什么樣的人容易長壽？我經(jīng)過50多年的觀察比較，發(fā)現(xiàn)那些長壽的人都有幾個共同特征：
第一，沒心沒肺，倒頭便睡，凡事都不往心里擱，天大的事總會有人扛著，不用我擔(dān)心；
第二，很樂觀，凡事都往好處想，心態(tài)很好，心里從不裝事，凡事都能做到順其自然；
第三，有很好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，什么都吃，什都不多吃；
第四，有廣泛愛好，從不過份約束自己，都不過于執(zhí)著，有早睡早起的習(xí)慣，每天做到睡眠充足；
第五，從不管閑事，總能以自己為中心，比較自私，自掃門前雪，不管他人瓦上霜；
第六，淡泊名利，從不攀比，也從不生氣，整天樂樂哈哈。
你能不能做到這6點(diǎn)呢？如果想健康長壽，那就慢慢學(xué)著做吧！#分享每日好習(xí)慣#
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