生活中，很多上班族都是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前，一坐就是半天，經(jīng)常這樣的話腰椎就會(huì)受到損傷，腰椎間盤突出就是這么引起的。很多人在嘗試了很多治療方法以后都沒(méi)什么效果，建議大家去嘗試一下中醫(yī)針灸，這種治療方法效果還是比較明顯的。
患上腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出患者共同的一個(gè)癥狀就是腰痛，有的患者是一側(cè)腰痛，而有的患者是雙側(cè)疼痛，還有麻木感，疼痛大多數(shù)都是由腰骶部、臀部向下肢后外側(cè)、足背部輻射，并且在做彎腰、咳嗽這些動(dòng)作的時(shí)候疼痛會(huì)加劇。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腰椎間盤突出是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不調(diào)、氣血瘀滯、筋骨失養(yǎng)、氣血不通引起的，經(jīng)常是累及督脈和循行于腿部的經(jīng)脈等。目前臨床上面治療腰椎間盤突出比較好的方法就是中醫(yī)針灸，針灸的時(shí)候患者的疼痛就會(huì)有所緩解了，多做幾次以后患者走路也會(huì)變得更有勁了。腰椎間盤突出患者在做中醫(yī)針灸的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
針灸治療腰椎間盤突出的方法
針灸治療腰椎間盤突出要根據(jù)中醫(yī)臨床分型進(jìn)行治療。針灸治療腰椎間盤突出氣油血痰型的處方：腎俞、大腸俞、腰部阿是穴、委中。操作方法就是進(jìn)針得氣后，行提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法。阿是穴點(diǎn)刺后加拔火罐，吸去淤血。其作用是腎俞、大腸俞為膀腆經(jīng)腦穴，可結(jié)合腰部阿是穴，疏通腰部經(jīng)氣，活血祛痰。委中為血之部穴，用三棱針點(diǎn)刺，可收祛淤生新之效。隔日治療1次，10次為1個(gè)療程。
針灸治療腰椎間盤突出氣油血痰型的原則是活血祛淤，舒筋通絡(luò)。而針灸治療腰椎間盤突出寒濕型的處方是腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、關(guān)元俞、大腸俞、委中。操作方法是進(jìn)針得氣后，行提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法，或針灸并用。治療原理是腎俞，針灸并用可怯寒除濕；腰陽(yáng)關(guān)為局部取穴，以疏通局部經(jīng)氣，行氣止痛；關(guān)元俞、大腸俞，有祛風(fēng)散寒、通終止痛之功效；委中為循經(jīng)取穴，守“腰背委中求”之意，以疏通膀恍經(jīng)經(jīng) 氣。隔日1次，10次為1個(gè)療程。針灸治療腰椎間盤突出寒濕型的原則溫經(jīng)通絡(luò)，行氣除濕。
桃仁葛根糊配方：桃仁、葛根各150克。制法：將以上2味研為細(xì)粉，混合調(diào)勻后瓶裝備用。功效：活血、舒筋、通絡(luò)，適用于氣血瘀滯所致的腰椎間盤突出。用法：每次取10克，加少量開水調(diào)成糊狀，兌入適量白糖吞服。早晚各服1次。蓮黨杞子粥原料：蓮子50克，生黨參50克，粳米50克，枸杞子15克，冰糖適量。制法：蓮子用溫水浸泡，剝?nèi)テぃ?、生黨參、枸杞子用水淘洗凈，全部原料放鍋中，加水適量，用武火燒沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。功效：益氣養(yǎng)血，適用于腰椎間盤突出年老體弱者。葛根煲豬脊骨配方：葛根30克、豬脊骨500克。制法：將葛根去皮切片，豬脊骨切段，一同放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，煲湯。功效：適用于神經(jīng)根型腰椎間盤突出。用法：飲湯食肉，常用有效。
腰椎間盤突出治療沒(méi)那么復(fù)雜
腰椎間盤突出患者如果想要早日康復(fù)的話，建議配合使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，很多患者會(huì)使用止痛藥，但是西藥大都是激素和麻醉劑，副作用較大，患者容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。建議使用中醫(yī)療法，中醫(yī)療法近年來(lái)被國(guó)家大力提倡，民間中醫(yī)一直是作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，為促進(jìn)中醫(yī)的傳承發(fā)展和保護(hù)老百姓的健康更是做出了重要的貢獻(xiàn)。
健康小貼士：
1、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖，盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。
3、平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…），急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛。
4、平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
