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圖片來源：公眾號，大臉貓微笑

（1）早晨，萬籟俱寂，無人打擾，也無其它事情打擾；氣血是一天最好的時候，站樁產生的再多的氣血更易用于修復身體的有病的地方；另外，頭腦也是這一天中最靜的時候（除非你還想著昨天的事情），頭腦越靜，身體之炁越容易動起來。

    （2）站樁時間受限，比如，到做早飯的時間了，或吃早飯的時間了，或上班的時間了，等等，你不能盡情地站下去。

    早晨站樁的另一個好處是：每天以站樁作為一天的開始，會感覺有一個好的開端！