9月21日是世界阿爾茨海默癥日
由國際阿爾茨海默癥協(xié)會（ADI）
1994年9月21日在英國愛丁堡第十次會議上確定
2020年的主題是“讓我們談?wù)劙V呆癥”
還記得那刷屏網(wǎng)絡(luò)的視頻嗎
西班牙101歲老爺爺患有阿爾茨海默癥
不記得身邊的朋友和親人
但還記得指尖在琴鍵上飛舞的感覺~
令無數(shù)人感動！
當(dāng)有一天，不再擁有記憶，
不再與人正常交往
周圍的一切變得陌生
阿爾茨海默癥（AD）
一個可怕的名字
最新數(shù)據(jù)顯示
每3秒鐘
全球就有1名患者產(chǎn)生
全球已超過5000萬
2050年將增加至1.52億
中國患病人數(shù)也在1450萬以上
是患者數(shù)量最多的國家
相當(dāng)于全球發(fā)達(dá)國家患者數(shù)量的總和
2050年患病人數(shù)將達(dá)3003萬
中國超八成照護者不得不一直看護患者
超六成照護者心理壓力大
照護能力不足
照護資源匱乏
治療服務(wù)單一
三大困境困擾著患者家庭
阿爾茨海默癥（AD）
已成為嚴(yán)重影響全球人口健康和生活質(zhì)量的重大公共健康問題
讓我們來了解下這個被稱為“人類記憶殺手”的疾病吧……
目前尚無特效療法能阻止或逆轉(zhuǎn)AD的病情進展
但越來越多的流行病學(xué)研究表明
AD是可以預(yù)防的
有效控制危險因素
合理利用保護因素可以顯著降低AD的發(fā)病率和患病率
可以借鑒的防治措施
全球首個AD循證預(yù)防國際指南
提出了預(yù)防阿爾茲海默癥的的18條推薦意見
其中近三分之二與心血管病危險因素和生活方式密切相關(guān)
降低認(rèn)知能力下降和癡呆癥風(fēng)險指南
遴選出12個針對癡呆和認(rèn)知衰退危險因素的防控措施
1. 運動
應(yīng)該向具有正常認(rèn)知的成年人推薦身體活動，以降低認(rèn)知能力下降的風(fēng)險。
2. 戒煙
應(yīng)該向使用煙草的成年人提供相應(yīng)戒煙干預(yù)措施，因為除了可以降低認(rèn)知能力下降和癡呆的風(fēng)險，同時也有著其他方面健康益處。
3. 營養(yǎng)
可以向認(rèn)知正常和輕度認(rèn)知障礙的成年人推薦類似地中海的飲食，以降低認(rèn)知衰退和或癡呆的風(fēng)險。
“綠葉蔬菜 橄欖油”的地中海飲食，可以一定程度上有助于防止記憶衰退，從而降低早老性阿爾茨海默癥的發(fā)病率。地中海飲食還包括魚類、堅果、豆類、番茄、洋蔥和大蒜等。地中海飲食包含豐富的抗氧化劑是抗衰老的關(guān)鍵。
4. 飲酒
應(yīng)向具有正常認(rèn)知和輕度認(rèn)知障礙的成年人提供旨在減少或停止過量飲酒的干預(yù)措施，以減少認(rèn)知能力下降和癡呆癥的風(fēng)險，同時也有著其他方面健康益處。
5. 認(rèn)知干預(yù)
可以向具有認(rèn)知正常和輕度認(rèn)知障礙的老年人提供認(rèn)知訓(xùn)練，以降低認(rèn)知衰退和癡呆的風(fēng)險。
6. 社交活動
雖然沒有足夠的證據(jù)證明社交活動能夠降低認(rèn)知能力下降或癡呆的風(fēng)險。但社會參與和社會支持與社會人群的整體健康狀況是密切相關(guān)，因而社會應(yīng)該為需要幫助的人群提供相應(yīng)的包容與支持。
7. 體重管理
可以提供針對中年的超重或肥胖人群的干預(yù)措施，以降低認(rèn)知衰退和癡呆的風(fēng)險。
8. 血壓管理
根據(jù)現(xiàn)有的世衛(wèi)組織指南，應(yīng)向患有高血壓的成年人提供高血壓管理，以降低認(rèn)知衰退和癡呆的風(fēng)險。
9. 血糖管理
根據(jù)現(xiàn)有的世衛(wèi)組織指南，應(yīng)向糖尿病患者提供藥物和生活方式方面的干預(yù)，以降低認(rèn)知衰退和癡呆的風(fēng)險。
10. 血脂管理
可以提供中年人血脂異常的管理以降低認(rèn)知衰退和癡呆的風(fēng)險。
11. 抑郁
目前沒有足夠的證據(jù)證明使用抗抑郁藥物可以降低認(rèn)知能力下降或癡呆的風(fēng)險，但仍應(yīng)根據(jù)現(xiàn)有的世衛(wèi)組織指南，向抑郁癥患者提供抗抑郁藥或心理干預(yù)形式的抑郁癥管理。
12. 聽力幫助
雖然沒有足夠的證據(jù)建議使用助聽器來降低認(rèn)知能力下降和/或癡呆的風(fēng)險，但仍應(yīng)按照世衛(wèi)組織指南中的建議，向老年人提供聽力功能篩查，然后提供助聽器，以便及時對聽力受損人群進行識別和管理。
再看看AD研究領(lǐng)域都有哪些最新成果
預(yù)測AD的風(fēng)向標(biāo)
圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員報告
測量阿爾茨海默癥患者血液中β-淀粉樣蛋白的水平
可以預(yù)測該蛋白是否在大腦中積累
早期病患者的大腦變化可以以94%的準(zhǔn)確率被識別
防治方法的探索
tau蛋白正處于AD研究的前沿
據(jù)一項針對8 個歐洲國家輕度AD患者的II期試驗反應(yīng)
在85歲的患者中觀察到非常高的免疫應(yīng)答
疫苗即將開展III期臨床
獲得比爾蓋茲與美國阿茲海默癥協(xié)會認(rèn)可的免疫新藥
集落刺激因子1受體(CSF1R)口服抑制劑
在臨床前動物試驗中發(fā)現(xiàn)
可有效抑制腦內(nèi)一種特殊的免疫微膠細(xì)胞(microglia)
進而達(dá)到減緩神經(jīng)損傷并改善認(rèn)知功能的治療效果
守護愛的記憶
讓我們從容面對
編輯：續(xù)磊
