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小學(xué)階段,“情商教育”該如何進(jìn)行

 對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)來說,為了讓孩子贏在起跑線上,幾乎把所有精力都放在了激發(fā)孩子的智商和學(xué)科教育上,所以,一到雙休日或者假期,“補(bǔ)習(xí)、學(xué)外語、興趣班”都成為孩子的“保留節(jié)目”。然而,當(dāng)家長(zhǎng)正不亦樂乎地忙著給孩子的IQ“加碼”的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)了孩子的其他問題:不能接受挫折,不敢自己做決定,不愿意承擔(dān)責(zé)任,不會(huì)與人交往,不能控制自己的情緒。專家表示,出現(xiàn)以上問題的根本原因是學(xué)校和家庭都忽視了孩子的情商教育。

 情商(EQ)主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折(比如孩子是否好生氣,是否好哭,是否做事隨意,是否害怕努力)等方面的品質(zhì),情商的高低將直接影響孩子未來的發(fā)展。

 小學(xué)是孩子在少兒時(shí)期重要的學(xué)習(xí)階段。7歲看老,孩子一生90%-95%的性格、理想和生活方式都在此間形成,這一時(shí)期也是孩子情商塑造的重要階段。那么在小學(xué)階段,情商教育應(yīng)該如何進(jìn)行呢?本期,我們走進(jìn)著名的兒童情商教育機(jī)構(gòu)齙牙兔兒童情商樂園,一探究竟。

 自信達(dá)人

 自信心是情商的第一要素。自信心是從事任何學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ),是情商教育首先進(jìn)行的內(nèi)容。

 小學(xué)五年級(jí)的辰達(dá)是齙牙兔EQ3號(hào)營(yíng)的成員,在齙牙兔上了半年課程后,他覺得自己的自信心得到了很大的提高?!霸邶_牙兔,首先我學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我,就是了解和探索自己的特質(zhì)、強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),并接受自己的特質(zhì),認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的?!背竭_(dá)介紹說:“以前我總顯得不夠自信,是因?yàn)槲业恼Z文一直不像數(shù)學(xué)那么優(yōu)秀,不如我們班的第一名;但是現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換一種思路看問題,這樣一來還真大有收獲。我發(fā)現(xiàn),由于我的數(shù)學(xué)和體育在班里屬強(qiáng)項(xiàng),竟還有很多人羨慕我,我對(duì)自己的感覺一下子好起來了?!倍竭_(dá)的媽媽則反映,孩子比以前愿意嘗試新的東西,比如參加競(jìng)選,也表現(xiàn)得更加積極。

 總有好心情

 情緒管理是兒童情商高低的直接反映?,F(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力都很大,功課繁重,考試很多,容易使學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒,如焦躁、害羞、沮喪、生氣等,而且喜歡以哭鬧、發(fā)脾氣、打人等方式宣泄出來。情緒如果不能夠很好地管理,郁結(jié)的心情就會(huì)阻礙孩子積極地學(xué)習(xí),影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。

 張絢是三年級(jí)的班主任老師,她班上有20多個(gè)孩子都在齙牙兔上情商課,她發(fā)現(xiàn),參加情商訓(xùn)練的孩子更懂得怎樣控制和表達(dá)自己的情緒,在班級(jí)中的表現(xiàn)更積極,而且不容易情緒化。他們會(huì)使用情緒管理的工具,比如會(huì)用“我覺得……”的表達(dá)方式,而不是直接指責(zé)他人;會(huì)用“情緒垃圾箱”來處理情緒,有的孩子還把齙牙兔的“情緒日歷表”分享給同班同學(xué),幫助他們識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。

 自律行為

 對(duì)于小學(xué)生而言,自我管理能力很重要,這樣才能在課堂上更好地控制自己、認(rèn)真聽講、按質(zhì)按量完成作業(yè)。老師盯著、家長(zhǎng)陪著,那是“他律”不是“自律”。而“自律”是情商很重要的范疇,也是情商教育的主要內(nèi)容之一。

 六年級(jí)的蘇燦在齙牙兔剛學(xué)完“自律”這個(gè)單元,覺得自己學(xué)到了很多使用的技巧和方法,比如,用“SMART原則”來設(shè)定目標(biāo);用“七步驟”來確保自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo);進(jìn)行時(shí)間管理,安排重要的和緊急的事情等。

 “我需要好朋友”

 7-12歲的孩子需要友誼。人際交往技能是小學(xué)生情商訓(xùn)練的重要內(nèi)容。那些跟同學(xué)和老師不能夠相處融洽的孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

 張倩是一名公務(wù)員,她的兩個(gè)兒子都在齙牙兔上情商課。她表示,自己的兩個(gè)兒子在人際關(guān)系上原來都很“出位”,一個(gè)霸道,什么事情都要聽他的;另一個(gè)膽小,總是不會(huì)拒絕別人。兩個(gè)孩子通過在齙牙兔兩年時(shí)間的訓(xùn)練,真的改變很多。原來霸道的大兒子開始能夠站在別人角度考慮問題,更有技巧地與人商量和說服他人,并表現(xiàn)出一定的領(lǐng)導(dǎo)能力;而小兒子則變得堅(jiān)定有風(fēng)度,上學(xué)期還得到了“萬人迷獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>

 歡樂中可以培養(yǎng)未來成功者

 齙牙兔兒童情商樂園是國(guó)內(nèi)專業(yè)從事3—12歲情商教育的權(quán)威機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)所提供的情商課程和活動(dòng),均以輕松有趣、室內(nèi)戶外、互動(dòng)體驗(yàn)的營(yíng)隊(duì)方式進(jìn)行。幫助3-6歲的兒童提高適應(yīng)力、挫折抵抗能力和主動(dòng)性;幫助7-12歲的孩子提高自信心和專注力,培養(yǎng)情緒管理和人際交往能力。

 受訓(xùn)后的好處:

 勇于表達(dá)自我,外向、受歡迎;能忍受挫折,難過、焦慮與沮喪的情形較少;靈活,解決問題會(huì)有多元的方法并努力嘗試;懂得自我壓力疏導(dǎo),有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;自制力強(qiáng),能很好地管理自己的情緒,并能三思而后行。

 寶寶害怕和同齡人交往?

 ■媽媽的煩惱:

 我的女兒3歲多了,她不喜歡和同齡孩子玩,愿意和大孩子、成年人玩。

 ■情商訓(xùn)練師解惑:

 很多家長(zhǎng)都跟我說過這個(gè)問題,說自己的孩子不喜歡跟小寶寶玩,喜歡跟比自己大的孩子玩。其實(shí)這是由于孩子的獨(dú)立性和自信心不夠造成的,因?yàn)楝F(xiàn)在是獨(dú)生子女家庭,寶寶從小就處在一種被保護(hù)的環(huán)境中,遇到所有的問題都有人幫他解決,時(shí)間久了,孩子就不善于去解決問題。他們喜歡跟著大孩子玩正是因?yàn)樵诖蠛⒆拥拿媲八麄円廊豢梢宰鍪煜さ摹叭跽摺?,處于被照顧、被保護(hù)的角色,他們不用自己動(dòng)腦筋,跟著大孩子轉(zhuǎn)就好了。

 建議家長(zhǎng)在附近去找一個(gè)比孩子稍小一點(diǎn)的孩子交朋友,當(dāng)她表現(xiàn)出比朋友強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)時(shí),不用提及她們的年齡差距,而是以肯定的口吻鼓勵(lì)她:“小妹妹還不會(huì)跳舞,你跳得多棒??!你教小妹妹怎么跳吧!”或者“你都可以跳了,小妹妹還不行,她才剛會(huì)走”之類……提升孩子的自信心,同時(shí)也教會(huì)她如何主動(dòng)地與別人交往。

 因?yàn)楫?dāng)孩子本身缺乏自信的時(shí)候,讓她跟同齡人交往或者比她大的孩子交往,還是會(huì)遇到挫折的,但是在小寶寶面前她可以自由發(fā)揮,建立她的主動(dòng)性和積極性,從而逐漸加強(qiáng)與人交往的能力。



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