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脾虛肥胖可以采用口服中藥，或中醫(yī)針灸拔罐等方法進(jìn)行治療。 中藥需要辨證論治，對于脾氣虛，不能推動(dòng)水液代謝，導(dǎo)致水濕滯于體內(nèi)，脾失健運(yùn)，臨床患者肥胖伴少氣懶言（缺少力氣，不想說話)，脘腹（腹部）脹滿，納呆（沒有食欲，食量減少）等癥狀，需要健脾益氣祛濕，可口服香砂六君子湯等中藥方劑治療。 對于脾陽虛不能溫化水濕，不能健運(yùn)食物而引起的肥胖，臨床癥見四肢怕冷，喜溫喜按，完谷不化（大便中有較多沒消化的食物）等癥狀，需要溫陽健脾祛濕（通過補(bǔ)脾來使?jié)駳馀懦觯?，臨床可以口服溫脾湯等中藥方劑治療。 此外，對于脾虛肥胖可以于正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸及拔罐治療，針灸選取脾胃經(jīng)穴位辨證補(bǔ)瀉。 服藥期間，忌食生冷、油膩食物。平

脾虛痰濕型肥胖可以通過生活調(diào)理、口服中藥、針刺等方式進(jìn)行調(diào)理。 1.生活調(diào)理：忌食肥甘厚膩，飲食清淡，多食用一些健脾祛濕的食物，如薏苡仁等，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律。 2.口服中藥：可以服用參苓白術(shù)散加減治療，參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)、薏苡仁、砂仁、扁豆、山藥、蓮子、桔梗、陳皮、甘草組成，具有健脾滲濕的功效。 3.針刺治療：可以選擇曲池穴、陰陵泉穴、豐隆穴、太沖穴、天樞穴、脾俞穴、足三里穴針刺治療。 如有脾虛痰濕型肥胖的表現(xiàn)，應(yīng)咨詢臨床醫(yī)師，遵醫(yī)囑治療。

脾虛肥胖可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散和防己黃芪湯等中藥。 脾虛是導(dǎo)致肥胖的重要原因，脾虛之后導(dǎo)致水和濕氣停留，繼而形成肥胖。這類型的肥胖可以表現(xiàn)為肥胖，食欲欠佳，乏力，疲勞，身體有沉重感，胸悶，腹脹，甚至有四肢的浮腫，大便稀或者便秘，舌胖有齒痕。 患者需要健脾祛濕，可以吃參苓白術(shù)散和防己黃芪湯。參苓白術(shù)散藥物包括黨參、茯苓、炒白術(shù)、扁豆、廣陳皮、淮山藥、炒薏苡仁、甘草、桔梗，防己黃芪湯藥物包括白術(shù)、防己、黃芪、生姜、大棗。 其中參苓白術(shù)散可以健脾祛濕，防己黃芪湯健脾利水，兩個(gè)方子合到一起適用于脾虛濕重人群。 服用以上藥物需要醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助，切勿擅自用藥。同時(shí)結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉就會(huì)得到更好的減

脾虛氣弱導(dǎo)致脾胃運(yùn)化無力，水濕內(nèi)停（水濕停留在體內(nèi)），從而引起肥胖，治宜健脾益氣、滲利水濕，可通過一般治療、食療、藥物治療等方式來調(diào)理。 1.一般治療：飲食宜清淡，忌肥膩食物，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，適當(dāng)參加體育鍛煉，可選擇散步、慢跑、爬樓等，以控制體重，但不可運(yùn)動(dòng)太過。 2.食療：中醫(yī)食療學(xué)認(rèn)為可通過吃茯苓赤豆粥、黨參雞絲冬瓜湯等食物來調(diào)理脾虛肥胖。茯苓赤豆粥是將茯苓、赤小豆、小米一起煮成粥；黨參雞絲冬瓜湯是把雞脯肉、冬瓜、黨參一起熬湯。食療作用有限，且需長期堅(jiān)持食用才會(huì)有效果，故無法替代藥物來治療疾病。 3.藥物治療：主要可服用參苓白術(shù)散合防己黃芪湯來治療。參苓白術(shù)散

脾虛會(huì)影響體內(nèi)水濕的運(yùn)化和輸布功能，從而導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。調(diào)理主要從兩方面入手，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，一個(gè)是飲食。 運(yùn)動(dòng)有助于改善脾臟的水濕運(yùn)化功能。不過運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，每天堅(jiān)持一定的時(shí)間，可以在一定程度上輔助改善肥胖的現(xiàn)象。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可，不宜過度，可進(jìn)行太極拳、瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)。 脾虛的人體內(nèi)濕氣可能比較重，而濕氣重會(huì)加重脾虛的癥狀。所以脾虛濕重的人平時(shí)適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)脾祛濕作用的食物，比如說赤小豆、薏米以及山藥之類的食物。同時(shí)需注意，生冷、辛辣刺激的食物要盡量少吃，避免造成脾虛濕重癥狀的加重。 脾虛濕氣重長胖應(yīng)采用科學(xué)合理的調(diào)理方式，建議至正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理，切勿自行盲目處理。

氣虛肥胖可以進(jìn)行生活調(diào)理，也可以使用參苓白術(shù)散、六君子湯、二陳湯等方劑進(jìn)行治療。 1.生活調(diào)理：運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)自身情況采用快走、跳繩、打球、慢跑等，也可以選擇太極拳、八段錦、五禽戲等運(yùn)動(dòng)，可以起到減肥、調(diào)節(jié)身心的作用。注意避免進(jìn)食肥甘厚味、避免過饑或過飽。 2.藥物治療：中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕，健脾益氣也是治療氣虛肥胖很重要的治療方法。健脾益氣的中藥可選擇參苓白術(shù)散、六君子丸等方劑，健脾化痰的中藥可選擇二陳湯等。健脾益氣的中草藥常用的有黨參、太子參、茯苓、黃芪、人參、蒼術(shù)、白術(shù)等。 出現(xiàn)不適后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，不可自行用藥。

沒有補(bǔ)脾最快的藥，脾虛的患者需要根據(jù)病情決定用藥治療，如脾氣虛可用參苓白術(shù)散。 脾氣虛見以納少、腹脹、便溏（糞便稀不成形）、神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、少氣懶言（缺少力氣，不想說話)等，可用參苓白術(shù)散。 脾虛氣陷見眩暈、泄瀉、脘腹（腹部）重墜、內(nèi)臟下垂、少氣懶言等，可用補(bǔ)中益氣湯。 脾陽虛見納少、腹脹、腹痛、便清、畏寒肢冷（怕冷，四肢冰涼）、肢體浮腫等，可用理中丸。 脾不統(tǒng)血（脾臟不能統(tǒng)攝血液）見各種出血，如嘔血、便血、婦女月經(jīng)過多、崩漏（月經(jīng)量過多或點(diǎn)滴不止）等。伴見食少、便溏，神疲乏力、氣短懶言、面色萎黃（面色黃而無光澤）等，可用歸脾湯。 建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

沒有脾氣虛最快的恢復(fù)辦法的說法，對癥治療方能收到好的療效。如果想要治療脾氣虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用藥物治療，如可以服用參苓白術(shù)散、六君子湯、補(bǔ)中益氣湯等。 1.參苓白術(shù)散，由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、甘草等組成。具有補(bǔ)脾胃，益肺氣的功效。用于脾胃虛弱，食少便溏（糞便稀不成形），氣短咳嗽，肢倦乏力等。泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。 2.六君子丸，由黨參、麩炒白術(shù)、茯苓、姜半夏等組成。具有補(bǔ)脾益氣，燥濕化痰（以燥濕的藥物祛除體內(nèi)痰邪）的功效。用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏等。孕婦忌服；忌食生冷油膩不易消化食物。 3.補(bǔ)中益氣丸，由炙黃芪、黨參、炙甘草等組成。具有補(bǔ)中益氣（通

脾虛的患者可以通過改變飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以服用一些中藥。 脾虛的患者由于脾的運(yùn)化能力不足，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)氣短乏力、食欲不振、肢體困重、大便不成形等癥狀，因此在生活中應(yīng)該盡量避免進(jìn)食肥甘厚膩的食物，多進(jìn)食一些健脾益氣的食物，比如薏米粥、大棗、山藥等，可以有效的改善脾虛的癥狀。 對于一些脾虛癥狀比較嚴(yán)重的患者來說，可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理，常見的方藥有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等，但由于人體具有差異性，具體的方藥需要在中醫(yī)師進(jìn)行辨證后指導(dǎo)下服用。

脾虛需要結(jié)合患者臨床表現(xiàn)，制定個(gè)體化治療方案，才能最快。 脾虛可以通過服用健脾中藥、進(jìn)行艾灸、推拿、改善飲食等進(jìn)行治療，有助于加快脾虛的治療。 （1）調(diào)整生活方式：注意足夠的休息，避免過度勞累。 （2）改善飲食：脾虛的人還要配合飲食調(diào)理，如可以多吃補(bǔ)氣健脾的食物，如蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、赤小豆、扁豆、鯽魚、雞肉、羊肉、鴿肉、茯苓、大棗、花生、龍眼肉、山藥等。 （3）推拿治療：多選擇足太陰脾經(jīng)與足陽明胃經(jīng)進(jìn)行按或按揉，應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)生操作。 （4）艾灸治療：可艾灸足三里、中脘、神闕等穴位，應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)生操作。 （5）服用中藥：常用于健脾益氣的中藥包括：黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、炒芍藥等等；常用方劑有

脾虛型的肥胖者可服用健脾祛濕（通過補(bǔ)脾來使?jié)駳馀懦觯┑闹谐伤?，如參苓白術(shù)散、平胃散等。 脾主運(yùn)化水液（脾具有消化飲食、吸收食物精微和水液并將其轉(zhuǎn)輸至全身的功能），脾氣虛弱，無力運(yùn)化水濕，聚而成痰，導(dǎo)致患者肥胖，主要表現(xiàn)為神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、氣短懶言、嗜睡、泄瀉等。 參苓白術(shù)散，由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草組成。具有補(bǔ)脾胃，益肺氣的功效。用于脾胃虛弱，食少便溏（糞便稀不成形），氣短咳嗽，肢倦乏力。 平胃散，為祛濕劑。具有燥濕運(yùn)脾，行氣和胃（通過促進(jìn)氣機(jī)運(yùn)行來調(diào)和胃腑）之功效。主治濕滯脾胃證。癥見腹部脹滿，不思飲食，口淡無味，惡心嘔吐，噯氣（打嗝），

虛胖濕氣重的人減肥最快的方式未證實(shí)，一般藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來減肥比較快。 虛胖濕氣重與脾虛濕盛有較大的關(guān)系，表現(xiàn)有肥胖、身材臃腫、乏力、倦怠、身體困重、肢體可能浮腫、早晨輕晚上重、勞累之后可以加重、胸悶腹脹、食欲不佳、大便稀、舌有齒痕。 1.藥物有參苓白術(shù)丸，不良反應(yīng)和禁忌不明確。 2.飲食方面，要低油、低脂、低糖飲食，避免暴飲暴食；多吃一些蔬菜水果，可以吃芡實(shí)、扁豆等健脾祛濕（通過補(bǔ)脾來使?jié)駳馀懦觯┑氖澄铩?3.運(yùn)動(dòng)方面，要合理安排減肥計(jì)劃，積極參與跑步、游泳、健身操等活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉。服用 服用藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式。

脾虛肥胖者可以通過運(yùn)動(dòng)，或者飲食起居改善脾虛肥胖的狀況，還可以通過中藥調(diào)理脾胃。 機(jī)體脾氣虛弱（脾臟氣機(jī)虛弱），不能正常運(yùn)化水谷精微，機(jī)體得不到營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，輸液代謝失常，出現(xiàn)水液停聚，泛溢肌表，就會(huì)表現(xiàn)出水腫肥胖等癥狀。 1.可以通過運(yùn)動(dòng)等方式，助脾運(yùn)以促進(jìn)機(jī)體體液代謝，如瑜伽、慢跑、打八段錦、打太極等。 2.改善飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)不要吃過多油膩或不易消化吸收的食物，多吃健脾助運(yùn)化和易消化的蔬菜水果，如山藥、甘薯、玉米等。還要改善日常的作息時(shí)間，避免過度勞累，盡量不要熬夜，注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。 3.若脾虛嚴(yán)重者，可以選擇就醫(yī)治療，在專業(yè)醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下服用一些調(diào)理脾胃的中藥，如

治療脾虛沒有什么最快的方法，根據(jù)患者不同體質(zhì)及生活習(xí)慣來決定療效的快慢。 脾虛多因飲食失調(diào)、勞逸失度、或久病體虛引起,以脾氣虛損,脾臟功能失調(diào)為表現(xiàn),一般分為脾氣虛、脾陰虛及脾陽虛。 脾氣虛癥見食少納呆(沒有食欲，食量減少),食后腹脹,肢體倦怠,神疲乏力,氣短懶言。 兼陰虛者可見潮熱盜汗((沒有食欲，食量減少)),五心煩熱(兩手心和兩足心發(fā)熱，并自覺心胸?zé)?,舌紅少苔,脈細(xì)。 兼陽虛者可出現(xiàn)形寒(身體寒冷)肢冷,腹中冷痛,喜溫喜按,或可見肢體浮腫,舌質(zhì)淡胖或有齒痕,舌苔白滑,脈沉遲無力。 脾氣不足可用四君子湯調(diào)理,方藥人參、茯苓、白術(shù)、甘草;陰虛者可加黃精、山藥、生地、沙參等;陽虛可加羊肉、

脾腎氣虛型肥胖應(yīng)食用具有健脾益氣、化痰祛濕作用的食物或藥物調(diào)理。 若飲食不當(dāng)、勞逸失調(diào)或年老體弱均可損傷脾胃，脾胃運(yùn)化失常則釀生痰濕，形成肥胖，痰濕阻郁日久則傷及腎臟，表現(xiàn)為脾腎氣虛證。患者可見肥胖臃腫、神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、四肢浮腫、小便不利（小便不順暢）等癥。 治療時(shí)可選用參苓白術(shù)散以益氣健脾滲濕，配合防己黃芪湯益氣祛風(fēng)、健脾利水。腎虛明顯時(shí)可使用真武湯合苓桂術(shù)甘湯以溫陽化氣（溫通體內(nèi)陽氣）利水，具體用藥應(yīng)根據(jù)癥狀進(jìn)行加減。 平素飲食應(yīng)少吃油膩、辛辣的食物，以益氣健脾利濕的食物為主，如白蘿卜、薏苡仁、紅豆、扁豆、山藥、大棗等，平素可使用鮮山楂或鮮荷葉煎湯代茶飲。 肥胖的治療是以飲

氣虛發(fā)胖一般可以通過藥物、飲食和改善生活方式結(jié)合起來進(jìn)行調(diào)理。 一般脾氣虛會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，因?yàn)槠⑻撝笕菀咨禎?，痰濕可以?dǎo)致形體肥胖，所以需要堅(jiān)持健脾益氣祛濕的原則進(jìn)行調(diào)理。 藥物方面，脾氣虛，濕氣重的肥胖癥表現(xiàn)有身體的肥胖臃腫、乏力、身體困重、肢體浮腫、胸悶胃脹、飲食不佳、大便稀，可以服用參苓白術(shù)丸進(jìn)行調(diào)理，不良反應(yīng)和禁忌尚不確切。 飲食方面，要多吃一些補(bǔ)脾氣，祛濕氣的藥食同源的食物，例如山藥、芡實(shí)、薏苡仁等；避免過食辛辣刺激食物，以免損傷脾胃功能。 生活當(dāng)中，要加強(qiáng)體育鍛煉，改善熬夜等不良習(xí)慣。 如有用藥需求，須在專業(yè)要醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

沒有“脾虛最快的恢復(fù)方法”的說法，對癥治療方能收到好的療效。脾虛可以通過服用參苓白術(shù)散、黨參健脾丸、人參健脾丸等中成藥來緩解，療效因人而異。 1.參苓白術(shù)散，由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、甘草等組成。具有補(bǔ)脾胃，益肺氣的功效。用于脾胃虛弱，食少便溏（糞便稀不成形），氣短咳嗽，肢倦乏力等。泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。 2.黨參健脾丸，由黨參、白術(shù)、薏苡仁等組成。具有健脾，開胃，消食的功效。用于脾胃虛弱，消化不良，面色萎黃（面色黃而無光澤），脘腹（腹部）脹滿，腸鳴腹瀉等。孕婦忌服；服藥3天癥狀無改善，或出現(xiàn)其他癥狀時(shí)，應(yīng)立即停用并到醫(yī)院診治。 3.人參健脾丸，由人參、白術(shù)、茯苓、山藥等組成

脾虛氣虛從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣養(yǎng)成、藥物調(diào)理等方式結(jié)合起來調(diào)理，但沒有最快的調(diào)理方法，只有合適患者自身癥狀的就是最快的。 首先要合理膳食，飲食清淡有營養(yǎng)，不可節(jié)食，保證蛋白質(zhì)、主食、蔬菜水果攝入，可以適當(dāng)?shù)某陨剿幍妊a(bǔ)脾的食物。避免辛辣生冷食物的刺激。 生活習(xí)慣方面，不能過度勞累，中醫(yī)認(rèn)為勞累可以耗氣，合理安排作息，戒煙戒酒。 藥物調(diào)理方面，脾虛氣虛的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、六君子丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。 還可以選擇艾灸理療，在醫(yī)生指導(dǎo)下艾灸足三里、中脘、神闕、氣海、關(guān)元。 建議患者就醫(yī)進(jìn)行辨證論治。

脾胃不好有些情況下如脾虛生濕等可以導(dǎo)致發(fā)胖，但多數(shù)情況下也會(huì)導(dǎo)致身體瘦弱，需由中醫(yī)師結(jié)合實(shí)際情況綜合判斷分析。 脾胃不好可由飲食失養(yǎng)，久病損傷等多種因素引發(fā)，包括胃火亢盛，脾胃虛寒等多種不同證型，也伴隨有不同癥狀，如胃火亢盛多伴口氣臭穢，大便秘結(jié)等，多可引起身體瘦弱。 脾胃虛寒者多可見口泛清水，脘腹冷痛（胃脘和腹部感到寒冷疼痛）等，若寒濕凝聚，脘腹（腹部）脹滿，可導(dǎo)致腹大肥胖等。 脾胃不好者可導(dǎo)致肥胖，亦可導(dǎo)致消瘦，具體需結(jié)合相關(guān)癥狀表現(xiàn)等綜合判斷分析。若出現(xiàn)短期內(nèi)體重變化，建議及時(shí)就醫(yī)。