感謝悟空邀請(qǐng)。50歲以后最好的活法是,要記?。合氲瞄_,放得開,“浪”得開。
1、想得開——
人生過半,一些事情都看得通透,再想不開就是“傻子”了。此時(shí)女人都開始退休或面臨退休,以后的“歸宿”就是家庭,要把家放在心上。孩子已經(jīng)“遠(yuǎn)走高飛”,最值得珍惜的人就是老伴。
1、不要太在意別人說什么,不要去計(jì)較曾經(jīng)的過往和一地的雞毛蒜皮。夫妻多些理解,有病還指望互相攙扶,別人你也指望不上。
2、以前為了家為了孩子拼命賺錢攢錢,現(xiàn)在想想錢是什么?花在自己身上叫錢,只攢不花都對(duì)不起自己。適當(dāng)想想怎么“有效”的讓物質(zhì)為自己和家人服務(wù)。
3、學(xué)會(huì)養(yǎng)生。大白話說,誰懂養(yǎng)生誰“走得更遠(yuǎn)”。養(yǎng)生不一定是大魚大肉,而是講究飲食起居的科學(xué)理念,身體的平衡狀態(tài)。你平衡得好,才會(huì)“小車不倒自管推”。
4、學(xué)會(huì)讓自己“優(yōu)雅起來”。找點(diǎn)興趣愛好、讀書繪畫、學(xué)習(xí)烹調(diào)美食、廣場(chǎng)舞等,總之讓生活更精致一些。你熱愛生活,往后余生才會(huì)更鐘情于你。
2、放得開——
這個(gè)不難理解,放得開就是不要“瞎操心”。就是該放手時(shí)就放手,
3、“浪”得開——
人到50以后,要學(xué)會(huì)“瀟灑”、學(xué)會(huì)浪漫,活出自我精彩。
我弟媳婦55歲退休以后,全國各地去旅游,以前凡事自己向往的地方,都盡可能的去看看滿足自己的愿望,她說此時(shí)不走不看更待何時(shí)?每年,她都會(huì)約三五個(gè)好友出門,今年除外,她特別喜歡到少數(shù)民族民俗風(fēng)情濃郁的地方,感受大自然和不同民族不一樣的生活氣息感受。
好好打扮自己,要每天都看到“不一樣的自己”。過去人過50知天命,現(xiàn)在人到60一樣都不覺得自己老。不要只會(huì)用手機(jī)美顏,學(xué)會(huì)用生活的“美顏”才是高手,打扮外表也要打扮自己和家人的心情。
穿戴時(shí)尚但要得體,什么年齡符合什么裝扮,要勇于承認(rèn)自己已經(jīng)衰老,老得優(yōu)雅才是魅力。
多關(guān)愛自己的身體健康比啥都重要。50歲往后,身體可能是逐漸衰老的,也不排除有“斷崖式”失去的可能,所以生活方式、良好的習(xí)慣、經(jīng)常體檢、好心態(tài)、好睡眠等都不可忽視。
要懂得,自己才是自己健康養(yǎng)生的老師,無論吃什么補(bǔ)什么,切忌不要人云亦云,個(gè)體差異相當(dāng)不同,一定要選擇適合自己的才是最好的。
其實(shí),最好的活法就是:
走路不要走太遠(yuǎn),看水不要看太深,聽話不聽畫外音,拎物走路喘喘氣,大喜大悲看得淡、不憂慮。
感恩父母常回家,兒女瑣事隨他去,夫妻之情暖在心,誰說我都不生氣,粗茶淡飯樂悠悠,一杯香茗品半天。
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