人人都知道檸檬片泡水喝的功效很大，但不同的喝法、不同的時間喝都會有不同的功效，要讓檸檬片泡水喝出最高的功效的話，還是有很多值得注意的地方。下面小編就給大家介紹幾種方法，使檸檬片泡水喝的功效最大。
檸檬片泡水怎么泡
很多人可能會覺得這個
問題有點幼稚，但正是這么幼稚的問題卻有很大的學問在里面。檸檬片泡水不是單純地用開水一泡就可以的，它也是有講究。水杯一幫都不會很大，一杯水放一片檸檬片就行了，喝完這一杯
不要急著把檸檬片扔掉，還可以再接著泡，一般可以泡3至5杯左右。還要注意水的溫度，一般不要用剛開的水，用水溫
80度左右的就行了，太高的話可能會破壞檸檬片中的一些營養(yǎng)物質。
檸檬片泡水怎么喝
喝檸檬片泡水也是有
一定的講究的，不同的時間喝出來的功效就是不一樣的，喝多喝少都會有一定的影響。早上起床后最好喝上一杯，空腹喝能
有效增強胃腸蠕動，減少便秘的發(fā)生，對于肥
胖人士還有
減肥的效果呢。放后半小時后可以喝一杯，這一杯能有助于消化，提
高人體對營養(yǎng)物質的吸收，減少肥胖的發(fā)生。
運動后也要喝一杯，這一杯不僅能補充人體水分，還能提供人體所需的大量營養(yǎng)物質和微量元素。
睡前也可以喝一杯，不僅補水，還能在夜間給
你的皮膚進行
保養(yǎng)，效果不小呢！
檸檬片+蜂蜜
檸檬片還可以喝蜂蜜一起泡水喝，但水溫應該用60度的水，這樣泡出來的水既能保持檸檬片的功效，還能保證蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的話，能減輕檸檬片的酸澀味道，喝起來也更好喝。這種水美白和治療便秘等疾病的功效是更強大的，早晨空腹時可以泡一杯這樣的水。
檸檬片+各種茶
檸檬片還可以喝各種茶搭配在一起泡水喝，特別是和各種花茶一起沖泡，不僅有檸檬片的功效還有各種花茶的功效，對人體的健康是加倍的。泡的時候也要注意泡法，一茶匙干燥的花瓣與一片檸檬片泡就可以了，不要過多，過多的話會影響口感。
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