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007

事物對(duì)我們的價(jià)值到底有多少,只有在失去的時(shí)候才能真正體現(xiàn)。

這個(gè)雙休,我在整理房間時(shí),看著堆了一桌的書(shū)籍,卻很少去翻閱,丟也不舍得丟,看也不看,放在那里還布滿一層灰塵還要每次去清理,但是內(nèi)心里總覺(jué)得能用得上。

衣柜里,有些衣服好幾年都沒(méi)有穿了,看著有點(diǎn)孩子氣的衣服,一直放在那里,就是舍不得丟,干脆在家再穿上一次,在鏡中一照總覺(jué)得跟現(xiàn)在的自己完全不符。干脆還是丟掉;

廚房里,有很多養(yǎng)生食材,有的保質(zhì)期一年的中藥材已經(jīng)過(guò)期了,但并沒(méi)有用完,干脆還是扔了。

冰箱里,還有放了半年多的自己制作的零食,不吃還一直住在冰箱里;

更別說(shuō)郵箱、學(xué)習(xí)資料等等.......

想到一堆都要整理,就把自己以前學(xué)到的斷舍離的資料先簡(jiǎn)單翻看了一遍,梳理出頭緒來(lái),再整理也不遲。

整理是一種儀式,一年一次大整理,整理即節(jié)慶??臻g整理只是一方面,更全面還有人和事物的整理。既然要整理,那就要徹底些,因?yàn)橥庠谑澜缡莾?nèi)在世界的體現(xiàn),生活的混亂是源于內(nèi)心的混亂。通過(guò)人事境來(lái)做個(gè)全面的斷舍離。

人這方面主要是學(xué)習(xí)力為主,通過(guò)清空大腦來(lái)把所有的事情都寫(xiě)出來(lái),再對(duì)每一件雜事做下一步行動(dòng),通過(guò)一個(gè)方法論來(lái)排除大腦里的焦慮。這件事要不要做?我要的結(jié)果是什么?我的下一步行動(dòng)是什么?

事主要以工作為核心,主要增強(qiáng)自己的信息力,建立自己的知識(shí)庫(kù),并對(duì)知識(shí)庫(kù)進(jìn)行歸檔,實(shí)現(xiàn)秒搜的效果。不再執(zhí)著于信息的繁多,而在于需要的時(shí)候通過(guò)自己的知識(shí)庫(kù)隨時(shí)隨時(shí)一秒鐘就能找到并運(yùn)用。

境主要以家庭為核心,主要是空間力。對(duì)空間的整理,通過(guò)衣服、書(shū)籍、臥室、客廳、廚房、衛(wèi)生間等的空間整理提升我們的生活幸福指數(shù)。

每個(gè)月的不斷反省和檢視,讓我的人生不斷的做減法。很多東西,我們以為很重要,但除了失去時(shí)的那一瞬間的不舍,對(duì)生活并沒(méi)絲毫影響。事實(shí)上,我們并非真正需要它們,更多只是一種心理上的信賴。因?yàn)槲覀儾](méi)有意識(shí)到很重要的一點(diǎn):你所占有的東西也在占有著你。當(dāng)我意識(shí)到這點(diǎn),我想起suangkuang的極簡(jiǎn)主義,我決定用她的理念體驗(yàn)它極簡(jiǎn)主義的一天,過(guò)極簡(jiǎn)的生活,生活的簡(jiǎn)單實(shí)際上就是欲望的簡(jiǎn)單。

今天重點(diǎn)是做了空間整理,清理了很多雜物??臻g的混沌源自于雜物,雜物需要斷舍離來(lái)整理。我想到《怦然心動(dòng)的的人生整理魔法》對(duì)每一個(gè)物品在斷舍離前都要問(wèn)是不是自己怦然心動(dòng)的?那些自己舍不得、太浪費(fèi)、好可惜的想法都是造成居家空間堆積如山的致命想法,透過(guò)斷舍離的理念對(duì)自己的生活空間做一個(gè)大整理,讓自己整個(gè)人都煥然一新。

在整理前,我用了五了步驟,讓整個(gè)房間都煥然一新。

1、按房間的不同空間分門(mén)別類整理

比如我是按衣服、鞋柜、書(shū)籍、電腦桌、廚房等進(jìn)行整理。

書(shū)籍的原則:有電子書(shū)的不要紙制書(shū);工具踐行類書(shū)留著紙制書(shū),方便隨時(shí)查閱。本本類輸出工具用標(biāo)簽標(biāo)記好分門(mén)別類記錄。

衣服的原則:每年重新給自己制定一個(gè)風(fēng)格,不合風(fēng)格的衣服暫時(shí)淘汰;買一件新衣服時(shí)必須丟一件衣服;

電腦桌:只留電腦上必須的物品;當(dāng)書(shū)桌時(shí),用到什么再?gòu)氖占淅锬贸鰜?lái)。

2、整理每類物品時(shí),比如書(shū)、把所有的書(shū)一樣不拉的全部都拿出來(lái)集中在一個(gè)地方。

整理書(shū)時(shí),把所有收納箱里關(guān)于書(shū)的全都拿出來(lái)攤在床上,按照書(shū)籍原則進(jìn)行整理。


3、只留下讓自己怦然心動(dòng)的東西。

開(kāi)始丟東西,每件東西都會(huì)問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題:這件東西是讓自己怦然心動(dòng)的東西嗎?只留下讓自己怦然心動(dòng)的東西。

丟東西時(shí)每次問(wèn)自己的問(wèn)題,都會(huì)讓自己思考些許時(shí)間,對(duì)于不喜歡的馬上就可以丟掉,但是對(duì)于想留下又用不著的自己總會(huì)思考許久,怦然心動(dòng)成了我判斷是否留下的唯一標(biāo)準(zhǔn),腦海也常浮現(xiàn):物盡其用的念頭,對(duì)于有些物品沒(méi)有用完但不用就丟心理總會(huì)舍不得、好浪費(fèi)和可惜的東西。每次有這樣的念頭時(shí),又想起自己的財(cái)商思維:越留越窮,要讓物品配得上自己,就要選擇和當(dāng)下的自己相稱的物品。

腦海里想起媽媽說(shuō)她結(jié)婚時(shí)衣服,那時(shí)的年代,的確涼料子的衣服是很好的衣服,但是媽媽一直留著不舍得穿,結(jié)果過(guò)時(shí)了也沒(méi)穿。所以對(duì)于穿著,怦然心動(dòng)的衣服我要常穿,穿著自己喜愛(ài)的衣服做什么事情都帶勁,而不是把它放在那里不穿,就失去了衣服原本的價(jià)值。

4、丟完?yáng)|西后再開(kāi)始收納

收納,丟完?yáng)|西之后,才想著去收納,讓物品井井有條。

收納與整理我之間常犯一個(gè)錯(cuò)誤,以前把整理當(dāng)作收納,結(jié)果很多物品放在那里都是雜物,而沒(méi)有通過(guò)大腦進(jìn)行加工思考過(guò),反而讓物品占有著我的心智。這次收納我對(duì)斷舍離的整理與收納做個(gè)對(duì)比,先丟完?yáng)|西,丟掉那些讓自己內(nèi)心混亂的雜物之后才開(kāi)始收納。


通過(guò)層層選擇,最后留下的每一件物品都是讓自己精挑細(xì)選的物品。不再拿可惜當(dāng)借口,通過(guò)斷舍離整理,開(kāi)始習(xí)慣了果斷。留下來(lái)的物品物盡其用,才能發(fā)揮它真正的價(jià)值。

5、整理是節(jié)慶

整理是節(jié)慶,像過(guò)節(jié)一樣有儀式,不是每天都是節(jié)日,所以也不是每天都要整理。

通過(guò)五個(gè)步驟,讓自己的生活空間煥然一新,重新獲得對(duì)人生的掌控權(quán)。

記得有一句話是這樣說(shuō)的:如果生活是一襲清泉,斷是從入口控制,舍是從出口控制,離是一種境界,離開(kāi)過(guò)去是為了更好的生活。

體驗(yàn)了極簡(jiǎn)的一天,整個(gè)人家看見(jiàn)的沒(méi)幾樣物品,頓時(shí)感覺(jué)空間大了許多,內(nèi)心也寬敞了許多,重新接受更多的能量。

對(duì)于自己以前的想法:對(duì)于自己喜歡的老師,每天體驗(yàn)一下他們的生活方式,回顧下自己的這相想法:已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)欣頻老師的一天,全感觀全視角的看一場(chǎng)電影;體驗(yàn)笑來(lái)老師的一天,寫(xiě)作3000字,體驗(yàn)susang極簡(jiǎn)的一天,接下來(lái)再體驗(yàn)更多老師的他們優(yōu)點(diǎn)的一天生活方式。生活充滿著無(wú)限樂(lè)趣與精彩。


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