夏天總是對無肉不歡的朋友們充滿惡意,持續(xù)的高溫把人逼得沒有胃口。可愛吃肉的人絕不能因此割舍心頭好,所以把肉做得清爽開胃才是硬道理!
“大夏天還吃什么紅燒排骨、可樂排骨啊?”這是小果兒對面小姐姐的原話,“你能不能別這么油膩!熱帶風(fēng)情的排骨不好嗎?”
于是我搜腸刮肚,找到了這一道——
芒香小排骨
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by椛吃
·主料·
排骨|450g
青芒|半個
·輔料·
醬油|2茶匙
料酒|2茶匙
白醋|3茶匙
白糖|3茶匙
水|3茶匙
淀粉|1茶匙
淀粉|適量
香蔥|少許
油|適量
·做法·
1.排骨剁成小塊,放入醬油、料酒抓勻。
2.蓋上保鮮膜,腌制30分鐘。
3. 在腌好的排骨中加入淀粉。
4.抓勻,讓每塊排骨都裹上淀粉。
5.鍋中放入適量的油,準(zhǔn)備炸排骨。
6. 油燒熱后,一塊一塊的放入排骨。
7. 將排骨炸熟,色澤金黃即可,撈出裝盤備用。
8. 芒果切塊備用,塊不要太小。
9.小碗中放入水、淀粉、白糖、白醋攪拌均勻備用。
10. 鍋中放入少許油。
11.放入排骨翻炒幾下。
12. 加入芒果,炒至稍微變軟,放入調(diào)好的糖醋汁。翻炒均勻后大火收汁即可盛出。
13. 裝盤,撒少許香蔥裝飾,快點(diǎn)吃吧~
小貼士
1. 芒果要選用熟透的,這樣的味道會更甜、更好。
2. 排骨選精排,骨頭小、肉多的為佳。
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