面對(duì)面交談時(shí)，經(jīng)常打岔或要求對(duì)方重復(fù)；打電話(huà)時(shí)經(jīng)常要求對(duì)方提高聲音；經(jīng)常注意不到別人和自己打招呼，經(jīng)常被誤以為不尊重對(duì)方；你自己或者家人，有沒(méi)有這樣情況呢?
“愛(ài)打岔”“不尊重對(duì)方”或是聽(tīng)力下降的征兆!
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)聽(tīng)力障礙人數(shù)近3000萬(wàn)，除約六成的老年人有不同程度聽(tīng)力障礙外，年輕人出現(xiàn)耳鳴耳聾的情況也時(shí)有發(fā)生。
◤為什么會(huì)出現(xiàn)耳鳴耳聾?◢
◤我們又怎么預(yù)防聽(tīng)力障礙呢?◢
◤完全聽(tīng)不見(jiàn)才叫耳聾嗎?◢
首先，要消除大家的一個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)就是，并非“完全聽(tīng)不見(jiàn)才叫耳聾”。醫(yī)學(xué)上一般將聽(tīng)力下降都統(tǒng)稱(chēng)為耳聾。耳聾并不是指一點(diǎn)點(diǎn)聲音都聽(tīng)不到，而是有一定程度區(qū)別的，比如可分為輕度、中度和重度，以至全聾幾種情況。通常我們多按病變部位將耳聾分為傳音性耳聾、感音神經(jīng)性耳聾和混合性聾3類(lèi)。聽(tīng)力下降無(wú)論是突發(fā)性，還是單側(cè)、雙側(cè)發(fā)生，都應(yīng)該引起重視，及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，抓住治療時(shí)機(jī)，防止病情惡化。
“大家試試用自己雙手堵住耳朵，這時(shí)候大家感受到的，就是一名輕度耳聾的體驗(yàn)?！倍鴮?duì)于極重度耳聾，即使對(duì)著耳朵大聲呼喊，也基本聽(tīng)不見(jiàn)聲音，無(wú)法進(jìn)行言語(yǔ)交流。
而耳聾如果沒(méi)有引起足夠的重視會(huì)影響人們的日常溝通，可能造成社交孤立、焦慮、抑郁以及認(rèn)知能力下降等不良影響。
聽(tīng)力下降怎么辦?
教你如何挽救聽(tīng)力障礙
1慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物
避免使用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素、奎寧及其衍生物等，以免發(fā)生藥物中毒性耳聾。為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)。
2不要隨便掏耳朵
外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛；稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力。
耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。平時(shí)不要隨便用小木棒、發(fā)夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，甚至造成外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，導(dǎo)致不同程度的聽(tīng)力減退。也不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。
3避免長(zhǎng)時(shí)間耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)
聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣會(huì)造成年輕人聽(tīng)覺(jué)損傷，短期內(nèi)耳朵會(huì)很敏感(耳鳴、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏……)，長(zhǎng)期如此會(huì)產(chǎn)生比從65歲開(kāi)始出現(xiàn)的老年性耳聾更為嚴(yán)重的后果。耳朵長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、人聲喧嘩、鑼鼓聲等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力減退。聽(tīng)收音機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，音量不宜過(guò)大。聽(tīng)久了應(yīng)休息一會(huì)兒，避免引起聽(tīng)覺(jué)疲勞。
4防止水流入耳內(nèi)
洗頭、游沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹(即常說(shuō)的耳蠶、耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原來(lái)有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)引起中耳炎復(fù)發(fā)。
林主任還提醒大家，“患有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之后才宜游泳。”
5避免外力掌擊耳部、打擊頭部
擊打頭部可并發(fā)聽(tīng)力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見(jiàn)不鮮。
6避免耳周高氣壓的影響
如參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應(yīng)距現(xiàn)場(chǎng)3米以外或用手捂住耳朵等。
7保持良好的精神狀態(tài)
積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂(lè)觀(guān)向上、不急不躁的情緒。情緒波動(dòng)過(guò)大可引起全身毛細(xì)血管的痙攣、收縮，造成內(nèi)耳聽(tīng)血管血流的嚴(yán)重減慢，發(fā)生微循環(huán)障礙，從而使內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)缺氧，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
8定期檢測(cè)聽(tīng)力
對(duì)于年輕人而言，一旦發(fā)現(xiàn)耳部不適，需立即到醫(yī)院檢測(cè)聽(tīng)力，以防突發(fā)性耳聾。
而老年人更應(yīng)該定期檢測(cè)聽(tīng)力，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查設(shè)備了解耳鳴耳聾的狀況。人老了，也不一定“耳背”，只要治療及時(shí)且方法得當(dāng)，一樣可以耳聰目明。老年人聽(tīng)力下降在一些情況下,是可以恢復(fù)的。如果是中耳疾病引起的,可通過(guò)藥物或手術(shù)來(lái)提高聽(tīng)力。如果是老齡化的生理表現(xiàn),則要佩戴助聽(tīng)器來(lái)提高聽(tīng)力。
如果你家中的父母，
已經(jīng)出現(xiàn)了聽(tīng)不清、老打岔的情況，
建議帶老人到醫(yī)院做一個(gè)聽(tīng)力檢查!
早發(fā)現(xiàn)早治療！
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