兩種或兩種以上的食物,要是搭配合理,能更好地防治疾病的效果。這些“情侶配”的食材,一起看看吧!
黃芪配當(dāng)歸,氣血雙補(bǔ)
黃芪:有補(bǔ)氣固表,降低血壓,保護(hù)心臟,擴(kuò)張血管,改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)等多種功效。
當(dāng)歸:補(bǔ)血,食用后能促進(jìn)機(jī)體造血功能;還有擴(kuò)張血管、降低血壓的功能。
茯苓配薏米、利水滲濕
茯苓:健脾和胃、滲濕利水、寧心安神的功效;茯苓利水滲濕而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。
薏米:利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
金銀花配絞股藍(lán)、清熱解毒
金銀花:解毒散癰,清熱涼血,清肝明目,疏風(fēng)散寒等功效。
絞股藍(lán):清熱解毒、止咳祛痰的功效,民間稱其為“神奇的不老長壽藥草”。
二藥一起使用,治癰疽,益氣,安神,清熱解毒。
酸棗仁配龍眼肉、安神助眠
酸棗仁:補(bǔ)肝寧心,定神除煩,用于心肝血虛引起的心煩不安、失眠。
龍眼肉:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃等癥。
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