国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

步驟/方法

1. （一）放學(xué)回來先吃水果
   孩子學(xué)習(xí)了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖，吃了后很快就變成葡萄糖，即血糖。大腦神經(jīng)細(xì)胞工作時(shí)需要的能量是葡萄糖，還有氧，氧在呼吸時(shí)就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應(yīng)給神經(jīng)系統(tǒng)的。也就是孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。
   
2. （二）在晚飯前做作業(yè)
   作業(yè)在晚飯后進(jìn)行，對(duì)孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來，流向大腦里的血液也就減少了。這時(shí)，大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個(gè)時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。因此，我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。最好在孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候，家長(zhǎng)做飯。如果做作業(yè)的時(shí)候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業(yè)，就要在吃晚飯后多休息一會(huì)再做作業(yè)。
   
3. （三）在好事前做作業(yè)
   每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)?；蚩磩?dòng)畫片，或游戲，或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒有這樣的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動(dòng)畫片是在6點(diǎn)播，孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。 
   
4. （四）不要加作業(yè)
   有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子很快就做完作業(yè)，于是怕孩子浪費(fèi)時(shí)間，又給孩子加作業(yè)。對(duì)于小學(xué)生來說，這是非常愚蠢的行為。這是我們家長(zhǎng)急功近利的表現(xiàn)。你不知道你這樣做，會(huì)把孩子做作業(yè)的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業(yè)了，也就不喜歡學(xué)習(xí)了。當(dāng)然，有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè)，家長(zhǎng)可以考慮。但最聰明的家長(zhǎng)此時(shí)限制他的這個(gè)多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時(shí)間，可以讓孩子閱讀他感興趣的帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。
   
5. （五）優(yōu)化作業(yè)環(huán)境（書房）
   孩子喜歡作業(yè)，就能喜歡學(xué)習(xí)。因此，孩子作業(yè)的其他因素一定要解決好。孩子作業(yè)要在書房進(jìn)行。如果有條件，家長(zhǎng)可以單獨(dú)給孩子一個(gè)房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來，形成獨(dú)立一間。書房也可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統(tǒng)。告訴孩子，書房只有做作業(yè)的時(shí)候，才可以用。作業(yè)完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開心，形成習(xí)慣，一進(jìn)書房大腦神經(jīng)系統(tǒng)就進(jìn)入玩的狀態(tài)，從而抑制大腦的學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)。把書房當(dāng)作高效完成作業(yè)的地方。這里的科學(xué)道理就不再細(xì)解釋了。 
6.  (六）形成節(jié)律
   孩子放學(xué)回家，一直到睡覺，活動(dòng)地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后，就雷打不動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)于孩子的現(xiàn)在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。

注意事項(xiàng)

• 以上講的作業(yè)方法，基本符合小學(xué)普通孩子，但不一定適合每個(gè)孩子，家長(zhǎng)要參考著做。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。