近二十年的心理咨詢工作中,常常有家長說,我孩子怎么也不去做心理咨詢,這該怎么辦?能不能先想個辦法騙他去?
我想說的是,12歲以下 孩子大多數會聽從父母安排的。只是到了青春期的孩子,一部分孩子對心理咨詢缺乏了解,以為心理咨詢會成為父母的幫兇、說客,又多了一個強迫自己做不愿意做的事情的人而已。但凡他們了解一點,就不會拒絕了。反而是我們這些成年人,內在忌諱太多,會有很多理由拒絕接受心理疏導。
遇到這種情況,家長不必采取欺騙的方式,也用不著騙。而是先要了解孩子為什么拒絕,家長自己接受心理咨詢這個解決問題的科學方法了沒有?另外,可以從以下幾個方面來思考這個問題:
1、家長自己要有正確的態(tài)度和意識。
家長不要先設定孩子不愿意來,覺得這樣傷了孩子的自尊,增加孩子的壓力。
其實,有相當一部分是家長自己的意識問題,家長自己本身非常忌諱心理咨詢,覺得心理咨詢“見不得人”,甚至是“精神有問題”,家長的這種意識才給孩子帶來了壓力。因為孩子的許多感覺是從父母的態(tài)度得來的。當家長抱著這樣的一種態(tài)度,自然不利于孩子接受心理咨詢。
不得不說,有些家長的意識比孩子落后,他們對心理咨詢的接受程度比孩子還低。因為有不少家長和孩子溝通后,孩子很積極配合,并沒有想象中那么抗拒。
2、如何描述“什么是心理咨詢”才比較沒有壓力?
心理學是一門專業(yè),跟計算機、生物學、物理學這些,都是一樣的,都需要很長時間的專業(yè)學習,才能學以致用。
現在許多大學都有開設心理學專業(yè),知名的學校其錄取分數還相當高。
家長可以這樣告訴孩子:心理咨詢和你去上其他諸如數學、物理、英語這些補習班一個道理,只是心理學是幫助調整個人的精神與心理狀態(tài)的。而且,當你的狀態(tài)好了,對其他功課、人際關系、未來人生目標等都是有幫助的。
3、人們并不是因為“有問題”才需要去做心理輔導的。
千萬不要帶著一種“你是個病人”的語氣去和孩子說話(其實這也是親子關系不良的主要原因,父母總是帶著偏見看孩子)。
孩子的許多問題還跟父母的關系模式脫不了關系呢。放下自己的偏見,溫和耐心地和孩子溝通,孩子是很講道理。
4、可以讓孩子通過網絡了解心理咨詢有關的正向感受及故事。
如果父母自己接觸過心理咨詢,可以告訴孩子你的體驗和感受是什么,相對客觀地分享就好,因為如果你的體驗不好,你也不會支持孩子去做咨詢。