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乒乓視頻《打好乒乓球》三十一集-四十集
乒乓視頻《打好乒乓球》第40集(前后結(jié)合、左右結(jié)合技術(shù)、兩項(xiàng)結(jié)合技術(shù))
《打好乒乓球》第40集
內(nèi)容提要:1、結(jié)合技術(shù)——前后結(jié)合2、結(jié)合技術(shù)——左右結(jié)合3、兩項(xiàng)技術(shù)結(jié)合 
1、結(jié)合技術(shù)——前后結(jié)合(20:34)
4、橫板側(cè)身位正手近臺(tái)攻結(jié)合中臺(tái)攻,是同一技術(shù)不同站位距離的結(jié)合。正手近臺(tái)攻是打高點(diǎn)期,中臺(tái)攻是打下降前期或者下降期。
2、結(jié)合技術(shù)——左右結(jié)合(22:15)
1、直板反手搓結(jié)合正手搓:步伐可以用滑步,角度小的時(shí)候也可以用單步,如果為了保持重心平穩(wěn)也可以用并步。
2、(24:46)橫板反手搓結(jié)合正手搓:都是對(duì)付近臺(tái)強(qiáng)下旋球的技術(shù),在不好起板的情況下,才會(huì)使用這項(xiàng)技術(shù)。近臺(tái)正手與反手的結(jié)合要用滑步平穩(wěn)地移位。
3、直板正手1/2臺(tái)跑位攻,是一種移動(dòng)范圍較小的攻球技術(shù),最容易保持穩(wěn)定和準(zhǔn)確。也是最基本的技術(shù)之一。一般常用左右滑步,滑步過(guò)程中重心上下起伏盡可能小一些,這樣可以保持正手比較平穩(wěn)地?fù)羟颉2椒ヅc肩同寬。
4、(30:22)橫板正手1/2臺(tái)跑位攻,同直板一樣是一種移動(dòng)范圍較小的攻球技術(shù),在移動(dòng)時(shí)一
定要看準(zhǔn)來(lái)球的線路,步伐到位,保證合適的擊球點(diǎn)。
5、直板正手1/2臺(tái)側(cè)身跑位攻,比直板正手1/2臺(tái)跑位攻的難度稍大一些,側(cè)身攻時(shí)要讓夠位置,同時(shí)要有準(zhǔn)備補(bǔ)正手位空當(dāng)?shù)囊庾R(shí)。主要是應(yīng)用滑步,步伐要打滑。
6、(34:22)橫板正手1/2臺(tái)側(cè)身跑位攻,同直板一樣側(cè)身攻時(shí)要讓夠位置,同時(shí)要有準(zhǔn)備補(bǔ)正手位空當(dāng)?shù)囊庾R(shí)。
7、(35:56) 橫板反手削結(jié)合正手削,是削攻打法的最基本的技術(shù)之一。左右移動(dòng)的范圍不很大,變化不很多,它比削長(zhǎng)短球,削輕重球,削突擊球,削追身球都要容易,應(yīng)該熟練掌握。
3、兩項(xiàng)技術(shù)結(jié)合(36:41)
1、直板反手搓結(jié)合正手拉,常常是在不好起板的時(shí)候,反手搓一板用來(lái)過(guò)渡,用正手拉爭(zhēng)取主動(dòng)。反手搓后常用滑步。
發(fā)布于2007年07月29日 23:15 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(1166) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第39集(步伐-并步、跳步、跨步,前后結(jié)合、單項(xiàng)結(jié)合
《打好乒乓球》第39集
內(nèi)容提要:1、步伐——并步2、步伐——跨步3、步伐——跳步4、結(jié)合技術(shù)——前后結(jié)合5、單項(xiàng)結(jié)合技術(shù)練習(xí)
1、步伐——并步(01:06)
并步的動(dòng)作要領(lǐng)是來(lái)球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步,來(lái)球落點(diǎn)近側(cè)方的腳隨即再向來(lái)球落點(diǎn)方向邁出一步。這種步伐活動(dòng)范圍不大,移動(dòng)時(shí)身體重心平穩(wěn),是削攻型打法的常用步伐。
2、步伐——跨步(05:06)
跨步的基本方法是來(lái)球落點(diǎn)近側(cè)方的腳先向來(lái)球落點(diǎn)方向邁出一步,另一腳隨即跟著移動(dòng)一步,這種步伐的活動(dòng)范圍比單步大,一般在來(lái)球離身體稍遠(yuǎn)時(shí)使用。
3、步伐——跳步(08:32)
跳步也叫滑步。動(dòng)作要領(lǐng)是以來(lái)球落點(diǎn)近側(cè)方的腳用力蹬地,兩腳幾乎同時(shí)離地,向來(lái)球落點(diǎn)方向移動(dòng),來(lái)球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先著地,另一腳跟著落地,這種步伐的活動(dòng)范圍較大,一般在來(lái)球離身體較遠(yuǎn)時(shí)使用。
4、結(jié)合技術(shù)——前后結(jié)合(12:06)
結(jié)合技術(shù)練習(xí)是指兩項(xiàng)以上的單項(xiàng)技術(shù)的組合練習(xí)。在將兩種或兩種以上的技術(shù)結(jié)合得好,關(guān)鍵就是要步伐運(yùn)用合理,只有步伐到位才能保證合適的擊球點(diǎn),使技術(shù)得到正常發(fā)揮。
5、單項(xiàng)結(jié)合技術(shù)練習(xí):
1、直板正手近臺(tái)攻結(jié)合直板正手中臺(tái)攻。近臺(tái)攻是以較快的速度和適當(dāng)?shù)牧α咳スデ?,而中臺(tái)攻要以主動(dòng)發(fā)力為主,以較大的力量去爭(zhēng)取主動(dòng)。
2、(14:27)橫板正手近臺(tái)攻結(jié)合橫板正手中臺(tái)攻。當(dāng)失去打上升期或高點(diǎn)期的機(jī)會(huì),不宜近臺(tái)攻時(shí),中臺(tái)攻是主要的進(jìn)攻手段。在練習(xí)時(shí)近臺(tái)攻結(jié)合中臺(tái)攻既能練習(xí)打借力球,又能練習(xí)打發(fā)力球,同時(shí)是練習(xí)前后步伐靈活性的好機(jī)會(huì)。
3、直板側(cè)身位正手近臺(tái)攻結(jié)合中臺(tái)攻,其基本方法與正手位近臺(tái)攻結(jié)合中臺(tái)攻是一樣的。直板側(cè)身位正手近臺(tái)攻結(jié)合中臺(tái)攻,是一項(xiàng)很重要很實(shí)用的組合練習(xí)。側(cè)身位正手攻球是直板運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)取主動(dòng)搶先上手的有效技術(shù)。
步伐被視為乒乓球技術(shù)的生命,只有練好步伐,才能使乒乓球的擊球技術(shù)得到有效的發(fā)揮,保證戰(zhàn)術(shù)的合理應(yīng)用。
發(fā)布于2007年07月29日 23:13 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(4653) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第38集(接正反手位右側(cè)上旋球)
《打好乒乓球》第38集
內(nèi)容提要:1、乒乓球小知識(shí)(39:50) 右側(cè)上旋球觸拍后的反彈方向2、接反手位右側(cè)上旋短球3、接反手位右側(cè)上旋長(zhǎng)球4、接正手位右側(cè)上旋短球5、接正手位右側(cè)上旋長(zhǎng)球 
1、乒乓球小知識(shí)(39:50) 右側(cè)上旋球觸拍后的反彈方向:左上方
2、接反手位右側(cè)上旋短球(40:15)
拍形不要過(guò)于向左傾斜,接觸球的中部偏上,盡可能體現(xiàn)向前發(fā)力的特點(diǎn)。
側(cè)身正手挑、反手挑、側(cè)身撇、直拍反手推擋、反手搓、直板正手挑。
3、接反手位右側(cè)上旋長(zhǎng)球(45:05)
反手攻打、反手拉、直板側(cè)身拉、直板反手反面拉、直板反手推擋,橫板反手削、直板
側(cè)身攻。
4、接正手位右側(cè)上旋短球(49:33)
正手挑、撇、搓
5、接正手位右側(cè)上旋長(zhǎng)球(53:39)
正手拉、正手攻打、橫板正手削。
發(fā)布于2007年07月29日 23:11 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(3030) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第37集(正反手發(fā)右側(cè)上旋球)
《打好乒乓球》第37集
內(nèi)容提要:1、橫板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線球2、直板反手發(fā)右側(cè)上旋直線球3、橫板反手發(fā)右側(cè)上旋直線球4、直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋直線球
1、橫板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線球(20:27)
橫板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法是站位左半臺(tái),身體向左偏斜,向左后上方引拍,拍面稍后仰,手腕適當(dāng)內(nèi)屈,拍柄朝下便于手腕發(fā)力,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,同時(shí)重心由右腳移到左腳,第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。
橫板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線短球的方法是站位左半臺(tái),右腳稍前,左腳稍后,身體向左偏斜,當(dāng)球拋起時(shí),向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),身體重心在右腳上,左腳稍抬起,擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,同時(shí)左腳踏地,身體向右偏擺以輔助發(fā)力,第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)靠近球網(wǎng),第二落點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)靠近球網(wǎng)。
2、直板反手發(fā)右側(cè)上旋直線球(24:13)
直板反手發(fā)右側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜的角度要大于斜線發(fā)球,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,向前的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,便于發(fā)出直線長(zhǎng)球。
直板反手發(fā)右側(cè)上旋直線短球的方法同樣是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,不同之處在于磨擦的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)靠近球網(wǎng),便于發(fā)出直線短球。
3、橫板反手發(fā)右側(cè)上旋直線球(28:07)
橫板反手發(fā)右側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜的角度要大于斜線發(fā)球,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍柄朝下,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,向前的力量稍大一點(diǎn),便于發(fā)出直線長(zhǎng)球。
橫板反手發(fā)右側(cè)上旋直線短球的方法同樣是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍柄朝下,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,不同之處在于磨擦的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)靠近球網(wǎng),便于發(fā)出直線短球。
4、直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋直線球(32:30)
直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法是側(cè)身站位,身體向右側(cè)偏斜,重心在左腳上,讓夠位置,當(dāng)球向上拋起時(shí),向身體右后上方引拍,持拍手臂外旋,握拍手拇指放松,亮出球拍的反面,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速由右后向前,擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦。
直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋斜線短球的方法與發(fā)長(zhǎng)球的方法基本相同,側(cè)身站位,身體向右側(cè)偏斜,重心在左腳上,當(dāng)球向上拋起時(shí),向右后上方引拍,握拍手拇指放松,亮出球拍的反面,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦。不同之處在于發(fā)短球時(shí)球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋直線長(zhǎng)球和發(fā)斜線長(zhǎng)球相比側(cè)身站位時(shí)向右側(cè)偏斜的角度相對(duì)要小,重心同樣在左腳上,當(dāng)球向上拋起時(shí),向身體右后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦。第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。
直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋直線短球的方法與直板正手反面發(fā)右側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法基本相同。要注意的是發(fā)短球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng)。
發(fā)布于2007年07月29日 23:10 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(2752) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第36集(接正反手位右側(cè)下旋球)
《打好乒乓球》第36集
內(nèi)容提要:1、接反手位右側(cè)下旋長(zhǎng)球2、接正手位右側(cè)下旋短球3、接正手位右側(cè)下旋長(zhǎng)球4、直板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線球
1、接反手位右側(cè)下旋長(zhǎng)球(01:06)
手法:正手側(cè)身拉,反手拉、反手搓長(zhǎng)、反手削
2、接正手位右側(cè)下旋短球(05:54)
正手挑、搓長(zhǎng)、擺短、
3、接正手位右側(cè)下旋長(zhǎng)球(10:15)
正手拉、正手削、
4、直板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線球(14:17)
直板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法是:右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,同時(shí)重心由右腳移至左腳。第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。
直板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線短球的方法與直板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。兩者之間的不同之處是:第一、發(fā)右側(cè)上旋短球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),發(fā)右側(cè)上旋長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近端線,第二、發(fā)短球時(shí)球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí),球拍與球的撞擊聲小于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
發(fā)布于2007年07月29日 23:08 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(1654) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第35集(反手發(fā)右側(cè)下旋球,接反手位右側(cè)下旋短球)《
打好乒乓球》第35集
內(nèi)容提要:1、橫板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線球2、直板反手發(fā)右側(cè)下旋直線球3、橫板反手發(fā)右側(cè)下旋直線球4、乒乓球小知識(shí)(52:27) 右側(cè)下旋球觸拍后的反彈方向5、接反手位右側(cè)下旋短球 
1、橫板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線球(39:55)
橫板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球的方法是站位左半臺(tái),身體向左偏斜,向左后上方引拍,拍面稍后仰,手腕適當(dāng)內(nèi)屈,拍柄朝下便于手腕發(fā)力,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,同時(shí)重心由右腳移到左腳,第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。
橫板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線短球的方法是站位左半臺(tái),右腳稍前,左腳稍后,身體向左偏斜,當(dāng)球拋起時(shí),向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),身體重心在右腳上,左腳稍抬起,擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,同時(shí)左腳踏地,身體向右偏擺以輔助發(fā)力,第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)靠近球網(wǎng),第二落點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)靠近球網(wǎng)。
2、直板反手發(fā)右側(cè)下旋直線球(44:46)
直板反手發(fā)右側(cè)下旋直線長(zhǎng)球的方法是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜的角度要大于斜線發(fā)球,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,向下的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,便于發(fā)出直線長(zhǎng)球。
直板反手發(fā)右側(cè)下旋直線短球的方法同樣是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,不同之處在于磨擦的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的球網(wǎng),便于發(fā)出直線短球。
3、橫板反手發(fā)右側(cè)下旋直線球(48:33)
橫板反手發(fā)右側(cè)下旋直線長(zhǎng)球的方法是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜的角度要大于斜線發(fā)球,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍柄朝下,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,向下的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,便于發(fā)出直線長(zhǎng)球。
橫板反手發(fā)右側(cè)下旋直線短球的方法同樣是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜,球拍向左后上方引拍,拍柄朝下,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,不同之處在于磨擦的力量稍大一點(diǎn),第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)靠近球網(wǎng),便于發(fā)出直線短球。
4、乒乓球小知識(shí)(52:27) 右側(cè)下旋球觸拍后的反彈方向
由于球的旋轉(zhuǎn),球拍膠皮產(chǎn)生對(duì)球的摩擦力。對(duì)擊球者來(lái)說(shuō),球的反彈方向?yàn)樽笙路健?div style="height:15px;">
5、接反手位右側(cè)下旋短球(52:53)
反手側(cè)下旋球?yàn)橛覀?cè)下旋球,當(dāng)球觸拍后,反彈方向是左側(cè)下方,在接這種球時(shí),拍形不要過(guò)于偏左,接觸球的中部偏下一點(diǎn),盡量向前用力。手法:正手側(cè)身撇、反手挑、擺、正手位搓長(zhǎng)、反手搓長(zhǎng)
發(fā)布于2007年07月29日 23:06 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(2312) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第34集(接左側(cè)上旋長(zhǎng)短球,反手發(fā)右側(cè)下旋球)
《打好乒乓球》第34集
內(nèi)容提要:1、接正手位左側(cè)上旋短球?。?、接正手位左側(cè)上旋長(zhǎng)球 3、直板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線球 4、直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋球
1、接正手位左側(cè)上旋短球(20:30)
正手挑、擺
2、接正手位左側(cè)上旋長(zhǎng)球(23:36)
正手拉、
3、直板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線球(27:00)
直板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球的方法是右腳稍前,左腳稍后,身體向左側(cè)偏斜,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向左后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球中下部,向右側(cè)底部摩擦,同時(shí),重心由右腳移向左腳。第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)端線。
直板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線短球的方法與直板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。兩者之間的不同之處是,第一、發(fā)右側(cè)下旋短球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),發(fā)右側(cè)下旋長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近端線,第二、發(fā)短球時(shí)球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí),球拍與球的撞擊聲小于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
4、直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋球(32:46)
直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球的方法是,側(cè)身站位,身體向右偏斜,重心在左腳上,讓夠位置,當(dāng)球向上拋起時(shí),向身體右后上方引拍,持拍手臂外旋,握拍手拇指放松,亮出球拍的反面,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速由右后向前快速伸展,擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。
直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋斜線短球的方法與直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。側(cè)身站位,身體向右偏斜,重心在左腳上,讓夠位置,當(dāng)球向上拋起時(shí),向身體右后上方引拍,持拍手臂外旋,握拍手拇指放松,亮出球拍的反面,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速由右后向前快速伸展,擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦。不同之處在于第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋直線長(zhǎng)球與直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球相比,側(cè)身站位時(shí)身體向右偏斜的角度相對(duì)要小。重心同樣在左腳上,當(dāng)球向上拋起時(shí),球拍向右后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦。第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。
直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋直線短球的方法與直板正手反面發(fā)右側(cè)下旋直線長(zhǎng)球的方法基本相同。要注意的是發(fā)短球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng)。直板正手反面發(fā)球是一項(xiàng)新技術(shù),在乒乓球的發(fā)展史上,是自從有了直板橫打以后,才逐漸形成的。在比賽中凡是成熟的創(chuàng)新技術(shù),往往會(huì)讓對(duì)手不知如何應(yīng)付無(wú)所適從,達(dá)到出奇制勝的目的。
發(fā)布于2007年07月29日 23:04 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(2391) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第33集(發(fā)左側(cè)上旋直線,接左側(cè)上旋長(zhǎng)短球)
《打好乒乓球》第33集
內(nèi)容提要:1、橫板發(fā)左側(cè)上旋直線球2、乒乓球小知識(shí)(06:51) 左側(cè)上旋球觸拍后的反彈方向3、接反手位左側(cè)上旋短球4、接反手位左側(cè)上旋長(zhǎng)球
1、橫板發(fā)左側(cè)上旋直線球(01:06)
橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法與橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。站位在左半臺(tái),在球上拋時(shí)向右后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂向左側(cè)下?lián)]動(dòng)接觸球的左側(cè)中下部,向左側(cè)面摩擦,使球產(chǎn)生側(cè)上旋。不同點(diǎn)在于身體向右偏斜適當(dāng)變小,調(diào)整到適宜發(fā)直線球的方位。
橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋直線短球的方法與橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法基本相同。兩者之間的不同之處在于,第一、發(fā)左側(cè)上旋短球的時(shí)候,第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),球的第二落點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),發(fā)左側(cè)上旋長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。第二、發(fā)短球時(shí)球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí),球拍與球的撞擊聲小于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
左手持拍者發(fā)右側(cè)上旋球。
2、乒乓球小知識(shí)(06:51) 左側(cè)上旋球觸拍后的反彈方向
由于球的旋轉(zhuǎn),左側(cè)上旋來(lái)球觸拍對(duì)球拍產(chǎn)生靜摩擦,同樣球拍膠皮對(duì)球產(chǎn)生相反方向的摩擦力,使球的反彈方向?yàn)橛疑戏健?div style="height:15px;">
3、接反手位左側(cè)上旋短球(07:21)
由于左側(cè)上旋球的觸拍方向?yàn)橛疑戏?,所以我們?cè)诮舆@個(gè)球的時(shí)候球拍可以稍前傾球拍的方向不要過(guò)于向右,要充分體現(xiàn)出向前的用力方向。手法:反手挑斜線、反手挑直線、正手挑直線、正手挑斜線、正手撇斜線、反手斜線搓長(zhǎng)、反手直線搓長(zhǎng)、直板反手推短球、直板反手?jǐn)[短、直板反面挑、直板正膠反手推擋等
4、接反手位左側(cè)上旋長(zhǎng)球(14:21)
手法:反手攻、正手拉直線斜線、反手拉直線、反手側(cè)身拉斜線等
發(fā)布于2007年07月29日 23:02 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(2123) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第32集(發(fā)左側(cè)上旋直線、斜線球)
《打好乒乓球》第32集
內(nèi)容提要:1、直板發(fā)左側(cè)上旋斜線球。2、橫板發(fā)左側(cè)上旋斜線球。3、直板發(fā)左側(cè)上旋直線球。 
1、直板發(fā)左側(cè)上旋斜線球(39:48)
直板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法是:站位在左半臺(tái),身體向右偏斜,在球上拋時(shí)向右后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂向左側(cè)下?lián)]動(dòng)接觸球的左側(cè)中下部,向左側(cè)面摩擦,擊球的瞬間手腕稍有抖動(dòng),這樣可以加強(qiáng)手腕的力量,使球產(chǎn)生側(cè)上旋。球的第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近端線,球的第二落點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)一側(cè)靠近端線。
直板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線短球的方法與左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。兩者之間的不同之處是:第一、發(fā)左側(cè)上旋斜線短球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二、發(fā)短球時(shí)球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。從擊球的聲音上判斷發(fā)短球時(shí)球拍與球的撞擊聲小于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
2、橫板發(fā)左側(cè)上旋斜線球(47:01)
橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法和直板發(fā)球是一樣的。站位在左半臺(tái),身體向右偏斜,在球上拋時(shí)向右后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂向左側(cè)下?lián)]動(dòng)接觸球的左側(cè)中下部,向左側(cè)面摩擦,擊球的瞬間手腕稍有抖動(dòng),使球產(chǎn)生側(cè)上旋。
橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線短球的方法與發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。兩者之間的不同之處在于發(fā)短球時(shí),第一落點(diǎn)靠近球網(wǎng),發(fā)長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)靠近球臺(tái)的端線。另外無(wú)論直板發(fā)左側(cè)上旋球還是橫板發(fā)左側(cè)上旋球都要注意在摩擦擊球的瞬間,身體重心稍向上提起,球拍觸球時(shí),手腕向球體左側(cè)上方快速抖動(dòng)。
3、直板發(fā)左側(cè)上旋直線球(51:31)
直板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法與發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。在球上拋時(shí)向右后上方引拍,拍面稍后仰,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂向左側(cè)下?lián)]動(dòng)接觸球的左側(cè)中下部,向左側(cè)面摩擦,使球產(chǎn)生側(cè)上旋。不同點(diǎn)在于身體向右偏斜適當(dāng)變小,調(diào)整到適宜發(fā)直線球的方位。
直板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋直線短球的方法與發(fā)左側(cè)上旋直線長(zhǎng)球的方法基本相同。不同之處在于:第一、發(fā)短球時(shí)第一落點(diǎn)在本方球臺(tái)一側(cè)靠近球網(wǎng),發(fā)長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線。第二、發(fā)短球時(shí)球拍接觸球的側(cè)向摩擦力大于發(fā)長(zhǎng)球時(shí),球拍與球的撞擊聲小于發(fā)長(zhǎng)球時(shí)。
發(fā)布于2007年07月29日 23:00 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(1319) 乒乓球技術(shù)
乒乓視頻《打好乒乓球》第31集(正手位搓接、擺接、挑接、拉接左側(cè)下旋短球
《打好乒乓球》第31集
內(nèi)容提要:1、橫板正手位正手搓接左側(cè)下旋短球。2、直板正手位正手?jǐn)[接左側(cè)下旋短球。3、橫板正手位正手?jǐn)[接左側(cè)下旋短球。4、直板正手位正手挑接左側(cè)下旋短球。5、橫板正手位正手挑接左側(cè)下旋短球。6、直板正手位正手拉接左側(cè)下旋長(zhǎng)球。7、橫板正手位正手拉接左側(cè)下旋長(zhǎng)球。8、橫板正手位正手削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球。
1、橫板正手位正手搓接左側(cè)下旋短球。(20:27)
橫板正手位正手搓接左側(cè)下旋短球時(shí)要步伐到位,手腕不要晃動(dòng),球拍相對(duì)固定,拍面稍后仰,在來(lái)球的高點(diǎn)期搓球。
搓接是接發(fā)球的基礎(chǔ)技術(shù),平時(shí)練習(xí)搓球的難度并沒(méi)有接發(fā)球的難度大,因?yàn)榻忧驎r(shí)除了要適應(yīng)對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)和速度的變化外,還要將球回?fù)舻奖容^恰當(dāng)?shù)奈恢茫拍芸刂谱?duì)手的攻擊。如果只靠平時(shí)練習(xí)中掌握的搓球技術(shù)以及僅靠平時(shí)練習(xí)中掌握的挑、撥、拉、推、擺短、搓撇等技術(shù)就很難應(yīng)付對(duì)手在發(fā)球時(shí)迅速又突然的變化,因此必須進(jìn)行全面而系統(tǒng)的接發(fā)球練習(xí),才能解決實(shí)戰(zhàn)的需要。大家在搓球時(shí)掌握好用力方向,就能搓出不同的線路,向正前下方搓接可以搓出直線球,向斜前下方搓接可以搓出斜線球。
2、直板正手位正手?jǐn)[接左側(cè)下旋短球(22:31)
直板正手位正手?jǐn)[接下旋短球時(shí)要注意步伐到位,上體前傾,手臂迎前,保證合適的擊球點(diǎn),在手法上要將球拍相對(duì)固定,不要過(guò)于后仰,在來(lái)球的上升前期觸球,以快、短和落點(diǎn)刁鉆來(lái)控制對(duì)手搶攻。另外大家還要掌握好擺斜線、擺中路、擺直線的板形和用力方向。
3、橫板正手位正手?jǐn)[接左側(cè)下旋短球(25:47)
橫板正手?jǐn)[接左側(cè)下旋短球其基本要求與直板擺接是一致的。要注意的是用擺接或者搓接都是過(guò)渡性的技術(shù),主要為了控制對(duì)手的進(jìn)攻。這些過(guò)渡性技術(shù)雖然要熟練掌握,但在意識(shí)上要盡快爭(zhēng)取主動(dòng),爭(zhēng)取上手進(jìn)攻,不宜多搓多擺。
4、直板正手位正手挑接左側(cè)下旋短球(28:39)
直板正手位挑接左側(cè)下旋短球在戰(zhàn)術(shù)上是一種積極的主動(dòng)的具有進(jìn)攻性的技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用得好就能把接發(fā)球的被動(dòng)局面轉(zhuǎn)換為主動(dòng)進(jìn)攻的局面。
5、橫板正手位正手挑接左側(cè)下旋短球(30:52)
橫板正手位挑接左側(cè)下旋短球同直板一樣要上步到位,上體前傾,手臂迎前,動(dòng)作小速度快,又摩擦又擊打,在練習(xí)時(shí)要注意體會(huì)挑直線的發(fā)力方向是正前上方,而挑斜線的發(fā)力方向則是斜前上方。
6、直板正手位正手拉接左側(cè)下旋長(zhǎng)球(32:58)
直板正手位拉接左側(cè)下旋長(zhǎng)球是對(duì)付長(zhǎng)側(cè)下旋發(fā)球的重要技術(shù)。前面介紹的搓、擺、挑等項(xiàng)技術(shù)是對(duì)付近網(wǎng)側(cè)下旋短球的接發(fā)球技術(shù)。拉接要注意的是站位近臺(tái),拍面接近垂直,在來(lái)球的最高點(diǎn)擊球,以向上發(fā)力為主,向前發(fā)力為輔,也就是以摩擦為主,以擊打?yàn)檩o。
7、橫板正手位正手拉接左側(cè)下旋長(zhǎng)球(35:00)
橫板和直板的正手位拉接是接發(fā)球中搶先上手的重要技術(shù)。拉接以速度較快動(dòng)作較小線路較活來(lái)?yè)屜壬鲜譅?zhēng)取主動(dòng)。拉接要判斷來(lái)球的下旋程度,下旋強(qiáng)時(shí),球拍向上摩擦的力量要稍大一些,弧線應(yīng)該高一些,拍面角度和觸球部位要根據(jù)來(lái)球下旋的強(qiáng)弱進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
8、橫板正手位正手削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球(37:19)
橫板正手位削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球是以削為主,削攻結(jié)合打法常使用的技術(shù)之一。正手削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球時(shí)要及時(shí)調(diào)整好站位,向右側(cè)上方引拍,拍面稍后仰,在來(lái)球的下降前期或高點(diǎn)期以前臂發(fā)力為主削接。削直線時(shí)以向正前方發(fā)力為主,削斜線時(shí)向斜前方發(fā)力。
削接側(cè)下旋長(zhǎng)球是以旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)控制對(duì)方。也就是說(shuō)削球要轉(zhuǎn),弧線要低,落點(diǎn)要遠(yuǎn)離對(duì)手。另外削接時(shí)身體重心不要太低,要借助身體轉(zhuǎn)動(dòng)的力量削速。
發(fā)布于2007年07月29日 22:58 | 評(píng)論數(shù)(1) 閱讀數(shù)(4301) 乒乓球技術(shù)
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