目前我國是糖尿病人口最多的國家，隨著飲食的改變，生活壓力，年輕換上糖尿病的人群也是越來越多了。為此，網(wǎng)上催生的一些糖尿病的知識也是越來越多，對于年輕人來說還比較好分辨，年紀稍微大一點的糖友往往會被誤導。下面常見的幾個關(guān)于糖尿病的謠言，相信您也被騙過，快來看看，以免再被誤導。
謠言1：打胰島素會上癮
當醫(yī)生建議糖友注射胰島素時，需要也是因為自身的胰島功能太差，完全無法供給日常的糖代謝運行，需要外源性的注射胰島素。但是，多數(shù)糖友一聽說打胰島素就很容易誤會，認為一打胰島素就會上癮，戒也戒不掉。其實，注射胰島素是人體的激素，是不會出現(xiàn)上癮的現(xiàn)象的。部分的糖友出現(xiàn)長時間打胰島素，這是病情需要，不是上癮的表現(xiàn)。所以，為了避免出現(xiàn)長期性注射胰島素的現(xiàn)象，大家要好好保護好自己的胰島功能。
謠言2：吃越少越好，或者吃越“粗”越好
高血糖人群應(yīng)控制飲食，但并不意味著吃越少越好，或者吃越“粗”越好。因為，人體自身維持生命活動，是需要能量的，這些能量的來源就是日常的飲食，過度控制飲食，管死嘴，一方面會造成身體能量供給不足，觸發(fā)機體自我保護機制，釋放大量升糖激素，促使肝糖原轉(zhuǎn)化成葡萄糖，造成血糖升高，引起血糖波動。如果自身胰島功能過差，還會引發(fā)低血糖。
其次，人體所有細胞的更新和修復，需要蛋白質(zhì)的參與，優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，既保證我們身體有足夠的營養(yǎng)，又是細胞代謝的重要物質(zhì)來源。只吃蔬菜、粗糧，不僅會造成糖友營養(yǎng)不良，免疫力下降，還會造成細胞代謝減緩，加速多種并發(fā)癥的發(fā)生。
而且，很多糖友因為長期血糖不好，以及長期用藥，還會出現(xiàn)胃部消化不良，過多使用粗糧會加重胃部損傷。
謠言3：糖友一輩子擺脫不掉“藥罐子”
高血糖的主要病因之一，在于胰島功能的下降，研究發(fā)現(xiàn)，通過合理的方式保護和改善胰島功能，是可以實現(xiàn)胰島功能在一定程度上的恢復的。
例如糖尿病初期的胰島素短期強化治療方案，以及國外流行的低碳飲食等等，都能在一定程度上促進胰島功能恢復，使糖友在相當長一段時間不用吃藥也能控制好血糖。并非終生服藥的藥罐子。
依安諾海參肽跟您說，科學的飲食和運動，都可以在一定程度上保護胰島功能，甚至促進胰島功能的恢復。目前我國也在營養(yǎng)干預(yù)這方面進行大量的研究。糖友應(yīng)通過整合飲食、運動、營養(yǎng)干預(yù)等多個非藥物方法，保護和改善胰島功能。只要恢復了人體自主降糖的功能，自然血糖平穩(wěn)，原來并發(fā)癥。
