?49歲大姐腦梗離世,醫(yī)生勸誠:廚房一種調(diào)料是禍根害了不少人
家住河南洛陽的李大姐過了年也就49歲，整天在家收拾家務(wù),做做飯,有時(shí)間就出去打牌,是典型的家庭主婦。最近兒媳給生了個(gè)大孫子,可把你大姐給高興壞了，急忙從縣城收拾東西,去市里兒子家看孩子, 自家孫子長(zhǎng)得白白胖胖,可可愛愛，李大姐照顧起來很是盡心盡力，可是好景不長(zhǎng)，還沒籌到孫子學(xué)會(huì)叫奶奶,李大姐就因?yàn)槟X梗去世了。
事發(fā)當(dāng)天，兒子又加班到凌晨，在屋里聽到動(dòng)靜，李大姐就急忙出來給兒子溫飯炒菜,邊炒菜還邊跟兒子說,客廳里有水果,讓兒子趕緊去吃一點(diǎn)，兒子剛走到沙發(fā)上坐下就聽到廚房咚的一聲，又急忙去廚房，看到倒在地上的李大姐,兒子也蒙了,急忙撥打120把李大姐送去醫(yī)院,經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn),李大姐是急性腦梗發(fā)作,腦部梗死的面積較大,經(jīng)過四五個(gè)小時(shí)的溶栓治療,李大姐腦部神經(jīng)軟化壞死的較為嚴(yán)重,遺憾離世。
廚房一種調(diào)料是禍根,害了不少人
兒子怎么也想不明白，平時(shí)身體那么好的一個(gè)人，有時(shí)候一頓飯能吃兩碗米飯，怎么說沒就沒了呢。原來上次體檢的時(shí)候，李大姐就被查出了高血脂,但是因?yàn)闆]有出現(xiàn)什么異常的癥狀李大姐沒有在意也沒有告訴兒子兒媳,覺得年齡大了,血脂升高是正常的,平時(shí)也沒有太注意飲食，使得血脂水平越升越高，血液變得粘稠血液循環(huán)受到影響,這才造成腦部血管堵塞。
李大姐是一個(gè)甜品愛好者，年輕的時(shí)候就很喜歡吃蛋糕，小面包，年齡大了生活條件好了更喜歡吃一些網(wǎng)紅甜點(diǎn),雖然醫(yī)生說過要盡量少吃高糖的食物,但李大姐根本就沒有在意，照常是該吃吃,該唱喝,身體根本沒有出現(xiàn)不適。
結(jié)果，長(zhǎng)期攝入高糖食物，體內(nèi)的甘油三酯水平越升越高,血液越來越粘稠,脂質(zhì)垃圾向血管內(nèi)壁堆積沉淀,脂質(zhì)班塊加快了動(dòng)脈粥樣硬化不說,還使血管管腔變得狹窄,一旦形成血栓就堵住了腦部動(dòng)脈,誘發(fā)了腦梗。
平時(shí)吃多了這兩物,也容易造成血管堵塞,誘發(fā)腦梗
(1)咸菜
我國居民普遍口味較重，尤其愛吃一些咸菜,泡菜，榨菜的,但是這些食物在腌制的過程中放了大量的鹽鈉離子過多攝入人體會(huì)使得體內(nèi)的鈉離子滯留,血管內(nèi)壁平滑肌腫脹,血管變得狹窄,體內(nèi)血液過于黏稠的話,血液循環(huán)不暢就會(huì)出現(xiàn)血管堵塞,極易誘發(fā)腦血管疾病。
(2)油條
像是這類經(jīng)過高溫反復(fù)油炸的食物,在制作的過程中會(huì)破壞食物的分子結(jié)構(gòu),會(huì)含有大量的飽和脂肪酸和友式脂肪酸，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)血管內(nèi)壁造成損傷，加快動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病發(fā)生的。
日常生活中應(yīng)該怎樣減少血管堵塞,避免腦梗發(fā)作?
在日常生活中要注意多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)加快新陳代謝還可以適量補(bǔ)充些亞海,酸,油抑制體內(nèi)膽固醇的生成,乳化分解血管內(nèi)壁上的脂質(zhì)斑塊,清理血管垃圾，減少血液黏稠度和血管堵塞的可能性;還要注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)像是慢跑快走,打太權(quán)拳等有氧運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)的新陳代謝促進(jìn)血液循環(huán),減少血脂垃圾向血管內(nèi)壁堆積沉淀。
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