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　　材料：桂圓肉25克、蓮子15克、紅棗10顆，冰糖少許

　　做法：

　　1、桂圓肉、蓮子用清水洗凈；

　　2、紅棗去核備用；

　　3、將各食材放入鍋內(nèi)，加適量水熬煮30分鐘。

　　4、最后加冰糖調味即可飲用。

　　愛心提示：桂圓蓮子湯可以清心除煩、營養(yǎng)腦細胞、改善血虛型少女記憶力減退的癥狀。適用于求學階段的少女，若能長期服用，效果必定顯著。服用此藥膳無特殊禁忌。