是否覺得自己工作起來猶如猛虎下山，抑或像一臺“永動機”——一旦開動便沒有停歇。如果你的答案是yes，那我可能會給你一種全新的解讀：你的基因很好很強大。換言之，你之所以成為辦公室里的高效工作狂，業(yè)務指標No1，可能仰仗了體內(nèi)特殊的基因——奴隸基因和疲勞基因。
幾年前，美國國家生物健康研究所的神經(jīng)生物學家巴里·里士滿，向世人展示了其驚人研究成果：通過控制大腦中的“D2基因”，好斗的猴子便立馬變成聽話的奴隸。究竟是如何做到的呢？研究人員往猴子的大腦中注射一小段特別的DNA，它能和腦細胞中某關(guān)鍵的基因相結(jié)合，暫時關(guān)閉這個基因的活動。沒有了D2這種受體后，猴子成了工作狂，不期待任何回報（即便是一根香蕉），十分迅速而且賣力的“工作”——根據(jù)面前屏幕上的顏色變化來控制杠桿，出錯的幾率也很小。這研究夠駭人，更讓人意外的是，科學家指出人類也擁有同樣的基因。
人也期待獲得報酬，會被獎賞期望而激發(fā)，從而努力認真工作。如果能人為控制大腦中的獎賞反饋機制——將D2基因抑制掉，便能讓受控者任勞任怨，埋頭苦干，還不會叫苦喋喋。這的確是一條會讓所有上司高興的消息，但好在目前這只是動物研究成果，所以不必驚慌，離真正控制人類的D2基因還遠著呢，權(quán)且把這當作下午茶時間的談資顯擺一下吧。
疲勞基因
關(guān)于疲勞基因，或許你該了解一下了。有人即便上班任務重重，加班熬夜連軸轉(zhuǎn)，卻不會感到疲勞，有的人哪怕一丁點任務便勞累的很，除外體質(zhì)或工作習慣外，還可能與疲勞基因有關(guān)。不久前，英國格拉斯哥大學的研究小組在50名慢性疲勞綜合征患者身上，發(fā)現(xiàn)了這種獨特基因。美國疾控中心也曾做過類似的研究，在對227名患有慢性疲勞綜合征患者身上，找到基因上的幾處特殊。
科學家們發(fā)現(xiàn)，這些患者某些基因與同年齡、同性別健康人的基因是有差異的。簡而言之，工作表現(xiàn)是像“豺狼”威猛十足，還是像“綿羊”毫無生氣，很可能是由于疲勞基因的作祟。如果你體內(nèi)這個基因表達不增高，那你很可能就是天生工作狂。相反的，如果你一上班就疲勞，你或許能為自己找到新的開脫理由：基因決定我很疲勞，沒辦法。
不難看出，疲勞基因在慢性疲勞綜合征患者身上多見，那這種疾病又是什么呢？
疲勞也是?。?/span>
身在職場江湖，表面光鮮內(nèi)心驚惶，精彩背后或許是滿身疲倦。早上與床做著哀怨的告別，急匆匆的沖向辦公室，忙碌的一天開始了，物欲的時代一切向前（錢）看。不知不覺間，身體虛弱、頭痛、睡眠紊亂、注意力不集中等各種全身不適纏上了你。你或許并不知情，簡單的以為僅是勞累和工作壓力大而已，休息或睡一覺便好了。其實，一種叫做慢性疲勞綜合征（chronic fatigue syndrome, CFS）的疾病已盯上了你。
這是一種全新的疾病，直到1988年才由美國疾病預防與控制中心正式命名并提出診斷標準，它進入人類疾病譜的時間甚至比艾滋病都晚7年。近20年來，全球經(jīng)濟一體化的形成以及互聯(lián)網(wǎng)時代的來臨，不斷催促著上班族的工作速度與效率。美國睡眠協(xié)會統(tǒng)計表明，美國人平均睡眠時間縮短，weekday夜晚的睡覺時間平均只有6.7小時，不少人上班昏昏欲睡、偷懶打盹，甚至有20%的人表示晚間困乏而缺乏“性趣”。
必須看到，CFS的核心是疲勞。疲勞人人有，它是一個多維概念。人一旦疲勞，行為上表現(xiàn)為在體力或腦力活動的下降；感覺上的表現(xiàn)更會多樣化，虛弱、無力、倦怠、犯困、缺乏動機、不耐煩、不高興等等。上述種種騷擾就像溫柔的提示，對你發(fā)出一種信號：身體疲勞了，自我保護機制系統(tǒng)已經(jīng)啟動，請按下暫停鍵，放下手中活，讓身體休息一下。
有些工作狂或許不以為意，不管不顧身體的疲勞。常此以往，慢性疲勞綜合征便可能離你不遠了。醫(yī)學上，慢性疲勞綜合征以原因不明的慢性虛弱性疲勞為主要特征，其發(fā)生具有明確的起始。疲勞的癥狀表現(xiàn)持續(xù)了至少6個月以上，而且由于疲勞的出現(xiàn)導致了患者日常生活活動能力明顯下降，并且這種疲勞經(jīng)休息或加強營養(yǎng)后不能被緩解。
除疲勞的癥狀表現(xiàn)外，該綜合征還伴隨一系列軀體和精神心理方面的癥狀表現(xiàn)。簡而言之，這是一種心身疾病。早在1869年，美國神經(jīng)學家George M. Beard創(chuàng)造了一個詞語“neurasthenia”（神經(jīng)衰弱）來形容那些歇斯底里、焦慮的病人。神經(jīng)衰弱被看做是CFS的最早溯源，也是眾多職場人士的抱怨由頭。在上世紀80年代晚期，關(guān)于CFS有個文雅的傳聞——雅皮士流感。指代西方國家年輕能干、有上進心一類人的雅皮士們，社會背景優(yōu)越，薪水豐厚、工作勤奮，但卻備受“流感”困擾。其實，這個文雅時髦的名字只是CFS的另一種稱法。
2007年，中國健康教育協(xié)會在上海、深圳、北京等十大城市組織開展的慢性疲勞綜合征初步調(diào)查顯示：各城市人群的CFS發(fā)病率在10%—25%之間?；歼@類疾病的高危人群多為青中年的都市白領(lǐng)，其中敬業(yè)的中層管理者最危險。此外，IT、科研、金融、廣告等高薪、高壓的行業(yè)人群中比較常見。
在美國，如果某家庭中有一名成員患有CFS，該家庭平均每年將損失2萬美元的收入和儲蓄?？梢姡净?/span>CFS前治未病，做好預防工作頂級重要。好好休息并放松或許就是個好辦法。享受生活，調(diào)節(jié)心理松緊度，做一些運動都是不錯的。
對于健康，言多行少?；蛟S，是時候關(guān)照自己的內(nèi)心了，畢竟健康是在職場拼殺前的先導。當年明月曾說過：“你在政治上搞不過一個人時，可以和他拼健康，一直等對方入土，你就贏在最后了。”
珍愛生命，遠離疲勞。讓我們對此會心粲然并戲謔一下，來做此文的結(jié)尾吧?！爱斈阍谑聵I(yè)上拼不過別人時，可以和他拼健康，一直等對方得了CFS累趴下，你就出頭了。”
