很多人認(rèn)為尿酸高的危害就是高尿酸血癥、痛風(fēng)，如果尿酸只是高一點(diǎn)，沒有發(fā)展到痛風(fēng)通常也不是很在意。事實(shí)上長(zhǎng)期高尿酸不僅會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)損害腎臟，嚴(yán)重的甚至引發(fā)腎衰竭。因此千萬不要忽視尿酸高這個(gè)常見的身體問題。
腎臟功能被損害后，排毒能力明顯下降，因此腎友往往在病情后期就會(huì)出現(xiàn)尿酸、肌酐升高的情況，及時(shí)控制尿酸升高帶來的危害，對(duì)阻止腎病患者病情進(jìn)展有很大的幫助。
治療尿酸這三個(gè)方面必須重視起來，缺一不可：
尿酸降到正常范圍值就可以？還不夠
臨床上正常的尿酸值：男性為149～416μmol/L，女性為89～357μmo1/L。但無論對(duì)痛風(fēng)患者還是尿酸高的腎病患者來說把尿酸控制在正常值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果要避免大量尿酸的沉積在關(guān)節(jié)和腎臟，保護(hù)腎功能，應(yīng)該把尿酸長(zhǎng)期控制在300μmol/L以下，此時(shí)的治療結(jié)果是比較理想的。
降尿酸“管住嘴”和 “促排泄”同樣重要
促進(jìn)尿酸的排出主要是通過藥物治療來加快代謝，但有些患者想著只要吃藥就行，不用忌口，這想法也是不對(duì)的。
“管住嘴”必須要控制高嘌呤食物的攝入，可以適當(dāng)攝入中、低嘌呤食物。
1、高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤大于150mg）：
胰臟825mg、鳳尾魚363mg、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg、肉汁160-400mg 等；
2、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤在75-150mg之間）：
扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產(chǎn)、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野雞、兔肉、羊肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。
3、低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤小于75mg）：
蔬菜：蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆等；
魚類：鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚等；
主食類：精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉等。
水果基本上含嘌呤都比較低，沒有太多禁忌。
尿酸超標(biāo)很多，但沒有引起痛風(fēng)或腎損害，不用治療？錯(cuò)
有患者留言說：檢查尿酸500多，但是感覺不疼不癢的，是不是不用治療？這個(gè)是很多痛風(fēng)患者存在的誤區(qū)。尿酸的升高是不斷蓄積的結(jié)果，卻忽視治療，只會(huì)讓病情越來越嚴(yán)重，發(fā)現(xiàn)的越早，治療越及時(shí)，才能夠避免痛風(fēng)和腎損害的發(fā)生，因此及時(shí)沒有發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛、腎功能下降的情況，一旦尿酸超標(biāo)患者也必須及時(shí)進(jìn)行治療。
聯(lián)系客服
