懷孕后,身體上的不適和對肚子里寶寶的擔(dān)憂,總會讓孕媽媽格外小心,飲食、運動等等。但也有一些大大咧咧的孕媽媽奉行“不要矯情”的孕期養(yǎng)法,認(rèn)為這樣肚子里的寶寶才會“皮實”一些,好養(yǎng),孕媽媽自己不要太嬌氣。而且,為了足月后能夠更好生一些,一些孕媽媽還會讓自己“忙活”起來,并美其名曰:多活動,好生產(chǎn)。
但事實上,孕期這三件事上,孕媽越“懶”,寶寶才會越健康,反之危害極大。下面,我們就一起來看看!
干重活
很多人都說現(xiàn)在的孕婦很矯情,懷個孩子就像懷個祖宗一樣,什么都不做。其實沒有那么嚴(yán)重,孕婦也不是真的什么都不能做,像一些簡單的家務(wù)是可以做的,但是那些重活就要注意了。如果孕婦干一些重活,像搬拿重物、抬東西等等,在做這些事情的時候,腹部和腰部難免要用力,這樣就會導(dǎo)致影響到腹中的胎兒。而且孕婦經(jīng)常干重活的話,很容易勞累過度,這樣就可能會發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以孕婦不要逞能,在孕期就遠(yuǎn)離這些活兒,還是交給家人去做吧。
懶得生氣
女人在懷孕后,因為體內(nèi)激素的變化,就會變得情緒波動,容易生氣。但是生氣的話,對胎兒是很不好的。因此,要學(xué)會懶得生氣,以免動胎氣。而你懶得生氣了,胎兒就會很安詳?shù)卦谧訉m里生長,也會發(fā)育得很好。
懶得打扮
女人的天性都是愛美的,即使是懷孕了也不會例外。但是我們都知道一些產(chǎn)品里面會含有一些化學(xué)成分,比如染發(fā)劑,或指甲油等,這樣都會引起胎兒畸形。所以當(dāng)媽媽懷孕后,一定要停止這些產(chǎn)品的使用。還有一些露臍裝或破洞褲都不要再穿,因為當(dāng)孕媽懷孕后,抵抗能力就會下降,會引起感冒等一系列狀況。在孕期的寶媽是最好不要吃藥的,所以為了考慮到自己和胎兒的身體健康,所以不要只顧著自己漂亮,而忽略了健康的問題。