上一篇聊的主要是性本能
但畢竟人除了原始本能,還有理性思維的左右
有贍養(yǎng)老人、撫養(yǎng)孩子的責(zé)任感,有為他人利益著想的心思,還有'格物致知'、'修身齊家治國(guó)平天下'的愿望
馬斯洛先生提出著名的'需求理論',認(rèn)為人在滿(mǎn)足個(gè)體生存需求后,還有區(qū)別于其它動(dòng)物的高級(jí)需求:安全需求、情感需求、尊重需求、'自我實(shí)現(xiàn)'需求
所以夢(mèng)除了表達(dá)本能的欲望,還會(huì)表達(dá)理性的愿望
有一個(gè)有意思的現(xiàn)象就是,我們常常會(huì)夢(mèng)到愿望的反面
希望自己考試過(guò),偏偏夢(mèng)到自己考試沒(méi)過(guò)
夢(mèng)到家里老人走了,實(shí)際上是希望老人健康長(zhǎng)壽
不想見(jiàn)到某些人,卻偏偏夢(mèng)到了這些人
這就是一種'大腦演算'。因?yàn)橄啾扔谠竿倪_(dá)成,我們更難以面對(duì)自己害怕的結(jié)果,所以大腦會(huì)提前將這個(gè)過(guò)程演算一遍,萬(wàn)一結(jié)果令人失望,我們可以更好地應(yīng)對(duì)
大腦演算,在年輕人和孩子身上出現(xiàn)的是最多的
尤其是幾歲大的孩子,觀(guān)念尚未形成,性功能未發(fā)育,身心通透,模擬能力超強(qiáng)
他們不僅白天在學(xué)習(xí),夢(mèng)中也在學(xué)習(xí),所以往往在父母不知情的情況下就學(xué)會(huì)了很多新東西
但同樣,相比成人孩子也更容易受到環(huán)境影響,如果看了恐怖片哪怕一眼,孩子就更容易連續(xù)幾個(gè)晚上做噩夢(mèng)
我們可能都有過(guò)一種神奇的經(jīng)歷,突然覺(jué)得當(dāng)下發(fā)生的這個(gè)場(chǎng)景在哪里經(jīng)歷過(guò)一樣,也就是我們所謂的'既視感',也叫'幻覺(jué)記憶'
有人說(shuō)這是過(guò)去夢(mèng)到過(guò),有人認(rèn)為是大腦演算過(guò),其實(shí)都不是
舉個(gè)例子,就好像我們小時(shí)候看DVD,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)音頻和視頻不同步的情況
人有眼、耳、鼻、舌、身、意六識(shí),也有可能在某個(gè)瞬間不同步
一般情況下是眼識(shí)先形成,然后意識(shí)才下評(píng)判——'我看見(jiàn)了';當(dāng)眼識(shí)出現(xiàn)某種故障,意識(shí)先于眼識(shí)對(duì)色塵下了評(píng)判,就會(huì)出現(xiàn)'似曾相識(shí)'的感覺(jué)
DVD機(jī)可能要很久才讓音頻和視頻同步,而人體可比DVD播放機(jī)精密得多,這種情況只會(huì)出現(xiàn)短暫的一瞬就立刻恢復(fù)了
所以'似曾相識(shí)'僅僅是一種錯(cuò)覺(jué)而已,不是平行空間,也不是前世記憶,沒(méi)有任何啟示性
不論如何,夢(mèng)對(duì)人體總歸是有意義的
人在夢(mèng)中能重復(fù)白天的所見(jiàn)所聞、設(shè)想未來(lái)的情景,因此夢(mèng)具備大腦演練的作用
人在夢(mèng)中能夠安全地表達(dá)本能,所以夢(mèng)還可以發(fā)泄情緒,能夠調(diào)節(jié)心情;沒(méi)有夢(mèng),我們?nèi)粘5慕箲]就會(huì)加倍
可以說(shuō),夢(mèng)本身就是現(xiàn)實(shí)生活的暗碼,通過(guò)夢(mèng)境分析一個(gè)人當(dāng)下的狀態(tài)或者過(guò)去的經(jīng)歷,可以作為心理咨詢(xún)的輔助手段
至于《周公解夢(mèng)》,因?yàn)槟壳罢也坏嚼碚撘罁?jù)和實(shí)證案例,所以不敢把這個(gè)當(dāng)做參考,相對(duì)來(lái)說(shuō),上篇提到的'意象對(duì)話(huà)'則有更為科學(xué)的理論基礎(chǔ),而且經(jīng)過(guò)了大量的實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn),也有很大的發(fā)展空間
心理咨詢(xún)中還有一種技術(shù),叫做催眠Hypnotize
催眠師可以讓一個(gè)失眠的人很輕松地睡著
但它的目的不是讓人睡著,而是和潛意識(shí)溝通,催眠師可以從中獲取很多有用的的信息
催眠從頭到尾就是暗示。催眠師一般通過(guò)語(yǔ)言或者工具對(duì)來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行暗示,讓其進(jìn)入高度放松的狀態(tài)。
人在高度放松的情況下,頭腦活動(dòng)就會(huì)降低,思維就會(huì)變得非常平靜,這種狀態(tài)叫做Meditation(放松),因?yàn)槭窃谡Z(yǔ)言引導(dǎo)下達(dá)到的平靜,所以只能叫做Guided meditation
當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者放松到跳過(guò)大腦就能執(zhí)行催眠師的指令時(shí),就意味著進(jìn)入了催眠狀態(tài),催眠就完成了一半
催眠狀態(tài)和睡眠狀態(tài)完全不同
睡眠狀態(tài)時(shí)人是昏沉而散漫的
催眠狀態(tài)時(shí)人的思維比較清晰平靜
正是在這種清晰平靜下,才能產(chǎn)生和睡夢(mèng)不一樣的結(jié)果:
催眠師接下來(lái)可以叫來(lái)訪(fǎng)者想象某些場(chǎng)景,通過(guò)來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)出他看到的意象,來(lái)進(jìn)行分析
催眠師可以讓來(lái)訪(fǎng)者回憶過(guò)去的某件事,來(lái)訪(fǎng)者越放松,回憶就越清晰,甚至能回憶起早已忘掉的細(xì)節(jié)
催眠師還可以對(duì)來(lái)訪(fǎng)者下指令,由于來(lái)訪(fǎng)者顯
意識(shí)敞開(kāi),這個(gè)指令是未經(jīng)過(guò)頭腦加工直接給到潛意識(shí)的,所以能夠較大程度地影響來(lái)訪(fǎng)者某些根深蒂固的習(xí)性;因此催眠對(duì)戒煙、戒酒、減肥有很大幫助,還可以用來(lái)療愈心理障礙、人格障礙
催眠也有激發(fā)潛能的作用,這就需要引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者保持足夠的專(zhuān)注狀態(tài)Concentration
比如著名的催眠實(shí)驗(yàn)——'人橋?qū)嶒?yàn)'
過(guò)程中,催眠師會(huì)不停地強(qiáng)化暗示來(lái)訪(fǎng)者:'你會(huì)感覺(jué)到身體變得非常僵硬…',來(lái)訪(fǎng)者的身體就會(huì)變得十分僵硬,變成一塊'鐵板',能夠站上去1個(gè)人而沒(méi)有絲毫感覺(jué)
人在夢(mèng)中是無(wú)法出現(xiàn)這種情況的,因?yàn)閴?mèng)是散漫的,根本不可能長(zhǎng)久維持某一種狀態(tài)
還有一些夢(mèng),不在心理學(xué)研究范圍內(nèi)
記得爺爺手指受傷住院的那天,遠(yuǎn)在外地的老爸當(dāng)天晚上就夢(mèng)到爺爺?shù)氖衷诹餮?/span>
某個(gè)老人去世了,親人夢(mèng)到他說(shuō):還有錢(qián)在樓梯底下。第二天發(fā)現(xiàn)樓梯底下真的藏了錢(qián)
化學(xué)家凱庫(kù)勒曾夢(mèng)見(jiàn)蛇咬住自己的尾巴,從而悟出了碳?xì)浠衔锏沫h(huán)形分子結(jié)構(gòu)
我曾在睡夢(mèng)中見(jiàn)到,時(shí)鐘上的刻度是下午5:12,立刻驚醒,檢查時(shí)鐘,時(shí)間正是5:12
曾有一個(gè)朋友,自己的鑰匙不知道丟哪兒了,于是她給自己做催眠,在意象中得知,鑰匙在沙發(fā)底下,結(jié)果一檢查,鑰匙真的在沙發(fā)底下
這些種種夢(mèng)境,是無(wú)法用原始本能去解釋的
而有一個(gè)邊緣學(xué)科正在研究這類(lèi)問(wèn)題,也就是'超心理學(xué)';心理學(xué)本身就是一個(gè)新興學(xué)科,'超心理學(xué)'的涉足者更少,目前根本不被人重視
但我們要相信一個(gè)事實(shí),人類(lèi)真的具備某些超越現(xiàn)有認(rèn)知的能力
也就是我們說(shuō)的'潛能'
我們要明確知道一點(diǎn),'潛能' ≠ '潛意識(shí)'
潛意識(shí),本質(zhì)上是'潛在的意識(shí)',也就是一般人難以覺(jué)察的那一部分意識(shí),它還是屬于意識(shí)
別人說(shuō)一句話(huà),你第一念是討厭、或是喜歡,這就是潛意識(shí);遇到蛇就害怕,這也是潛意識(shí);聽(tīng)到流水聲就想尿尿,這是潛意識(shí);遇到洞就想鉆,是潛意識(shí)
第六意識(shí)的運(yùn)作離不開(kāi)前五識(shí),前五識(shí)的起用離不開(kāi)第六意識(shí)
'靈魂出竅'是不是意識(shí)出去了呢?當(dāng)然不是,而是另一個(gè)超越現(xiàn)有身心的身體出去了,意識(shí)是沒(méi)辦法脫離身體而存在的
我們頭腦中還有些信息,并非來(lái)自潛意識(shí),而是來(lái)自感官能力,也就是眼、耳、鼻、舌、身前五識(shí)
比如,美國(guó)人研究發(fā)現(xiàn),人腦能夠感應(yīng)地球磁場(chǎng),這不屬于意識(shí),而是一種獨(dú)立于感受聲、光、電、熱、力之外的感官能力
所謂潛能,是我們本來(lái)就具備、但難以發(fā)覺(jué)的能力,比如磁場(chǎng)感應(yīng)能力、感受風(fēng)水氣息的能力、骨肉相連的親人之間的心靈感應(yīng)等
或者是因?yàn)槟承┰驘o(wú)法顯現(xiàn)的能力,比如天眼通、他心通、宿命通等
而某些心理學(xué)或者所謂靈修人士,一知半解,就把'潛能'和'潛意識(shí)'混為一談
應(yīng)當(dāng)說(shuō)'意識(shí)'也有潛能,但意識(shí)的潛能不叫'潛意識(shí)'
潛能往往需要在高度精進(jìn)和專(zhuān)注的意識(shí)下,才能被開(kāi)發(fā)出來(lái)
我們?nèi)粘5乃季S是散漫游離的,就好像做夢(mèng)一樣
如果有辦法能夠讓意識(shí)導(dǎo)向集中于一處,就會(huì)發(fā)生一些不可思議的事情,當(dāng)然這需要長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練
而對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),夢(mèng)境就是一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)所