先申明一下，本人之前并沒有學(xué)過中醫(yī)跟易經(jīng)，不懂什么陰陽五行。最近聽徐文兵老師的節(jié)目《國學(xué)堂》，受到很多啟發(fā)。由于陰陽五行是中醫(yī)和易經(jīng)的理論基礎(chǔ)，昨天特地搜索了一些五行理論跟五臟六腑關(guān)系的解釋，但搜到的解釋越看越不明白，越看越糊涂，也許自己古文太差無法理解其深意。今日一早把昨天看的暫時(shí)拋下，用自己的理念轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)自己明白了一些。在此獻(xiàn)寶，有失偏頗之處請(qǐng)不吝賜教。
五行指：金、木、水、火、土
五臟指：肺、肝、腎、心、脾
先上個(gè)五行圖，便于后面詳細(xì)解釋，圖上已標(biāo)明五行各自對(duì)應(yīng)的五臟
圖解1：外圈紅色箭頭代表五行之間的相生關(guān)系，即：
火生土：我理解為火把木燒了之后變成土
土生金：金是在土里形成的，我理解為這個(gè)金包括各種金屬
金生水：好的泉水都是在含礦藏的地方產(chǎn)生，如礦泉水
水生木：木離開水就不可能成活
木生火：木點(diǎn)燃了火才可以燒起來
（此處先從火說起是有原因的，具體后面會(huì)詳解）
圖解2：內(nèi)圈藍(lán)色箭頭代表五行之間的相克關(guān)系，即：
火克金：一切金屬皆熔于火
金克木：伐木用的是斧頭，即金屬工具
木克土：木的根可以深入到土壤，植樹造林使土壤得以保持，防止沙土流失
土克水：水來土掩，防止洪水泛濫要做堤壩
水克火：水用來滅火，這個(gè)人人知道
五行之間通過相生來互相滋生，促進(jìn)助長，通過相克來互相制約，防止一方過于膨脹。這種相生相克使得五行之間平衡順暢，生生不息。反應(yīng)到人的五臟也是同理，只有各個(gè)臟器正常工作，相生相克，才能身心平衡健康。
我們常說五行：金木水火土，但前面解釋的時(shí)候我為什么把火（心）放在最前面，因?yàn)槲矣X得對(duì)于人的身心健康來說，心才是首位。
這里的心并不簡(jiǎn)單的指我們跳動(dòng)的那顆心臟，心通神，這個(gè)心指你自己的那個(gè)神，那個(gè)靈。如果這樣解釋你無法接受，那我就引用一下科學(xué)的解釋：“心”，泛指意識(shí)或精神，包括情感、意志、知識(shí)（感性知識(shí)和理性知識(shí)）的整個(gè)主觀世界?？陀^世界是那個(gè)看得見摸得著的東西，何為主觀，主觀就是看不見摸不著的，所以這個(gè)心也是看不見摸不著的。我們叫他心神，心靈，心就是神，就是靈。
有句話說得好：“心病還需心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人”。前一個(gè)“需”與后一個(gè)“須”，我理解為前一個(gè)是需要，后一個(gè)是必須。身體上的病醫(yī)生可以幫你解決，但要是心犯病了，神醫(yī)也救不了你的。心有千千結(jié)，這結(jié)都是自己系上去的，要解只能靠自己，而且必須是自己。——這就得修心！這才是治根之本。
接下來舉幾個(gè)生活中常見的例子來說說五行跟五臟之間相生相克對(duì)我們健康的影響。
例1：怒傷肝
怒：心字底，我理解為怒氣從心中生，我們常說怒火，這心火過旺了，就得發(fā)怒?；鹨獰饋砭偷萌紵嗟哪绢^，肝屬木，經(jīng)常發(fā)怒，直接受損的就是肝。一旦怒火往上沖，不管是燃燒更多的木頭直接把火發(fā)泄出來，還是強(qiáng)行往下壓，憋在心里慢慢的持久的燃燒你的木頭，你的肝都傷了。只是壓抑著那個(gè)相對(duì)于發(fā)出來這個(gè)更痛苦，郁結(jié)久久不能解開，燃燒的永無休止。
原本肝（木）造氣血供養(yǎng)心（火），通過心臟收縮把氣血運(yùn)往全身，心火過旺把供養(yǎng)它的肝（木）給燒光了，需要心（火）供養(yǎng)的脾胃（土）反而得不到足夠的氣血，脾是五臟之一，胃是六腑之一，脾胃同屬土，這脾胃的消化吸收功能就不行了。土克水，消化吸收排泄功能全面受阻，流水不通，這腎（水）就不行了，腎（水）不行這肝（木）就更沒有營養(yǎng)了，所謂惡性循環(huán)了，到?jīng)]有肝（木）可燒了，這心（火）也就著不起來了，命就沒啦，氣死啦！
所以解決的根本是從心出發(fā)，少點(diǎn)怒氣，少點(diǎn)心結(jié)，以達(dá)到節(jié)能減排的效果，即花最少的木頭供養(yǎng)心火，讓心集中火力用來制土（脾胃），促進(jìn)消化吸收，排出毒素。這消化吸收不行，人的營養(yǎng)氣血供不上，這排泄功能不行毒素就堆積在體內(nèi)。
生活中時(shí)常碰到有人當(dāng)眾辱罵，吵架，打架。這都是一種發(fā)泄自己怒火的方式，當(dāng)然還有很多其它的各種各樣的形式。以辱罵為例，大部分人碰到這種情況反應(yīng)都是以牙還牙，與對(duì)方對(duì)罵，如果你選擇了這種方式，最終結(jié)果只能是兩敗俱傷。對(duì)方通過燃燒自己的木頭（肝）來對(duì)著你發(fā)泄怒火，你選擇了同樣燃燒自己的木頭（肝）的方式來回?fù)?，如果以口舌之?zhēng)獲勝了，消了火氣，頂多損失點(diǎn)燃料，要是輸了，郁悶好久，還得慢慢的持久的燒更多的燃料。最好的方式是修練自己的心，不要因?yàn)閯e人的火一點(diǎn)你就著，這需要一個(gè)漫長的過程。如果自己沒法克制住火氣了，你愿意承擔(dān)后果，可以選擇火上澆油，回罵，動(dòng)手，殺人都可以。能克制住的話暫時(shí)把火壓下，再找其它的途徑發(fā)泄，比如運(yùn)動(dòng)是一種發(fā)泄的方式，把打沙包當(dāng)成你要罵的那個(gè)人，打過心里痛快了，目的也達(dá)到了。當(dāng)然更高層次就是榮辱不驚了，當(dāng)對(duì)方火燒著的時(shí)候，你若局外人，依然該干嘛干嘛，甚至似乎沒看見這個(gè)人，沒聽見他說的話。不往心里去，這人這話自然傷不了你。
例2：欲火焚身
欲的繁體字是“慾”，可見這欲望也是從心中生的，欲火同怒火一樣也是心火。欲火焚身了就是說這欲望已經(jīng)升級(jí)為欲妄（癡心妄想）了。妄，上面一個(gè)亡，下面一個(gè)女，升級(jí)為欲妄了就要死在女人手上的。
男人的精液稱為腎精，腎有貯藏精氣的作用。所謂“精氣”，氣由精生，這腎精沒了，氣就沒啦，命也就活不了啦。女人同樣有腎精，不過這里用男人來解釋更容易理解。腎精是生命之根本，包括先天之精和后天之精。先天之精來自父母，是出生的時(shí)候就帶來的，后天之精是通過脾胃運(yùn)化而來的，先天之精需要后天之精培補(bǔ)，后天之精需要有先天之精的支持。
當(dāng)下是欲望泛濫的時(shí)代，淫亂之風(fēng)盛行。沒錢的人一夜情，有錢的人包二奶，還有其它更離譜的嘛我等安分守已之人就不了解了。性欲原本是與生俱來的本能，用于繁衍后代，如果不懂得節(jié)欲，放縱欲火的后果就是流失自己的腎精，腎屬水，當(dāng)腎（水）越來越少，欲火還要加速腎水的蒸發(fā)，水沒克住火反被火燒干啦，精氣沒了，結(jié)果還是一命嗚呼。即所謂欲火焚身。
有句話叫“萬惡淫為首”，縱欲的人痛恨艾滋病，艾滋病又名后天性免疫缺陷癥候群。是自己把生命之根本腎精透支了，沒有力量與病菌對(duì)抗了，能怪誰呢？還要帶著驚慌恐懼繼續(xù)縱欲，神仙也不會(huì)救你，更是沒法救你了。
例3：相思病
思也是心字底，還是從心中生。中醫(yī)說思傷脾，有成語叫朝思暮想，茶飯不思。相思成病了就過頭了，把心都放在相思上，一則沒有饑渴的感覺，二則食之無味，三則食而難消。這脾胃不工作了，整個(gè)人營養(yǎng)供應(yīng)都斷了，那就人比黃花瘦了。
思不單指兒女私情，包括你每天一直思考的事情。我們說心思太重，如果你的心思總牽掛著某個(gè)人某件事，過了頭就成相思病了。思也要有節(jié)制，該吃飯的時(shí)候?qū)Ｐ某燥?，該睡覺的時(shí)候安心睡覺，該讓你思的時(shí)候才思。廢寢忘食，那是拿自己的生命開玩笑。
中醫(yī)說怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲憂傷肺，恐驚傷腎。
我目前只能理解怒傷肝，思傷脾， 至于喜傷心，悲憂傷肺，恐驚傷腎還無法解釋透徹，各位看官請(qǐng)各舒已見。聯(lián)系客服
