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凡事由心起，看淡一身輕！

人這一輩子，

人生道路不可能一直平坦，

生活之中不可能一帆風(fēng)順。

總有不如意和失去，

總有遺憾事和委屈。

其實，

很多事本可以變成無事，

很多痛本可以很快修復(fù)，

只要把心放寬了就好。

心寬了，路就順了，

心大了，事就小了。

人人都有一顆心，

心就像容器一般，

你裝了什么，就得什么。

你若裝下煩惱，就得到煩惱；

你若裝下痛苦，便得到痛苦；

你若裝下快樂，就得到快樂；

你若裝下幸福，便得到幸福。

人活一世，

煩惱本常在，不撿自然無，

只要心不瞎想，人就不煩，

只要把事看淡，心就不累。

很多時候你煩你累，

就是因為想的太多，在乎太多，

給自己帶來壓力，

讓自己滿腹心事。

做人就是這樣，

既要習(xí)慣身心疲憊，

又要接納各種失去，

還要學(xué)會自我緩解。

別人代替不了你，

不能幫你分擔(dān)，

很多事只能自己面對。

要想活得幸福，就知足一點，

要想過得快樂，就簡單一點，

要想身心輕松，就看淡一點。

不要追求太多，貪圖太多，

得不到的，就早點釋懷，

已失去的，就一笑而過，

看得淡了，就不會煩惱，

放下以后，就不再計較。

人這一生，行走于塵世，

把心放寬，才能事事安，

把事看淡，才能不心煩。

只有心寬，不計較，

只有看淡，不在乎，

往后余生，

才會過得輕松從容，

活得舒服自在！