前面我們介紹了高血壓食療方，下面我們再說說高血壓喝什么茶，根據(jù)王坤山教授的臨床實(shí)踐，高血壓患者最適合喝以下幾種茶——
1、麻葉菊花茶：羅布麻葉5克，菊花5克，沸水沏茶，不定時(shí)飲，能飲多少飲多少?；騿斡昧_布麻葉泡茶飲用亦可。
2、桑菊茶：菊花5克，霜桑葉5克。沸水沏茶飲?；騿斡镁栈ㄅ莶栾嬘?。霜桑葉苦甘寒，清散肝熱，治高血壓頭暈頭痛頭脹，能降壓。
3、菊花決明茶：菊花10克，草決明（微炒并搗碎）20克，沸水泡茶服。草決明甘苦咸微寒入肝膽經(jīng)，能清肝明目，散熱醒腦等功能。實(shí)驗(yàn)證明有降血壓，降血脂作用，對(duì)肝陽上亢，肝火上擾之頭痛頭暈，目赤流淚，高血脂，高血壓有較好療效。
4、瓜藤?zèng)Q明茶：黃瓜藤（去根葉洗凈曬干）100克，草決明30克，水煎代茶飲。黃瓜藤清涼利尿，平肝利膽，祛痰。適用于肝陽上亢高血壓高血脂病。
5、菊花桐葉茶：菊花5克，臭梧桐葉5克。沸水沏茶頻飲。菊花清肝明目，平肝降壓。用于高血壓頭暈?zāi)垦５取?/p>
6、麻葉甜菊茶：羅布麻葉5克，甜菊葉5克。沸水沏茶頻飲。羅布麻甘苦涼，能平肝降壓，治高血壓眩暈頭痛，失眠多夢等。
7、豆花龍井茶：蠶豆花5克，龍井茶3克，沸水沏茶頻飲。
8、龍井柿葉茶：龍井茶葉5克，柿葉5克。沸水沏茶頻飲。柿葉苦酸澀涼，具有降氣，鎮(zhèn)靜止頭暈，降低血壓，增加冠脈流量。用于各期高血壓，長期飲用可軟化血管防止動(dòng)脈硬化。
9、龍井山楂茶：龍井茶葉3克，山楂30克。沸水沏茶頻飲。茶葉甘苦涼，入心肺胃經(jīng)，能擴(kuò)張冠狀及腎血管，清除脂肪，有降脂降壓作用，適用于高血壓高血脂病。
10、小薊山楂茶：小薊20克，山楂30克，沸水泡茶加適量冰糖頻服。小薊甘涼微苦入肝脾，涼血祛瘀，止血降壓降脂，適用于高血壓高血脂病。
11、茵陳山楂茶：茵陳10克，山楂20克，沸水沏茶頻服。茵陳苦辛微寒入肝膽脾經(jīng)，清熱利濕，所含香豆素有降壓降脂作用。
12、薺菜山楂茶：薺菜20克，山楂30克。沸水沏茶頻飲。薺菜甘涼入肝胃經(jīng)，涼血止血，能清熱利尿降壓，適用于各期高血壓。山楂酸甘，能軟化血管，降低血壓，降低血脂，適用于高血壓高血脂病。
13、卜子翠衣茶：萊菔子（微炒搗碎）5克，西瓜翠衣10克，沸水沏茶頻飲。萊菔子實(shí)驗(yàn)有降壓作用。西瓜翠衣甘涼入心胃膀胱，清熱除煩降血壓。
14、望江青箱茶：望江南20克，青箱子20克。沸水沖泡加糖適量調(diào)味，代茶飲。望江南苦寒入肝胃大腸經(jīng)，清肝明目降壓。適用于肝陽上亢高血壓，頭暈頭痛。
15、小薊槐花茶：小薊20克，槐花10克。沸水沏茶加糖適量頻飲?；被酀瓫鋈敫?，大腸經(jīng)，清肝降火，涼血止血降壓。
16、三子茶：青箱子、決明子、槐莢子各20克。沸水沏茶燜泡數(shù)分鐘后飲。青箱子苦微寒，入肝經(jīng)，清肝火降血壓，適用于高血壓頭痛眩暈?；鼻v子清熱涼血降壓。
17、三花茶：菊花、銀花、蠶豆花各3-5克。沸水沏茶飲。銀花甘寒，入肺胃經(jīng)，清熱解毒，減少膽固醇在體內(nèi)的吸收，用于高血壓高血脂病。蠶豆花所含蠶豆素有降壓降脂涼血收斂降壓功效。適用于高血壓頭暈?zāi)垦！?/p>
18、三葉茶：梧桐葉、柿葉、荷葉各3-5克。沸水沏茶頻飲。梧桐葉甘苦平，入肝經(jīng)。具有祛風(fēng)除濕降壓功效。適用于半身不遂，高血壓等。荷葉苦澀平，入心肝經(jīng)，治頭痛頭暈，咯血衄血，降血脂。適用于高血脂高血壓。
19、車前米須茶：車前子5克，玉米須50-100克。水煎代茶頻飲。二藥清熱利尿降壓降血脂。適用于高血壓頭痛目脹，高血脂等。
20、枯草決明茶：夏枯草10克，草決明（微炒搗碎）20克，沸水沏茶加糖適量頻服。夏枯草苦辛寒，入肝膽經(jīng)，清肝火散郁結(jié)，治高血壓頭痛眩暈。
以上各方高血壓患者可根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貤l件，并結(jié)合個(gè)人的病情選擇食用。
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