1.浴鹽按摩瘦臉篇 浴鹽按摩瘦臉篇 1.沐浴時用手指蘸取少量的浴鹽，從頸部由下至上的輕輕推到臉頰，反復(fù)5次； 2.在用大拇指抵住下頜內(nèi)側(cè)，把多余的肉肉向內(nèi)推，反復(fù)5次； 3.雙手沿著下頜的位置，由下至上向臉頰兩側(cè)提拉按摩，反復(fù)5次； Tips:鹽能夠有效地促進排汗和排油，因此在用浴鹽按摩時慢慢用心操作，相信會帶給你驚喜的！ 2.浴鹽按摩豐胸篇 浴鹽按摩豐胸篇 1.在沐浴時，取浴鹽進行按摩，先右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然后反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次； 2.將單手舉起，另一只手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下，接著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次； Tips:平胸的妹妹開始用浴鹽進行練習(xí)吧，只要在每次沐浴時進行按摩，會讓胸部更結(jié)實更堅挺。 3.浴鹽按摩減臂篇 浴鹽按摩減臂篇 1.在左手手掌內(nèi)蘸取浴鹽，曲起右臂，左手掌放在右手肘上方，從內(nèi)側(cè)向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩，然后左右手臂互換按摩手肘各10組； 2.曲起左臂，右手手掌內(nèi)蘸取浴鹽在左手肘下方，由手肘下方至腋下呈直線進行按摩，然后左右手臂互換按摩手臂下方各10組； 3.伸直左臂，右手手掌內(nèi)蘸取浴鹽按摩左上臂外側(cè)至肩膀處，同樣左右手臂互換按摩各10組。 4.浴鹽按摩美背篇 浴鹽按摩美背篇 沐浴時背部經(jīng)常被我們忽略，其實背部護理不當(dāng)會產(chǎn)生厚厚的角質(zhì)，使肌膚粗糙沒有光澤，所以每天沐浴時選用長柄的絲瓜或海綿蘸取浴鹽，由下至上，由左至右，充分全面的進行輕輕擦拭，讓多余的角質(zhì)徹底清除吧。 5.浴鹽按摩法收腹篇 浴鹽按摩法收腹篇 露膚的季節(jié)讓我們的小腹在襯衫內(nèi)若隱若現(xiàn)，用浴鹽瘦腹法進行簡單按摩，效果很不錯！雙手蘸取適量浴鹽，從胃部下方開始緩緩左右橫移按摩，然后按摩至腰部，以肚臍為中心，轉(zhuǎn)圈環(huán)繞按摩，共做20次。 6.浴鹽按摩法美腿篇 浴鹽按摩法美腿篇 1.雙手蘸取浴鹽后，握住大腿的肉肉，緊緊向內(nèi)側(cè)擰轉(zhuǎn)進行按摩，反復(fù)進行10組； 2.雙手緊緊握住腳踝處，進行反方向擰轉(zhuǎn)按摩； 3.左手按住腳踝，右手向外側(cè)反復(fù)擰轉(zhuǎn)進行按摩，然后在換左手使用同樣方法按摩，反復(fù)進行10組。
