內(nèi)衣的選擇對于女性來說非常重要的，內(nèi)衣是女性最貼身的衣物，大家在挑選內(nèi)衣的時候會有比較多的講究考慮。商場里令人眼花繚亂的品牌設(shè)計足以構(gòu)成女性對內(nèi)衣最大的想象空間，在購買內(nèi)衣之前要了解自己什么樣的胸型，是否有外擴(kuò)，究竟是扁平、半球還是下垂？然后按照自己的需求購買功能性的內(nèi)衣。
一、內(nèi)衣的重要性
1、內(nèi)衣能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。
2、內(nèi)衣能保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。
3、保護(hù)乳房，避免下垂。
4、減輕乳房在運(yùn)動和奔跑時的震動。
5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。
二：怎樣正確穿內(nèi)衣
1、前傾45度：手穿過肩帶，上半身向前傾至45度左右，讓肩帶掛在肩上，將胸部對準(zhǔn)罩杯，保持前傾狀態(tài)，扣上背鉤。
2、調(diào)整肩帶：抬頭挺胸，完全箔條好之后，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置，使乳頭位于肩膀至肘關(guān)節(jié)的1/2處。
3、鉤扣后聚攏邊肉：保持前傾的姿勢，鉤上后扣，雙手分別從腋下開始將你的胸部往內(nèi)衣中間聚攏，罩杯要剛好能“裝”下你的胸部，然后再小調(diào)整固定。
4、檢查：活動一下肩膀，看肩帶松緊是否適合，腋下贅肉是否聚攏進(jìn)罩杯，將罩杯整理好，檢查整件文胸，使之位于舒適、水平的狀態(tài)。
三：挑選內(nèi)衣原則
在越來越繁多的款式中如何挑選適合自己的內(nèi)衣，可參考以下幾點(diǎn)：
1、大小合適，實(shí)用為主，減少裝飾。
2、要適當(dāng)?shù)膶幩晌鹁o，貼身而不緊身。
3、盡量購買罩杯內(nèi)不含海綿或其他添加成分的胸罩。
4、肩帶的拉力要好。
5、舒適、透氣性能強(qiáng)的面料，如純棉等天然材質(zhì)的。
6、試穿時乳房是立體完整的，沒有壓迫與各種不舒服的跡象。
四：錯誤穿戴內(nèi)衣
1、購買前沒試穿是否合適
2、沉迷美體內(nèi)衣
3、不同階段相同內(nèi)衣
4、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤
5、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中
6、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合
7、把吊帶的肩扣向后拉
內(nèi)衣是否合適，是全靠自己的細(xì)心感受才能體會的。
