血壓是一種常見病癥，一年四季都會(huì)發(fā)生。患者往往在冬季比較重視自己的血壓，而一到炎夏的季節(jié)，以為危險(xiǎn)期過去了，思想上就開始放松。結(jié)果，不少高血壓患者出現(xiàn)了血壓波動(dòng)，甚至有的在氣候突然變化時(shí)，發(fā)生了中風(fēng)等心腦血管事件。

　　據(jù)門診觀察，不少高血壓患者常常會(huì)走進(jìn)以下三個(gè)誤區(qū)。一是以癥狀代替血壓。許多高血壓患者只相信自我感覺，如沒有頭重、頭暈等不適癥狀，就不去作血壓檢測(cè)。其實(shí)，血壓高時(shí)并不是所有人都有癥狀，甚至發(fā)生中風(fēng)時(shí)也不一定有感覺。二是一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓高就憑自己的經(jīng)驗(yàn)亂吃藥，甚至隨意加大藥量。三是自以為長(zhǎng)期吃一種藥不好，自作主張更換藥品。這兩種情況均易造成血壓失控或血壓降得太低而誘發(fā)中風(fēng)等心腦血管事件。

　　高血壓患者除了要避免疲勞、要生活有規(guī)律、要注意平衡飲食、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)注意兩件事。一是要自己測(cè)量血壓。有條件的在早上服藥前和下午2-3時(shí)各測(cè)一次。二是一旦發(fā)生血壓異常，應(yīng)請(qǐng)?？漆t(yī)生調(diào)整藥物，不要隨意增減。這里需要特別關(guān)照的是，長(zhǎng)效降壓藥的起效較慢，有的要一個(gè)月才起效，因此剛開始服此類藥物的患者千萬不要性急，有問題，應(yīng)找醫(yī)生解決，不要自行換藥，出現(xiàn)頭痛、頭脹等副作用時(shí)，也應(yīng)找醫(yī)生解決。