在日常生活中，可以多給注意力不集中的孩子創(chuàng)設(shè)一些游戲的生活情景，讓孩子喜歡上做游戲，在游戲中訓(xùn)練孩子的注意力是很快能夠得到進步的，也不要急于求成，找到適合孩子的訓(xùn)練方法，讓孩子一點點進步！
我們之前發(fā)布過一版，100余款注意力訓(xùn)練小游戲，馬上收藏起來！
這次推薦的可是進階版的提高注意力小游戲，那可是有一定難度的呢！一起學(xué)習(xí)起來吧。
復(fù)述數(shù)字
大人一開始先報簡單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報“256”，孩子重復(fù)一遍，大人再報“2568”，孩子再重復(fù)，大人報“25681”，孩子再重復(fù)，以此類推。
孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
堆火柴棍
家長把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來，力求做到每拿起一根時不觸動其他的，數(shù)量由少到多加大難度。
鐘表訓(xùn)練
讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鐘。
等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后，再按此時間重復(fù)三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯的成績了。
合作畫
家長可以和寶寶合作進行“美術(shù)創(chuàng)作”。家長用深色粗筆畫單線條圖畫，其中留些簡單直線用淺色粗筆畫，讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹，合作完成一幅圖畫。等寶寶掌握后，可以將描摹改為臨摹，由橫線條、豎線條等簡單的線條圖開始，逐漸增加難度。
玩拼圖
準備色彩鮮艷的拼圖塊(以4塊左右為宜)。先給寶寶示范一下怎么玩，然后把拼圖塊打亂，看看寶寶能不能重新拼起來，并且記錄一下寶寶需要多長時間才能拼好。
玩拼圖不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，還能讓寶寶做事更有耐心。
考試不粗心
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練注意力和思維能力
訓(xùn)練方法：找出每組中與其他不一樣的數(shù)字字母和漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋聿⒂涗浵聛?/p>
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沿線剪紙
對三四歲的孩子來說，使用剪刀一直是有吸引力和挑戰(zhàn)的事，如果孩子剛學(xué)會使用剪刀，可以畫一些簡單的圖像讓孩子剪。
等孩子使用剪刀更加靈活以后，可以增加一些難度，比如形狀和線條更加復(fù)雜，特別是可以引入弧形，這比直線更加有難度。
這個游戲既可以提升孩子的專注力，又可以提升孩子的手眼協(xié)調(diào)，促進右腦開發(fā)。
轉(zhuǎn)移豆子
準備一把勺子和兩個碗，以及一些豆子，讓孩子把豆子從一個碗運輸?shù)搅硪粋€碗。
開始玩的時候，可以讓孩子一勺一勺把豆子從一個碗轉(zhuǎn)移到另外一個碗里，保證不漏出來。
等孩子大一點，可以把兩個顏色不同的豆子混到一個碗里，然后用筷子夾出一種顏色的豆子，把顏色不一樣的兩種豆子分開。
這個游戲需要孩子全神貫注地參與，可以大大提升孩子的專注力，而且也鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，促進右腦開發(fā)。
穿針引線游戲
找一張卡紙，把卡紙剪成圓形，在卡紙上戳出一些小的洞洞，讓孩子用鞋帶進行穿孔，讓孩子保證每一個孔都應(yīng)該穿到。
這個游戲能鍛煉孩子的秩序感，提高孩子的專注力。
按順序找數(shù)字
孩子認識數(shù)字以后，把1-9個數(shù)字填在一張紙上，一定要打亂秩序，然后讓孩子快速地從1開始找，一直找到9，反復(fù)玩這個游戲，孩子的速度會越來越快，特別促進右腦開發(fā)。
等孩子大一點，可以增加難度，比如把30個數(shù)字甚至80個數(shù)字100個數(shù)字填在一個表里，一樣將數(shù)字打亂順序，然后讓孩子以最快的速度從1數(shù)到80，要邊讀邊指出，同時計時。
可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高。
詞語偵探
在一張紙上，準備很多詞語，爸爸媽媽念一個詞語，孩子認真聽，孩子大點以后，可以讓他聽到有'機'的詞語就舉手。
再高階一點的玩法就是：當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
找數(shù)字編碼
先是相對簡單的玩法，爸爸媽媽念出左邊的數(shù)字，比如85，讓孩子迅速地讀出白兔，當然也可以反過來，爸爸媽媽念白兔，孩子迅速地找到白兔這個詞，然后念出85。
注意，如果孩子年紀小，可以降低難度，比如一張紙上只出現(xiàn)5個數(shù)字和詞語，隨著孩子年齡的增大，再逐漸增加詞語個數(shù)，從而增加難度。
更大更小
玩法：
取出四張撲克牌，列成一排
請孩子通過比較
以最快速度找出數(shù)字更大的那張牌
然后拿走數(shù)字更大那張牌
從一疊撲克牌中再隨機抽取一張
放置替換那張牌
此游戲可以一直持續(xù)玩很多回合
進階玩法一：隨時變換口令，找更大的牌轉(zhuǎn)換為找更小的牌。然后拿走數(shù)字更小那張牌，從一疊撲克牌中再隨機抽取一張放置替換那張牌。
進階玩法二：取四張撲克牌，兩兩為一組。請孩子通過加法計算指出總和更大的那一組。然后從一疊撲克牌中再隨機抽取兩張?zhí)鎿Q更大的那一組。
可以隨時變換口令，尋找更小的那組。等孩子能熟練完成，可增加難度，將加法換成減法、乘法等。
找不同
玩法：
對照兩張圖片
按照要求找出一定數(shù)量的不同之處來
例如下圖有7處不同之處
可能是數(shù)量不同、位置不同
顏色不同、左右上下顛倒等
家長可根據(jù)孩子的能力選擇適合的難度
也可自己先嘗試找找來感受題目的難度
劃銷訓(xùn)練
劃銷訓(xùn)練有數(shù)字劃銷、字母劃銷、幾何圖形劃銷、簡單的符號劃銷等。
數(shù)字表格可以復(fù)印5張，用來做五次不同規(guī)則難度的劃消訓(xùn)練。
規(guī)則一：劃掉數(shù)字3
規(guī)則二：化掉數(shù)字3前面的數(shù)字
規(guī)則三：劃掉數(shù)字3前一位數(shù)字7
規(guī)則四：劃掉3和7中間的數(shù)字
規(guī)則五：劃掉3和7中間的偶數(shù)字
規(guī)則有五種，難度逐漸遞增，能夠訓(xùn)練孩子集中性注意力、持續(xù)性注意力和選擇性注意力。
紅黃牌
時間：5分鐘
道具：紅牌、黃牌
游戲操作：兩人并排站立 聽意思舉牌
老師說：舉起紅牌 ————————舉起紅牌
老師說：放下黃牌 ————————放下黃牌
老師說：不要放下黃牌 —舉起黃牌 放下紅牌
老師說：不要不放下紅牌 —————放下紅牌
老師說：不要不舉起黃牌 —————舉起黃牌
老師說：舉起黃牌 ————————舉起黃牌
老師說：千萬不要不舉起黃牌 ———舉起黃牌
老師說：不要放下紅牌 ——————舉起紅牌
老師說：不要不放下黃牌 —————放下黃牌
老師說：千萬不要不舉起紅牌 ———舉起紅牌
老師說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌——放下黃牌、舉起紅牌
老師說：放下紅牌 ————————放下紅牌
老師說：不要放下黃牌 ——————舉起黃牌
老師說：不要不舉起黃牌 —————舉起黃牌
對旗語
準備不同顏色旗子6面，每一面代表一個動作。如：紅旗拍手，綠旗向前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作。然后任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應(yīng)動作。
要求動作迅速，舉起兩秒后沒做出動作或做錯，都算失敗。如此反復(fù)練習(xí)。小孩子可以逐漸增加旗子的數(shù)量。
高個矮個
學(xué)生圍成一圈，教師示范，“高個”代表兩手上舉，腳尖掂起?！鞍珎€”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然后老師發(fā)令：“高個”，就來個馬步；“矮個”則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。
抓耳抓鼻
小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。當喊“1、2”時，孩子兩手在胸前按口令節(jié)拍擊掌兩次；老師喊“3”時，用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳。
接著，教師再喊“1、2”，孩子依然按節(jié)拍擊掌兩次，而當老師再喊“3”時，孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。這樣反復(fù)變換，如果孩子在發(fā)口令后2秒內(nèi)沒有做出動作，或動作不對都算失敗。
彈鋼琴
孩子先排隊站好，從1到7報數(shù)，每人記住自己的號碼，并明確該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老師面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調(diào)子。唱到哪個音，報相應(yīng)數(shù)的孩子就快速站起 ，第二個音響時再立即坐回。
這樣，如果聽到自己的音時不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用“12345671”、“17654321”試音，使孩子有所準備。所唱簡譜由易到難，逐漸加快。
拔“孔雀毛”
老師請一位小朋友來當孔雀，用十幾條彩色皺紋紙當作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。游戲開始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉(zhuǎn)三圈。
老師下令“開始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的時候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”則提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失敗了，失去拔毛的資格。
“孔雀”的羽毛被拔光時，游戲即可宣告結(jié)束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。
閉目單腳立直
讓孩子站在平坦的地面上，最好是空氣流通的地方。做三次深呼吸，引導(dǎo)孩子呼吸的節(jié)奏，讓情緒進入一種平靜放松的狀態(tài)。抬頭挺胸慢慢地舉起雙臂，并保持平舉狀態(tài)。
然后輕抬右腳（或者左腳）至小腿的中間位置，一條腿為支撐，收緊臀部，保持平衡。最后，輕輕地閉上眼睛，家長用秒表計時，記錄時間，若抬起的腳觸地，則重新開始。
猜字游戲
讓孩子閉上眼睛，然后在孩子的手心或手背上寫字，讓孩子猜猜這是什么字，或者讓孩子轉(zhuǎn)身，在孩子的背上寫字，讓孩子猜。字從簡單的到困難，從單子到詞組在到簡單的一句話。
大聲朗讀
大聲朗讀的過程就是一個訓(xùn)練的過程。朗讀時。要求注意力力高度的集中。將看、聽、說三者配合起來。并大聲朗讀會導(dǎo)致腦神經(jīng)處于一種極度興奮的狀態(tài)。
這對學(xué)生的記憶和加深理解文章含義都有幫助。朗讀在幫助學(xué)生理解他人文章的“美”是，也激發(fā)了自身的一種想象力和創(chuàng)造力。大聲朗讀還可以有效的改善內(nèi)向?qū)W生的性格。
你追、我逃
可以兩個人玩，也可以多人玩，一個人的手掌朝下，另一個人的食指頂在她的掌心，每聽到一次關(guān)鍵詞豎起食指的人要快點把手收回來，掌心向下的那個人要盡量抓住她，不讓她“逃跑”類似于我們小時候玩的“豆豆飛”?？凑l被抓住的次數(shù)少。
盤腿打坐
在地上盤腿坐好，雙手輕輕握在一起，閉上雙眼，頭上頂一個一次性紙杯。要求身體坐正，保持不動，不做小動作，不睜眼，眼皮自然抖動，不說話，臉部表情安靜自然，盡量保持頭上的杯子不掉。一邊聽輕音樂，一邊靜坐，時間5分鐘。記錄整個過程中掉杯的次數(shù)(父母可以和孩子比賽哦!）
學(xué)播音
廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時，耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。
每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專注性就達到良好了。這種游戲你在合格之后也最好經(jīng)?！巴嫱妗?，以訓(xùn)練自己的大腦。
指鼻子
玩法：
孩子把左手食指點在鼻尖上
父母把孩子右手心朝上
放在自己兩手中間
父母拍一下孩子右手
同時報出一個面部器官
孩子要迅速用左手指那個器官
指認完畢后左手食指放回鼻尖
反應(yīng)越快越好
舉例：
可以指認的面部器官有：
鼻子、左右眼睛、嘴巴、
左右耳朵、頭發(fā)、左右眉毛、
牙齒、左右鼻孔、下巴、額頭、
左右臉頰、舌頭
手腳并用
玩法：
在地面上畫上3×3的九宮格，寫上數(shù)字（如下圖），快速將手腳放在口令要求的四個數(shù)字上。
舉例：
讓孩子站在九宮格中間的數(shù)字5上
家長說出四個數(shù)字
例如1、4、6、8
孩子注意聽父母的指令
手腳并用地把手和腳
放在／踩在這四個數(shù)字上
速度越快越好
爸爸說/媽媽說
玩法：孩子聽爸爸/媽媽指令做動作，但是只有在指令前加“爸爸說”或“媽媽說”的指令才有效，要跟指令做動作，否則不能做動作。
舉例：
如果指令是：“爸爸說，舉起右手”
孩子要迅速舉起右手
如果指令是：“舉起右手”
孩子則保持不動
這個游戲如果是媽媽與孩子一起玩
指令就是“媽媽說”
同理可以是“奶奶說”“爺爺說”
為增加趣味性
可以邀請孩子發(fā)指令
指令為“寶寶說”
或者是孩子的小名
例如“安安說”“毛豆說”
“奔奔說”“團團說”
報數(shù)過二
玩法：一家人（至少2人）一起玩，從1開始數(shù)數(shù)，凡是遇到數(shù)字2、帶2字、或者2的倍數(shù)，就喊一聲“過”，接下來的人繼續(xù)報下一個數(shù)字。如果遇到說20到29，就要一直連著輪流喊“過”，心里要默默計算數(shù)到哪個數(shù)字，挑戰(zhàn)難度不小，建議會計算乘除法的孩子與家人一起玩耍。
舉例：
全家人輪流說出
1、過、3、過、5、過、7、過、9、過、11、過、13、過、15……依次類推
多米諾骨牌
拿出多個多米骨牌，讓孩子進行擺放并推到
寶寶畫冊
家長帶孩子外出或旅游時，要提示孩子他看到些什么?回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內(nèi)容全部畫下來，并把這些畫集結(jié)成冊裝訂好。這個游戲孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀念品。
連鎖記憶法
就是運用了這個記憶規(guī)律。它告訴人們，當需要記憶大量獨立的信息時，可以人為地創(chuàng)造一種聯(lián)系，使許多獨立的信息成為一個組塊，從而提高記憶效果。
例如，幼兒要記憶許多動物的名稱，“大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……”家長可以這樣指導(dǎo)幼兒運用連鎖記憶法。先教幼兒把“大象”與“老鼠”聯(lián)系起來，如可以這樣想象“老鼠鉆到大象的長鼻子里了。”
再把“老鼠”與“貓”聯(lián)系起來，如可以這樣想象“貓抓住了老鼠”，再想象“狗與貓在打架”，再想象“狗與豬是好朋友”，再想象“雞站在豬的身上”……
這樣就把這些內(nèi)容連鎖起來了：只要一提到“大象”就會想到鉆到它長鼻子里的老鼠，然后就會想到貓抓住了老鼠……
信息增加訓(xùn)練法
A.先念第一句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話多出了什么字。
第一句話:一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，3張桌子，5包書和1臺電視機。
第二句話:一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，2個蘋果，3張桌子，5包書和1臺電視機。
信息增失訓(xùn)練法
成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1 分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車;加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品:橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣
連續(xù)命令訓(xùn)練法
A.這種訓(xùn)練法的做法是：
成人連續(xù)發(fā)出幾個命令讓兒童按順序去完成。成人依次把下列3個命令告訴兒童，待說完后，讓兒童按順序完成。
第一個命令：把門打開。
第二個命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。
第三個命令：把3個玩具(成人任說3個兒童常玩的玩具)拿到桌子上來。
B.成人依次把下列3個計算題念給兒童聽，念完后，讓兒童按順序說出3題的答案。
第一題：1加上2等于多少?
第二題：2加上3等于多少?
第三題：1加上4等于多少?
廣度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：念給兒童聽一些記憶材料，聽完后立即讓兒童復(fù)述出來。
具體訓(xùn)練題舉例：
把下列四組漢字依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個字。念完后，立即讓兒童復(fù)述出來。
第一組：書球
第二組：電水車
第三組：好吃天風(fēng)
第四組：走飯花燈狗
家長把下列四組數(shù)字(每組兩批數(shù)字)依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個，念完后，讓兒童倒復(fù)述出來，如家長念：“2-4”，兒童念：“4-2”。
第一組：2-40-8
第二組：3-7-46-2-8
第三組：5-2-7-94-3-8-5
第四組：6-5-2-7-39-4-8-6-1
家長依次念下列三組材料，每組必有漢字和數(shù)字。家長每隔一秒鐘念一下，念完后先讓兒童按順序復(fù)述數(shù)字，然后再讓兒童按順序復(fù)述漢字。
如：家長念：“8-天-6-紙-2-車”兒童：“8-6-2；“天-紙-車”。
第一組：“8-天-6-紙-2-車”
第二組：“3-好-4-水-2-畫-7-燈”
第三組：“9-跑-6-球-4-床-5-電”
創(chuàng)造能力訓(xùn)練法
創(chuàng)造能力訓(xùn)練法是通過讓兒童學(xué)習(xí)一些簡單的創(chuàng)造技法，從而提高兒童創(chuàng)造能力，培養(yǎng)兒童創(chuàng)造意識的訓(xùn)練方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人把下面的例題念給兒童聽，讓兒童想出一些類似的，把幾個物品組合起來，以達到創(chuàng)造出一個新的物品的目的。
①人們把汽車和船的特性組合起來，制造出了水陸兩用汽車，這種汽車既能在水里航行，又能在公路上行駛。
②直升飛機能夠垂直起飛，但是速度沒有噴氣式飛機快，人們把直升飛機和噴氣式飛機組合起來，制造出了既能垂直起飛，起飛后又能變成噴氣式飛機的兩用機。
家長要指導(dǎo)兒童怎樣去把物品組合起來，使兒童明白組合的原理是要把原來物品的優(yōu)點結(jié)合在一起，而不是盲目地亂組合。成人把下面的例句念給兒童聽，然后讓兒童說出“小刀”除了用來削東西外，還有什么用。
以上是最常用的一些訓(xùn)練創(chuàng)造能力的方法，家長要引導(dǎo)兒童開動腦筋，從各方面想問題，說出“小刀”的用途越多越好。
例句：杯子除了能用來喝水外，還有以下的用途--
①用來養(yǎng)小魚。
②用于去商店買鹽、油等。
③用來煮食物。
④用來插花。
⑤倒過來用于插蠟燭。
邏輯推理訓(xùn)練法
邏輯推理訓(xùn)練法是一種通過讓兒童掌握各種邏輯推理方法，學(xué)會歸納和概括的能力，從而訓(xùn)練兒童。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人先把第一組邏輯推理念給兒童聽，讓兒童判斷推理等是否正確，然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
第一組：①所有的生物都會死去。②狗是生物。③所以狗會死去。
第二組：①所有的桂花都在八月開花。②現(xiàn)在公園的桂花都開了。③所以……家長先把第一組邏輯推理題念給兒童聽，讓兒童判斷推理的結(jié)果是否正確，然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
第一組：①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②蘋果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。
第二組：①汽車、火車、飛機、輪船都是交通工具。②汽車是交通工具。③火車也是交通工具。④……
字詞練習(xí)法
1.利用簡單的字詞，訓(xùn)練自己的文字流暢
例如列出與“流”字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當你想不出來時，翻翻字典，你會發(fā)覺還有好多的字是你會的，但卻沒想出來;這時問自己“為什么?”經(jīng)過練習(xí)幾次后，必會文思泉涌，思考比較流暢。
2.“文字接龍”也是很有趣的字詞練習(xí)法
比如由“下班”的“班”接“班長”，然后由“長”接“長高”，如此接下去越長越流暢。長高→高興→興奮→奮斗→斗士→士林→林口→口糧→糧食→……
3.“疊字詞”是利用字詞重疊
如“媽媽”“家家”或只疊上面一個字，如“綠油油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重疊的字，如“明明白白”、“劈劈啪啪”……讓你想到一些“疊字詞”，把握時間盡量多列。
4.“字頭、字尾”也是訓(xùn)練文字流暢的方法
例如“冒險”→“冒充”→“冒泡”……這是字頭詞;而“冒險”→“危險”→“好險”→……則是“字尾詞”。字詞練習(xí)還有很多方式，如“同義、反義字詞”，“成語接龍”，“字詞比擬”，提出一個字詞來自由比擬，如“童年”像一張張白紙，像一棵小樹，像……字尾詞的訓(xùn)練同樣有相同作用。例如“鮮紅”→“紫紅”→“粉紅”→“淡紅”……
