酒量是很多酒友聚會時常常會談?wù)摰脑掝},有的人酒量很大:千杯不醉,秀口一吐便是半個盛唐,有的人一杯啤酒就能天旋地轉(zhuǎn)。
有人說酒量是天生的,也有人說酒量是練出來的,關(guān)于酒量和什么有關(guān)系的說法一直都是公說公有理婆說婆有理,那么被酒友們廣泛接受的關(guān)于酒量大小的說法都有哪些呢?今天小酒瓶和大家討論的就是這個問題。
一、酒量大小和基因有關(guān)
酒量大小和基因有關(guān),說的通俗點(diǎn)就是天生的,這也是很多人普遍接受的一個說法,為什么和基因有關(guān)呢?首先我們需要了解下酒精在我們身體內(nèi)的代謝過程:
酒精在進(jìn)入我們?nèi)梭w之后會被一種我們?nèi)梭w生產(chǎn)的乙醛脫氫酶催化,乙醛脫氫酶催化酒精轉(zhuǎn)變?yōu)闊o害的乙酸。
乙醛脫氫酶是其中最重要的一個因素,在肝和胃中有很高的表達(dá)量.它負(fù)責(zé)將乙醇氧化后的乙醛催化轉(zhuǎn)變?yōu)闊o害的乙酸。
乙醛脫氫酶基因中有兩個相關(guān)位點(diǎn):rs1229984基因型TT,rs671基因型GG,所以說喝酒的基因是天生的。
這遺傳基因部分,也是酒量問題的核心。我們改變不了基因,所以在很大程度上說酒量是天生的,但是不能喝酒的朋友可能因?yàn)殚L期喝酒好像有所增長,其實(shí)都是一種"假象" ,對身體的影響一點(diǎn)也不會少的!
二、酒量和情緒心境有關(guān)
如果單純的來說酒量就是由基因決定的,這是不科學(xué)的,也是非常武斷的,一個人的酒量會受到環(huán)境情緒等諸多心里因素影響,比如你在不得不喝的酒局,意志力爆棚也是會突然開掛一般喝倒一片的。
酒精在進(jìn)入人體之后會使我們的大腦組織收縮,是我們變得更加情緒化,有的甚至?xí)才瓱o常,這個時候我們的情緒和心境會對酒精攝入量產(chǎn)生影響:心情好的時候可以超常發(fā)揮,心情不好的時候一杯就倒!
有酒友曾經(jīng)對小酒瓶說過:最開始人喝的是酒,后來酒帶來了更多的酒,最后酒掌控了人,其實(shí)能夠擊敗自己的永遠(yuǎn)都不是酒,而是自己的心。這也許就是酒量和情緒心境的關(guān)系吧!
三、酒量于腸胃的關(guān)系
酒精的化學(xué)成分是乙醇,人們飲酒后,乙醇首先在胃內(nèi)儲留,與胃十二指腸黏膜直接接觸。酒精在消化道各部位的吸收與粘膜的表面積和通透性有關(guān),小腸最快,其次為胃(約25%),再次為大腸,口腔和食管粘膜最慢。
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有報(bào)道稱飲酒后胃內(nèi)酒精的濃度接近于飲用酒精原來的濃度,而小腸內(nèi)為其1/5~1/4(70%以上被吸收)。飲酒后消化道內(nèi)酒精存留的多少與飲酒量、飲酒速度以及酒的種類和身體排泄的能力等多種因素密切相關(guān),飲酒后酒精一般在1~2小時內(nèi)全部吸收。
所以腸胃功能好的人對于酒精的承受能力就會高一些,也就是我們俗稱的酒量好一些。但是如果長期過量飲酒的話會對胃黏膜造成直接傷害。尤其濃中高度酒對胃損傷極大。胃粘膜出問題的話,胃部就對應(yīng)很多問題,且不說慢性疾病,胃出血,穿孔這個就很常見了。所以即使酒量大也要適量飲酒。
四、酒量和肝臟的關(guān)系
肝臟是酒精代謝的主要器官,胃腸道也參與了酒精代謝。但與肝臟相比,酒精在胃腸道代謝的數(shù)量要少得多。
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酒精80%~90%在肝臟代謝。經(jīng)過肝細(xì)胞漿內(nèi)的乙醇脫氫酶的催化,氧化為乙醛,再經(jīng)乙醛脫氫酶催化轉(zhuǎn)成乙酸,最終形成二氧化碳。在乙醇氧化過程中脫下大量的氫離子與輔酶Ⅰ結(jié)合。輔酶Ⅰ被還原成為還原型輔酶Ⅰ,則使其與輔酶Ⅰ的比值上升,從而使細(xì)胞的氧化、還原反應(yīng)發(fā)生變化,造成依賴于還原型輔酶Ⅰ/輔酶Ⅰ的物質(zhì)代謝發(fā)生改變,而成為代謝紊亂和致病的基礎(chǔ)。
所以酒量在很大程度上取決于一個人的肝臟功能,然而酒精會對對肝臟造成負(fù)擔(dān)和損害,尤其代謝能力差的,在于過量飲酒形成巨大負(fù)擔(dān)的時候,直接引發(fā)一系列問題。
所以綜合看來一個人的酒量的原因是非常復(fù)雜的,一個人的酒量是基因與身體健康(主要是腸胃與肝臟)程度與心境綜合下的結(jié)果,但是對于酒友而言追求酒量又是何必呢?飲酒嘛,開心是最重要的,最后小酒瓶想要提醒一下酒友們:即使自己酒量很大也要適量飲酒,健康生活。