每個人都有脾氣，每個人也都會發(fā)脾氣，關鍵在于能否克制住自己情緒，盡可能做到少發(fā)脾氣、不發(fā)脾氣，這也是一個人良好品格的一部分。
發(fā)脾氣，顧名思義，就是肆意宣泄自己的壞情緒。發(fā)出來的是怒氣，傷害的卻是別人，當然，自己也不會有什么好處，可謂是傷人傷己。
很多時候，越是我們親近的人、在意的人，被傷害的就越深。因為他們常常會選擇忍讓和寬容，任憑我們肆無忌憚地進行情緒“轟炸”。
誰都有心累的時候，心煩的時候，生氣的時候，發(fā)發(fā)脾氣似乎是理所當然的，可是，被你發(fā)脾氣的人，難道就應該充當你的“出氣筒”嗎？
靜下心來仔細想想，被發(fā)脾氣的人，心里該會有多難受、多傷心、多心寒、多失望。換位思考一下，如果你是被發(fā)脾氣的人，你會如何？
如果你是正確的，你沒有必要發(fā)脾氣；如果你是錯誤的，你還有資格發(fā)脾氣嗎？氣不順，就容易發(fā)脾氣，發(fā)脾氣，則會更生氣，這是一種惡性循環(huán)。
因此，發(fā)脾氣并不是健康的宣泄和疏通方式，我們要盡可能控制自己的情緒，調節(jié)好自己的心情。要知道，多一份寬容，就會少了很多麻煩。
不發(fā)脾氣，就是一種慈悲；不發(fā)脾氣，就是一種睿智；不發(fā)脾氣，就是一種高雅；不發(fā)脾氣，就是一種強大；不發(fā)脾氣，就是一種幸福。
總之，要想過得舒坦、活得瀟灑，就必須控制好自己的情緒。只有控制好情緒，才能滋養(yǎng)身心，善待自己。人生在世，最大的福報，就是少發(fā)脾氣。
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