人活在世上，跟自己相處的時間最長久，但是很多時候我們往往悟透不了自己。
在上坡路時把自己估值過高，偶然有些成績就沾沾自喜，覺得什么事情都唾手可得；
處在低谷是又開始妄自菲薄，把苦難和磨難看做是無能，覺得自己什么事情都做不好。
人到中年，唯心獨醉，揚手是春，落手是秋。悟透自己，就沒有什么過不去的坎，才能更好的看透人生。
悟放棄
電影《臥虎藏龍》里有這么一句話：“當你握緊雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中?！?/span>
世間萬物，有舍才有得。
塞翁失馬焉知非福，人生本來就是一個不斷失去的過程。
有時候放棄并不代表著向生活低頭。
放棄了忙碌的日子，沒事出去打球下棋，和老友散步聊天也是一種幸福；
放棄了繁瑣的小事，與人為善小利不爭，內(nèi)心大度不計較也是一種坦蕩；
放棄了過去的怨恨，學會原諒迎接未來，把明媚裝在心中也是一種快樂。
年紀大了越是懂得，有時候放棄只是一種選擇，失去也會成為收獲。
02
悟健康
人活在世上，來日并不方長。我們這就這一輩子，無法重來的一輩子，有一個健康的身體才是人生最寶貴的財富。
人生真正的幸福，不是金錢也不是地位，更不是名車豪宅錦衣玉食，而是擁有一個良好的身體。
健康才是美好的前提，和家人一起平平淡淡，平平安安的過日子，哪怕不富裕也賞心悅目；哪怕簡簡單單也內(nèi)心富足。保持對生活的熱情，也能在尋常的日子里收獲幸福。
謝覺哉說過一句話：“吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡?！?/span>
日子過的不慌不忙的，有條理有規(guī)劃，在簡單的生活中始終保持一個健康的身體，沒有了健康，一切都是水中月，鏡中花。失去了健康，生活也會變得充滿痛苦和壓抑。
俗話說的好：“好兒好孫子，不如好身子?！鄙俨∩倮圪?，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。為了家人，為了自己，請珍視健康，珍愛生命。
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03
悟獨處
青年作家張皓宸說：“有一種獨處，是自己刻意安排的，遠離熱鬧，是為了遠離那種世俗里的復雜關系，從而找到一段只屬于自己的時光，體諒內(nèi)心所有的情緒?！?/span>
一個人的清歡勝過無數(shù)喧囂的無聊，遠離了生活的嘈雜和繁瑣，有時候內(nèi)心才能得到安寧。
毛主席年輕的時候在湖南一師讀書，當時的條件比較差，為了鍛煉自己的意志，經(jīng)常自己去菜市場去讀書。
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，除了獨處的時候讀書，還養(yǎng)成了洗冷水澡、游泳、登山之類的好習慣，獨處的時候滿滿當當?shù)亩际亲约骸?/span>
寫出“從前慢”木心，出身烏鎮(zhèn)望族，卻不簡單的沉溺富貴的生活，而且選擇自己一個人去山里作畫。
木心的日子是在獨處時一筆一筆雕刻出來的。
充實自己耐得住寂寞，平時一個人也可以多做一些自己感興趣的事，閑坐賞花，品茶弄花，在獨處的時候其實也是一種自由。
04
悟自己
古希臘的思想家蘇格拉底說過一句話：“認識你自己?！?/span>
未經(jīng)審視的人生是不值得過的，年齡大了，才明白生活是屬于自己的。想想自己需要的是什么，學會試著跟自己和解，才會珍惜現(xiàn)在的日子，不悲傷不憂慮，快樂的活在當下，享受幸福的人生。
悟透自己，活得就自在了。不用太在意別人的眼光，不嫉妒別人的生活，乘興而去，隨性而歸，坦蕩的面對生活，收獲的就是安然和自在。
悟透自己，活得就詩意了。學會看清生活的真相，為了蠅頭小利，為了一分驕傲去爭去搶是得不償失的。好好的過日子，認真的愛自己，心存感恩和美好，自己的日子才能充滿詩意。
悟透自己，活得就大氣了。不去斤斤計較，不去自尋煩惱。閱盡千帆之后的成熟和穩(wěn)重需要看淡生活的挫折，受得起大起大落，放得下大喜大悲，再苦也能微笑，再難也能歌唱。
楊絳曾說：“人生中最曼妙的風景，是內(nèi)心的淡定和從容。”當一個人悟透了自己，越覺得這句話恰如其分。
悟透放棄，便知感恩，好好把握眼前的風景；
悟透健康，便知珍惜，好好守護家庭的美滿；
悟透獨處，便知清歡，好好享受內(nèi)心的自由；
悟透自己，便知幸福，好好找尋生活的精彩。
人生旅途上，總是忙于認識各種各樣的人，其實最有價值的遇見，就是跟自己的重逢。
悟透自己，把握自己，不想太多，把心放寬，過有滋有味的生活。
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