1、放屁多
2、入睡難
3、頭油重
4、眼干澀
5、嘴里臭
6、小便黃
7、脾氣差
8、愛生氣
9、老掉發(fā)
春季肝火旺，給肝降降火：
疏肝解郁，養(yǎng)血安神：五順茶
1、玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾，入神，行氣解郁，和血化瘀；
2、陳皮入肝經、心經、肺經，味苦清心，味辛能通，所以安神，同時陳皮入肝理氣調和，入肺燥濕化痰；
3、枸杞子氣寒，味苦，心為君火，腎為寒水，味苦可以清熱益心，氣寒可以益水保腎；
4、桑椹入心、肝、腎，滋陰養(yǎng)血，生津止渴；
5、香櫞辛、微苦、酸，溫。歸肝、脾、肺經，疏肝理氣、和中化痰。
6、桃仁氣平，味苦甘入心、肺、脾，味苦瀉降，活血化瘀。
7、薄荷入肺入肝入肺，疏散風熱、清利心腎。
準備：玫瑰花、陳皮、枸杞子、桑椹、香櫞、桃仁、薄荷，沸水沖泡，每天1-2杯，給肝清清火。
