五穴調(diào)五臟，涌泉調(diào)腎
腎主藏精，講到生殖問(wèn)題，第一個(gè)想到的就是腎了。我們的腎好呢，頭發(fā)也好，人也精神。腎不好就慘了，頭禿就不說(shuō)了，衰老得還快。而且很多中老年朋友有耳鳴啊，就是腎給禍害的。腎是先天之本，我們要多養(yǎng)腎啊！
作為腎經(jīng)井穴的涌泉穴，位于腳的”黃金點(diǎn)“，可以說(shuō)是人體里滋潤(rùn)臟腑的第一源泉。
每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以促進(jìn)腎經(jīng)經(jīng)氣的生發(fā)，改善我們的體質(zhì)，讓我們耳聰目明、腰膝有力，面色也會(huì)越來(lái)越紅潤(rùn)哦~
