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國際肺癌日，關愛你的肺，這些知識你應該知道。。。。。。

2020.11.17

11月17日是國際肺癌日，肺癌在早期有哪些蛛絲馬跡？如何有效地進行預防呢？一起了解~

哪些癥狀需注意

胸痛腫瘤位于胸膜附近時，易產生不規(guī)則的胸部隱痛或鈍痛，肋骨、脊柱受侵犯時也可有持續(xù)性胸痛及固定點壓痛。如果出現(xiàn)持續(xù)性尖銳并且劇烈的胸口疼痛，可能腫瘤已侵入胸壁。如果胸背部或者肩膀出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，說明腫瘤外侵。

發(fā)熱 因肺癌所致的發(fā)熱有兩種，一種是由于支氣管阻塞或管壁壓迫后引起肺部繼發(fā)性感染，另一種是所謂的“癌性熱”，是腫瘤細胞壞死所產生的毒素引起的癌性發(fā)熱，這常在后期有廣泛轉移以后出現(xiàn)。

咳嗽癌腫生長刺激支氣管黏膜，引起陣發(fā)性的刺激性干咳，無痰或少量白色泡沫黏液痰。繼發(fā)支氣管遠端肺部感染時，痰量增加，呈黏液性膿痰。腫瘤進一步增大引起支氣管狹窄，則咳嗽加重，且多為持續(xù)性的高音調金屬音的咳嗽，是一種特征性的阻塞性咳嗽。對于慢性支氣管炎以及長期吸煙的人群來說，如果咳嗽程度加重，出現(xiàn)金屬音的咳嗽聲音，就應該要高度重視了。

咳血和血痰 肺癌的常見癥狀之一，發(fā)生率雖低于咳嗽，但診斷意義較咳嗽更為嚴重。其特征為間斷性反復的少量血痰，往往血多于痰，色澤較艷，有時持續(xù)不易控制。這是由于腫瘤組織內血供豐富，且血管質地較脆，劇烈咳嗽易導致血管破裂所致。而當癌腫侵犯血管時，也可引起大咳血。

肺癌的危險因素有哪些

* 吸煙（包括二手煙）。

* 職業(yè)性致癌物質的暴露（砷、鉻、石棉、鎳、鎘、鈹、二氧化硅、柴油廢氣、煤油煙等）。

* 氡的暴露。

* 既往惡性腫瘤病史（淋巴瘤以及吸煙相關的惡性腫瘤，如膀胱癌、頭頸部腫瘤等）。

* 肺癌家族史。

* 肺部相關疾病史（慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化）。

* 激素替代治療（女性）。

如何預防肺癌

戒煙大量研究已經表明，吸煙是導致肺癌的主要原因，而戒煙能夠顯著降低肺癌的發(fā)病率，并且煙戒得越早，肺癌發(fā)生率降低的就越明顯。

改善環(huán)境 加強居室內的有效通風，采用空氣凈化裝置，選用環(huán)保型室內裝修材料，烹調時選擇合適的油類并使用油煙機，從事特殊職業(yè)者戴防護面罩以預防有害氣體吸入等。

科學飲食 研究證實，多吃各種綠葉蔬菜和番茄對預防肺癌有明顯作用。蔬菜中的黃體素、番茄紅色素和吲哚，以及其他成分有抗癌作用。此外，蔥蒜類可預防肺癌，其有效成分可能是類胡蘿卜素及其復合物。

加強鍛煉 體育鍛煉可增加肺活量，增強免疫力。研究證實，那些經常參加體育鍛煉的人，罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進行一次20分鐘的體育鍛煉，就能讓人精神煥發(fā)，免疫力增強，降低患癌癥的風險率。

定期體檢 對于年齡大于40歲，有20年以上吸煙史且每天吸煙20支的人群，或有腫瘤(或肺癌)家族史及既往肺部疾病史的高危人群，建議每年或每半年到醫(yī)院進行一次體檢，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

體檢查出肺結節(jié)要切除嗎

結節(jié)是CT影像上發(fā)現(xiàn)的直徑小于3cm的肺部陰影，其中直徑小于1cm者稱為肺小結節(jié)，直徑小于0.5cm的叫做微小結節(jié)（此種診斷困難，以觀察隨訪復查為主）。肺結節(jié)要不要做手術，是一個非常專業(yè)的問題，從醫(yī)生的角度，主要會考慮結節(jié)的大小、形態(tài)、數量、生長速度以及活檢結果等?；颊卟灰^于焦慮，積極配合醫(yī)生，按計劃診療、復查。遵從醫(yī)囑，改掉抽煙、熬夜等不良生活方式。

來源：綜合“江蘇省人民醫(yī)院”微信公眾號、“江蘇疾控”微信公眾號

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