本刊上期刊登了《女性健康體檢計劃書》,針對不同年齡階段女性的生理特點提出相應(yīng)的年檢建議,幫助讀者合理調(diào)整體檢項目。其實除了每年醫(yī)院的健康體檢之外,日常生活中我們隨時可做的自檢也是提前發(fā)現(xiàn)疾病的有效手段。
注意異常情況的發(fā)生
平時要做個有心人,多留意身體的變化,當出現(xiàn)下列情況之一時,需及時就醫(yī),明確診斷,以得到及時的治療。
陰道不規(guī)則出血老年婦女若出現(xiàn)絕經(jīng)后陰道出血,需予以高度的重視,子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、某些卵巢癌等都可引起不規(guī)則的陰道出血。
年紀較輕的婦女出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血時,雖然多為良性病變,但絕不能忽視某些惡性疾病的存在,如宮頸癌、某些卵巢腫瘤也可引起陰道的不規(guī)則出血。
妊娠的婦女有持續(xù)性陰道出血時,除了要考慮與妊娠有關(guān)的出血外,不能忽視宮頸病變的存在,要及時就醫(yī),做宮頸刮片檢查,以排除宮頸病變的可能。
陰道分泌物異常出現(xiàn)黃色、有異味的白帶,尤其是伴有瘙癢癥狀時,多數(shù)情況是由感染引起,如常見的滴蟲、霉菌、細菌性陰道炎等。但如為血性或米湯狀的異味白帶,特別要注意可能為宮頸惡性病變,或者子宮內(nèi)膜癌、黏膜子宮下肌瘤等。
下腹痛、腰痛某些腫瘤當它生長到一定大小時,產(chǎn)生壓迫的癥狀,可引起持續(xù)存在的腰、腹痛,某些卵巢的腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂時可引起劇烈腹痛。
下腹包塊卵巢或子宮的腫物長大,超出盆腔的范圍時,在下腹部可觸及到包塊的存在,尤其是在膀胱內(nèi)充滿尿液時易觸及。包塊的質(zhì)地因腫物的性質(zhì)而有不同。腫物向前可壓迫膀胱,引起尿頻的癥狀;腫物向后可壓迫直腸,引起便秘的癥狀。
腹脹由于卵巢的腫物位于盆腔深處,可壓迫直腸產(chǎn)生下墜感。某些卵巢的腫瘤可產(chǎn)生腹水而引起腹脹的癥狀。
陰部自查
每月一次陰部自檢,可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病,并及早治療。
黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌,不及早治療可能致命。但只要及早就醫(yī),90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性腫瘤,極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失,就要及時就診。
小白點、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡引起的,如果不及時治療,就會引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療,就可能引起早產(chǎn),或是影響胎兒健康。
定期婦科檢查,做到預(yù)防為主
年齡在35歲以上的婦女或家族中有卵巢、子宮、乳腺腫瘤病史的婦女需要每年進行婦科檢查,其中包括做盆腔檢查,了解有無良、惡性病變的存在。
腫瘤在早期無明顯的癥狀,盆腔檢查是及早發(fā)現(xiàn)它的重要手段之一。宮頸刮片檢查也十分重要,在宮頸癌發(fā)生之前,宮頸的細胞常已發(fā)生了形態(tài)改變,如能及時得到治療,可防止宮頸癌的發(fā)生。
如果已發(fā)生了宮頸癌,做刮片就可以證實。根據(jù)需要,常常還要做超聲檢查,以進一步了解盆腔病變的性質(zhì),幫助醫(yī)生作出準確的診斷。
乳腺檢查也很重要,婦女應(yīng)學(xué)會自我檢查,發(fā)現(xiàn)可疑情況時需及時到醫(yī)院由?？漆t(yī)生進一步檢查,可選擇性地做乳腺彩超、紅外線、X線的鉬靶掃描檢查,以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的存在。
讓我們共同關(guān)愛女性,關(guān)注健康。定期做自我檢查以及正常體檢,有異常發(fā)現(xiàn)及時就醫(yī),把疾病消滅在萌芽中。預(yù)祝每一個女性都有健康的身體,每天都有好心情。
乳腺自查
患病的乳房一般會出現(xiàn)腫塊,或者乳頭形狀的變化。檢查頻率宜每月一次,可以選擇洗澡之后在溫暖無風(fēng)的臥室里進行。具體方法分三步:
第一步:視查
直立鏡前脫去上衣,在明亮的光線下,面對鏡子對兩側(cè)乳房進行視診(見圖1~3),比較雙側(cè)乳房是否對稱,注意外形有無大小和異常變化。
其異常體征主要包括:乳頭溢腋、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。
第二步:站姿觸查
舉起左側(cè)上肢(見圖4)用右手三指(食指,中指,無名指)指腹緩慢穩(wěn)定、仔細地觸摸乳房。
手法(見圖4A~C):在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查,但應(yīng)注意不要遺漏任何部位,同時一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。
最后,用拇指和食指輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液(圖5)。如發(fā)現(xiàn)有混濁的,微黃色或血性溢液,應(yīng)立即就醫(yī)。
同樣方法檢查右側(cè)乳房。
第三步:平臥觸查
平臥檢查時,待檢上肢側(cè)舉過頭放于枕上或用折疊的毛巾墊于待檢側(cè)肩下。這種位置目的是使乳房平坦,易于檢查,其方法與站姿觸查相同。
