脾臟是我們身體重要的運化器官之一，它有運化身體的廢氣水氣的職能，而若是脾臟虛弱了，這些廢氣水氣運輸不出去，就會導(dǎo)致囤積現(xiàn)象的發(fā)生，例如水腫，肚子大，面色蒼白，四肢冰涼等等這些其實都是脾臟虛弱的典型癥狀。
脾虛是脾虛但是你知道么脾臟其實也是有陰陽的，那么我們的脾臟虛弱到底是脾陰虛還是脾陽虛呢？我們又該如何區(qū)分呢？
發(fā)現(xiàn)自己脾臟虛弱，那么如何區(qū)分是脾陰虛還是脾陽虛？
觀察嘴唇色澤
從中醫(yī)的角度來說，脾臟之開竅在于口，精華在于唇，也就是說通過觀察我們唇的顏色光澤，其實就能夠判斷出我們脾臟的健康與否。而若是我們照鏡子的時候，自己的嘴唇時常起皮，干裂，或者經(jīng)常紅紅的總有想去舔的感覺，那么很有可能就是脾陰不足，也就是脾陰虛了。
而若是我們發(fā)現(xiàn)我們的嘴唇顏色發(fā)白，整個人精神不振，身體有些乏力，容易疲勞，那么脾陽虛的可能性就比較大了。
觀察眼袋顏色
中醫(yī)里將眼袋叫做肉輪，它對應(yīng)的是我們身體的脾胃，所以我們平時多注意觀察我們的眼袋，就能幫助我們了解脾胃的健康狀態(tài)了，一般而言若是脾陰虛眼袋會出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀，若是比較嚴重甚至會有發(fā)紫的情況出現(xiàn)。
而脾陽虛的話并不會像陰虛那樣出現(xiàn)明顯的顏色變化，就算是比較嚴重的情況下，也只是出現(xiàn)眼袋的輕微發(fā)青而已。
觀察舌頭，舌苔
中醫(yī)問診講究望聞問切，而望之訣中其實就有一門獨特的診斷方法這就是舌診，通過觀察舌頭，舌苔出現(xiàn)的變化，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)身體是否出現(xiàn)了異常，而對于脾臟虛弱來說也是如此的，我們可以觀察舌頭舌苔的表現(xiàn)，幫助我們進行區(qū)分。
一般而言，若是脾陰虛的人往往舌頭都會比較不均勻，有認識的舌苔像是地圖一樣東一塊西一塊的，而且舌苔比較薄，舌頭相對于正常來說要紅一點，并且感覺到舌頭比較小。而若是我們是脾陽虛的話，舌頭相對正常舌頭而言比較肥大，舌頭整齊但是比較厚。
觀察大便表現(xiàn)
大便原先是正常的食物，在經(jīng)過了我們?nèi)梭w的吸收消化后形成的，它的存在其實在一定程度上反應(yīng)出了我們的身體健康情況，所以對于已經(jīng)出現(xiàn)脾臟虛弱但是不知道陰虛還是陽虛的人來說，排便后多觀察有助于我們進行區(qū)分。
對于脾陰虛的人來說，大便會出現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象，就是大便前段比較干燥堅硬，而過了那一段后面的往往是不成形的大便。而脾陽虛的人則是不一樣了，他們的排便次數(shù)會比較多，時常感覺排便不凈，而且大便比較濕潤時常會沾著馬桶。
觀察癥狀表現(xiàn)
不管是脾陰虛還是脾陽虛，總歸是身體的一種問題，既然是問題就會導(dǎo)致一些異常的出現(xiàn)，我們可以根據(jù)癥狀的表現(xiàn)來幫助我們判斷到底是陰虛還是陽虛。
脾陰虛其實就是會發(fā)現(xiàn)自己變得愛動，脾氣急躁，胃口好，喜歡吃肉，吃零食，甚至吃甜食。而脾陽虛則是容易出汗，還很容易受到風寒感冒的影響，很多脾陽虛的患者還患有過敏性的鼻炎癥狀。
總之，若是一旦發(fā)現(xiàn)自己有脾臟虛弱的癥狀了，先別忙著調(diào)理，先區(qū)分好這到底是脾陰虛還是脾陽虛導(dǎo)致的？對癥下藥才能效果顯著，而對于調(diào)理來說也是這樣的，我們可以通過觀察這5點不同，來幫助我們區(qū)分到底是陰虛還是陽虛，有益于我們進行脾臟的調(diào)理。
