朝華父母微課堂，每天給你最有洞見(jiàn)育兒的知識(shí)——今天是2019年9月18日，星期三。
重定焦點(diǎn)，不但可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，還可以幫助我們快速改變情緒狀態(tài)。
1、將焦點(diǎn)放在得到，而不是失去。
把焦點(diǎn)放在得到上，就會(huì)為已經(jīng)擁有的感到快樂(lè)，對(duì)還未得到的充滿希望。
就像愛(ài)迪生說(shuō)的：“我這1600多次的試驗(yàn)，不是失敗，而是找到了l600多種不適合做燈絲的原材料，這也是一種成功，沒(méi)有這些，最后是發(fā)明不出電燈的?！?/p>
2、把焦點(diǎn)放在未來(lái)，而不是過(guò)去。
把焦點(diǎn)放在過(guò)去，我們就會(huì)郁悶、痛苦，因?yàn)檫^(guò)去已成定局，一切無(wú)法挽回。把焦點(diǎn)放在未來(lái)，我們就會(huì)自信，因?yàn)橐磺薪杂锌赡堋?/p>
3、將焦點(diǎn)放在因，而不是果。
我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)：沒(méi)有問(wèn)題行為，一切行為背后都有其正面的意義。焦點(diǎn)放在“因”，找到孩子行為背后的動(dòng)機(jī)，就找到了問(wèn)題的根源。
朝華讀書(shū)，明天見(jiàn)！
「往 · 期 · 精 · 選」
第205期：怎樣才能改善孩子粗心的壞習(xí)慣？
第204期：你知道孩子負(fù)面行為背后的正面動(dòng)機(jī)嗎？
第203期：孩子若有問(wèn)題，一定是父母的問(wèn)題
第202期：你知道什么是孩子的問(wèn)題行為嗎？
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