俗語(yǔ)，作為我華夏文化寶庫(kù)中不可缺少的一環(huán)，其流傳至今本身便已然說(shuō)明了其存在的道理，有人說(shuō)咱們中國(guó)文化多是經(jīng)驗(yàn)總結(jié)之類(lèi)，比之外國(guó)文化創(chuàng)新要遜色不少，殊不知這些經(jīng)驗(yàn)由何而來(lái)？又可知代代相傳的背后是怎樣的堅(jiān)守？其中所飽含著希望后代子孫生活更美好的愿望流傳至今，而今天筆者給大家?guī)?lái)了這樣一句俗語(yǔ)，關(guān)乎人的身體健康，古人說(shuō)：“十女九濕，十男九痔”。而其下半句則更加經(jīng)典，回味老祖宗的經(jīng)驗(yàn)之談，您知道嗎？
路要一步一步走，飯要一口一口吃，咱們首先來(lái)看第一句“十女九濕”，其實(shí)在過(guò)往的歷史，田間地頭也有著一種說(shuō)法叫做“十女九寒”，濕和寒放在一起顯得非常陰暗，在中醫(yī)學(xué)中，濕氣便是一種毀壞人生理機(jī)能的邪氣，而在這一句當(dāng)中主要強(qiáng)調(diào)是女性，這又是為何呢？原來(lái)女性主陰，在一些浪漫文學(xué)作品當(dāng)中，我們經(jīng)?？吹秸f(shuō)女人都是水做的，這也是源于女人天生體寒的體質(zhì)。
一說(shuō)到此處，似乎便要向五行八卦上扯去，咱們就此打住，之所以說(shuō)女生屬陰，主要是源于女性身體較為孱弱，骨架狹小，而且骨質(zhì)較輕極易夭折，因此作為天生弱勢(shì)的被保護(hù)群體，對(duì)于外界的抵抗力也是很弱的。
在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中說(shuō)道，因?yàn)榕蕴焐?yáng)氣較弱，而陽(yáng)弱則意味著陰氣較盛，濕邪容易由此而生。而若濕氣臨門(mén)，那么將極易引起氣血虛虧，血液運(yùn)行不暢，身體熱量不足，因此很多女性朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，早上起床時(shí)臉龐浮腫，而有的女性更是手腳冰涼，而形成這一現(xiàn)象的緣由便是濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。影響濕氣主要影響的器官便是脾和胃，想要治療根本也要從脾和胃說(shuō)起，多吃些能夠養(yǎng)脾養(yǎng)胃的東西便是利水滲濕的最佳選擇。
再說(shuō)第句“十男九痔”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》作為我們所熟知的中醫(yī)圣經(jīng)，其中就有提到關(guān)于痔瘡的學(xué)說(shuō)，“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔”。其大體含義便是不好好吃飯，起居也不規(guī)律，使得身體經(jīng)脈松散乏力，而腸道感染細(xì)菌，最終成痔，千萬(wàn)不要小看這一頑疾，在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中痔瘡的發(fā)病率是非常高的。
隨著時(shí)代的發(fā)展，體力活可能做的人越來(lái)越少，而很多在城市上班的人都會(huì)坐辦公室，這一類(lèi)人可謂是高發(fā)群體，而還有一類(lèi)人則是重體力勞動(dòng)者。似乎這兩類(lèi)人是截然不同的群體，然而其產(chǎn)生的效果卻是一致的。在古代，男性大多是主要?jiǎng)趧?dòng)力，身體大量流汗，如果不注意清潔衛(wèi)生，產(chǎn)生痔瘡的概率就會(huì)非常高，而現(xiàn)在城市里的白領(lǐng)為什么也會(huì)有這么高的發(fā)病率呢？
原來(lái)這些人大多數(shù)飲食不節(jié)，起居不時(shí)，并且長(zhǎng)時(shí)間坐于板凳之上，空氣不流通，導(dǎo)致大腸感染，而且值得注意的是，那些久忍大便或者喜歡喝酒，喜歡吃一些辛辣的東西得這一類(lèi)人也是經(jīng)常引發(fā)痔瘡的。
說(shuō)完了上面兩句便看非常重要的下半句“十人九胃”，這個(gè)胃是指胃病，胃病在當(dāng)代可謂相當(dāng)普遍，而且在古代也是高發(fā)病，一旦胃病發(fā)作，那基本上與癌癥沒(méi)什么區(qū)別。在古人看來(lái)，胃部其消化功能非常強(qiáng)大，因而不會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，在近現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中我們發(fā)現(xiàn)，胃里幽門(mén)螺桿菌便是引發(fā)胃病的罪魁禍?zhǔn)祝拈T(mén)螺桿菌的形成，便是與所吃食物的干凈與否大大相關(guān)。
最后，生命只有一次，健康的生活與健康的身體息息相關(guān)，想要活得精彩，想要活的痛快，不妨聽(tīng)聽(tīng)老祖宗的經(jīng)驗(yàn)之談，少走彎路，多看俗語(yǔ)，您學(xué)到了嗎？
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