雀斑斑點美眉如何祛斑呢？良好的生活習慣對于預防和去雀斑非常重要。這里介紹以下長了雀斑應該注意的事項。同時，有一些治療雀斑的DIY小方法，非常適合雀斑美眉哦
1、防曬祛斑
因為雀斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)雀斑，并使其加劇。甚至熒光燈也會因激發(fā)紫外線而加重雀斑，所以可以認為雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，雀斑形成。夏季日曬充足，雀斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是雀斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2、防止電離輻射祛斑
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導致雀斑加重。
3、防有創(chuàng)傷性治療祛斑
雀斑少接觸包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!
4、禁用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”。
因為副作用太多!可以造成上百種的副作用，不利于去雀斑!
5、戒掉不良習慣祛斑
如抽煙、喝酒、熬夜等，有利于去雀斑。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果祛斑
西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有利于去雀斑。
7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑可幫助去雀斑。
8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會加重雀斑?！?/strong>
9、祛斑（祛斑）要少吃刺激性的食物
刺激性食物易使皮膚老化。刺激性食物吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使雀斑擴大及變黑。
雀斑的祛斑方法1：將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
雀斑的祛斑方法2：將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
雀斑的祛斑方法3：每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
雀斑的祛斑方法4：將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚臨睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
雀斑的祛斑方法5：生姜50克（干姜減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽于洗凈的患處。
雀斑的祛斑方法6：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。
雀斑的祛斑方法8：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
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