時(shí)間如煙火一現(xiàn)，復(fù)旦大學(xué)女博士于娟已離世12年，于娟去世后，為了完成女兒的遺愿，于娟的母親在這12年間，獨(dú)身一人在荒山中，扛撅拿掀，只做了兩件事：種樹和巡山。
而她的堅(jiān)持也終于將荒山變成了郁郁蔥蔥的“挪威森林”，這片森林不僅是對(duì)女兒的紀(jì)念，也是母親與女兒之間深刻情感的見(jiàn)證。
于娟的母親在這片荒山之上，獨(dú)自一人默默耕耘，用她的雙手和堅(jiān)韌，讓一片荒山變成了生機(jī)勃勃的森林。
這片森林如同于娟的生命一樣，充滿了活力和希望，在這片森林中，每一棵樹都是母親對(duì)于女兒的思念和祝福，每一片葉子都是母親對(duì)于生命的珍視和對(duì)于人生的感悟。
于娟的母親在種樹和巡山的過(guò)程中，也許也曾有過(guò)疲憊和孤獨(dú)，但是她始終堅(jiān)持著，因?yàn)樗肋@是女兒的遺愿，也是她自己的責(zé)任和使命。
她的堅(jiān)持和付出，不僅讓荒山變成了森林，也讓我們看到了生命的力量和母愛(ài)的偉大，于娟的抗癌日志讓人唏噓，她臨終前寫下的6萬(wàn)字人生感悟，更是讓無(wú)數(shù)網(wǎng)友為之落淚。
她的生命雖然短暫，但是她的人生感悟卻永遠(yuǎn)留在了人們的心中，讓我們看到了生命的可貴和人生的意義。
在這片森林中，我們可以感受到生命的力量和母愛(ài)的溫暖，也可以領(lǐng)悟到人生的意義和價(jià)值，讓我們珍惜生命，感恩母愛(ài)，用我們的雙手去創(chuàng)造更多的美好和希望。
1、急救室里搶救兩天三夜，最終查出乳腺癌晚期
2009年年末，于娟被救護(hù)車急速送往醫(yī)院，全息CT顯示她的全身布滿了密密麻麻的癌細(xì)胞，仿佛一片漆黑的影子。
在急救室度過(guò)的兩天三夜，醫(yī)生們無(wú)法確定癌癥的具體類型，骨癌、肺癌還是其他類型的癌癥，都難以確定。
后來(lái)，每天需要進(jìn)行兩次骨髓穿刺的她，必須忍受癌細(xì)胞啃噬骨頭的痛苦，她每次簡(jiǎn)檢查都需要用盡全力屏住呼吸，稍有不慎就會(huì)痛得暈厥。
她不愿讓家人看到她的痛苦，獨(dú)自承受著這份折磨，直到2010年元旦，于娟才被確診為乳腺癌晚期，并且出現(xiàn)了骨轉(zhuǎn)移。
病人中有60%-70%會(huì)出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移，這種疼痛幾乎讓人無(wú)法忍受，癌細(xì)胞破壞了骨頭，讓骨頭表面的神經(jīng)變得異常敏感，因此每一次輕微的觸碰都會(huì)引發(fā)劇烈的疼痛，讓于娟感到“痛不欲生”。
盡管得知了自己的病情，于娟反而舒了一口氣，她覺(jué)得這個(gè)結(jié)果至少是她預(yù)先設(shè)想的最樂(lè)觀的情況。
然而，她并不知道，乳腺癌骨轉(zhuǎn)移患者的五年生存率只有10%-20%左右的命運(yùn)，于娟并未放棄，她以堅(jiān)定的信念和毅力，與病魔進(jìn)行著殊死搏斗。
2、接受地獄一樣的化療，拼命想活下去
由于病情發(fā)現(xiàn)得太晚，它已經(jīng)像黑暗的陰影般蔓延到全身所有重要的骨骼，手術(shù)的刀刃無(wú)法觸及，只能獨(dú)自面對(duì)這無(wú)情的化療。
于娟，這個(gè)勇敢的女性，用她的筆描繪出了化療的恐怖，如同地獄般的折磨，化療，這種治療方式，就像是一個(gè)無(wú)法精準(zhǔn)的射手，在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，也會(huì)誤傷無(wú)辜的正常細(xì)胞。
嘔吐，這個(gè)不良反應(yīng)，就像是不斷響起的警鐘，讓人無(wú)法平靜，初次進(jìn)行化療時(shí)，她的身體受到了巨大的沖擊。
一天中，她多次嘔吐，有時(shí)甚至?xí)谋乔恢苯訃娪慷?，而最殘酷的是，嘔吐時(shí)會(huì)帶動(dòng)胸腔的震動(dòng)，每一次的翻江倒海都讓她痛得幾乎昏厥。
然而，即使在這樣的痛苦中，她也沒(méi)有選擇放棄，甚至沒(méi)有流過(guò)一滴淚，她堅(jiān)信，只要堅(jiān)持下去，就能看到生命的曙光。
3、抗癌一年，遺憾離世
2011年3月下旬，于娟的生命之火逐漸黯淡，她的健康狀況急劇惡化，曾經(jīng)壯碩的身材變得縮成嬰兒般，蜷縮在病床一角，連續(xù)幾天無(wú)法進(jìn)食，說(shuō)話都需拼盡全力，最后只能用眼神和家人交流。
她的呼吸越來(lái)越急促，心跳越來(lái)越快，生命進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，最終，于娟在2011年4月19日離世，年僅33歲。
在確診癌癥后，于娟在日記中反思了自己過(guò)往的一些不良習(xí)慣，并希望以自己的教訓(xùn)警醒他人，避免再犯和她一樣的錯(cuò)誤，她的故事讓人們深刻體會(huì)到生命的脆弱和珍貴，以及反思和警醒的重要性。
于娟在日記中寫道：“即使這些文字可能對(duì)我來(lái)說(shuō)已無(wú)太大意義，但對(duì)身邊的人卻可能起到防患未然的作用。”
在接受治療的過(guò)程中，于娟選擇用文字來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，反思自己為何會(huì)遭到癌癥的侵襲。她總結(jié)出了以下幾點(diǎn)，旨在警醒眾人：
1、吃喝無(wú)忌，嗜葷如命
“我是一個(gè)樂(lè)于嘗試新食物的人，孔雀、海鷗、鯨魚、五步蛇等都不在話下，然而，我必須深刻反省，這些東西都不應(yīng)該成為我們的盤中餐。”
我們平常食用的雞鴨都是經(jīng)過(guò)祖先長(zhǎng)時(shí)間馴化的，而很多人喜歡吃野生動(dòng)物，認(rèn)為它們能補(bǔ)身體。
實(shí)際上，很多野生動(dòng)物不僅味道一般，還可能存在著很多病菌和寄生蟲，很多人類的疫病就是吃野生動(dòng)物引起的，比如果子貍和SARS、蝙蝠和埃博拉，還有現(xiàn)在的新冠肺炎也疑似與食用野生動(dòng)物有關(guān)。
此外，那些只喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜和水果的人，不僅營(yíng)養(yǎng)不均衡，還會(huì)增加患許多慢性病的危險(xiǎn)，比如肥胖、冠心病、腫瘤等，因此，我們應(yīng)該選擇健康、均衡的飲食，以保持身體健康。
2、長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺
于娟是著名的“夜貓子”，回想起過(guò)去的十多年，她基本沒(méi)有在12點(diǎn)前睡過(guò)，有時(shí)甚至通宵熬夜，平日早睡也是在凌晨1點(diǎn)前。
剛開(kāi)始熬夜時(shí)，身體并沒(méi)有太多的反應(yīng)，最多是感覺(jué)到困倦，然而，長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)身體免疫功能產(chǎn)生影響，表現(xiàn)在皮膚上就是痤瘡，關(guān)節(jié)上就是關(guān)節(jié)炎，腎臟上就是腎炎……
人體處于亞健康狀態(tài)，各種小毛病更容易找上門，在醫(yī)學(xué)上，關(guān)于熬夜的界定一直存在爭(zhēng)議，主要是因?yàn)閭€(gè)體生物鐘存在差異。
但一般認(rèn)為，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是人體免疫系統(tǒng)恢復(fù)的時(shí)間，超過(guò)23點(diǎn)后入睡就算熬夜，在患病后，于娟改變了自己的睡眠時(shí)間，每天都很早睡覺(jué)，開(kāi)始吃雜糧粥、維生素B，這也使得她在化療第二次時(shí)，意外地發(fā)現(xiàn)肝功能完全恢復(fù)了正常水平。
3、突擊學(xué)習(xí)，透支身心
于娟是鄰家女孩中的佼佼者，別人眼中的學(xué)霸，在她短暫的33年人生中，有20多年在攻克學(xué)業(yè)，最終以博士學(xué)歷留在復(fù)旦擔(dān)任教師。
然而，雖然于娟在各方面都表現(xiàn)出色，但她的自律性卻不強(qiáng)，是一個(gè)不折不扣的“2w女”。
她坦言，除了關(guān)鍵性的考試，無(wú)論是大考小考、從業(yè)考試、資格考試等，她都是在最后期限的前兩周才開(kāi)始突擊。
在突擊期間，她廢寢忘食、日夜兼程，從不考慮身體問(wèn)題，她的最高紀(jì)錄是一天看21個(gè)小時(shí)的書，看了兩天半就去參加考試。
這樣的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于年輕時(shí)的她來(lái)說(shuō)可能還可以承受，但是過(guò)了25歲，身體各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始滑坡衰退，過(guò)度突擊學(xué)習(xí)對(duì)身體來(lái)說(shuō)是大忌。
就像對(duì)待一輛從不保養(yǎng)的汽車，平時(shí)不管不問(wèn)，用時(shí)一踩油門沒(méi)黑沒(méi)白瘋跑半個(gè)月，如此反復(fù)幾次，車能不過(guò)早報(bào)廢嗎？
4、甲醛超標(biāo)的生活環(huán)境
十年前，于娟住進(jìn)了親戚的新房，里面的新家具和裝修散發(fā)著濃重的味道。在空置了兩個(gè)月后，異味消散，她便安然入住。
然而，十年過(guò)去了，丈夫一次偶然的使用甲醛測(cè)試儀探測(cè)房?jī)?nèi)的甲醛含量，結(jié)果令人震驚，數(shù)值超標(biāo)。
甲醛，被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）列為一類致癌物，即明確對(duì)人體有致癌作用的物質(zhì)。它被認(rèn)為鼻咽癌的重要誘發(fā)因素。
而甲醛對(duì)健康的威脅主要在于吸入，吸入大量甲醛會(huì)導(dǎo)致DNA復(fù)制被破壞，容易引起DNA鏈斷裂。
DNA損傷不斷累積，會(huì)顯著增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這如同一出悲劇的序幕，在這十年的時(shí)光里，于娟可能在無(wú)形中遭受甲醛的侵襲。
如今，她的生活也許將發(fā)生戲劇性的變化，再次面對(duì)這個(gè)曾經(jīng)的新房，她也許會(huì)感到恐懼，也許會(huì)感到絕望。
但無(wú)論怎樣，我們都要明白，健康無(wú)價(jià)，任何物質(zhì)上的東西都不能替代它，在這十年間，于娟的生活可能一直是平靜而美好的，然而，突如其來(lái)的甲醛超標(biāo)可能會(huì)在她的心中掀起巨大的波瀾。
我們必須認(rèn)識(shí)到，健康是生活的基石，任何物質(zhì)的東西都不能替代它，希望于娟能盡快找到解決問(wèn)題的方法，讓生活重回正軌。
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