心理成長(zhǎng)學(xué)：內(nèi)心強(qiáng)大的十種表現(xiàn)

有人說(shuō)，世界如此險(xiǎn)惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大。那怎么樣才算內(nèi)心強(qiáng)大呢？

從心理成長(zhǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，內(nèi)心強(qiáng)大就是具有成熟的人格，具有君子的品性。我國(guó)古代的經(jīng)書(shū)典籍對(duì)此多有描述，現(xiàn)擷取其中十種：

1、至柔者至剛（溫和）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人表面看起來(lái)并不強(qiáng)硬，反而是柔軟的。他們態(tài)度溫和、儒雅，語(yǔ)言平實(shí)、自然，既不驕橫跋扈、盛氣凌人，也不摧眉折腰、奴顏婢膝。他們心中無(wú)所畏懼，可以坦然面對(duì)一切困難和挫折，甚至可以將生死置之度外，因此可以“馳騁天下之至堅(jiān)”，行“不言之教”，成“無(wú)為之益”。

2、隨心所欲不逾矩（自在）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人并不會(huì)輕易違背、冒犯或破壞規(guī)則。他們尊重規(guī)則，遵守規(guī)則，但又不拘泥于規(guī)則，不局限于規(guī)則。他們能將規(guī)則與自由完美結(jié)合，可以在規(guī)則之內(nèi)揮灑自如，實(shí)現(xiàn)真正的自由。

3、不以物喜，不以己悲（淡定）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人胸襟豁達(dá)，情緒穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)的多寡好壞和個(gè)人的榮辱得失而悲傷或喜悅，更不會(huì)將喜怒哀樂(lè)寫(xiě)在臉上，影響他人。他們心系天下，憐恤蒼生，把他人利益和集體利益放在個(gè)人利益之上。心底無(wú)私，天地寬闊。

4、君子之交淡如水（質(zhì)樸）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人與他人交往平實(shí)、自然、坦誠(chéng)、長(zhǎng)久，沒(méi)有太多戒備，也沒(méi)有太多企圖，不用講究各種客套禮節(jié)，不用天天在朋友圈里發(fā)照片互相點(diǎn)贊，不用經(jīng)常聚會(huì)，但是彼此相知相惜，就算幾年不見(jiàn)面感情也不會(huì)褪色。但是如果一方真的遇到困難，另一方絕不會(huì)坐視不管，一定會(huì)竭力相助。

5、張弛有度，不偏不倚（公正）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人做事情有分寸，松緊適宜，進(jìn)退自如，不會(huì)太緊張也不會(huì)太放松；處理問(wèn)題客觀公正，不徇私，不偏袒，有彈性，不刻板僵硬；能在各種身份角色之間切換自如，工作就像工作，休息就像休息，邊界清晰，絕不混淆。

6、已所不欲，不施于人（寬厚）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人情感豐富，有同理心，能包容體諒他人。凡事三思而行，自己不愿意承受的事情也不會(huì)強(qiáng)加給別人。希望別人怎樣對(duì)待自己，他會(huì)先這樣去對(duì)待別人。但是如果沒(méi)有得到回報(bào)，他也不會(huì)介意，不會(huì)睚眥必報(bào)，斤斤計(jì)較。

7、水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)（謙遜）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人具有水一樣的品性，澤披萬(wàn)物而不爭(zhēng)名利。為人低調(diào)、樸實(shí)、謙讓、謹(jǐn)慎、不喜歡張揚(yáng)，不急功近利，不好高騖遠(yuǎn)。意志堅(jiān)忍，內(nèi)心寧?kù)o，待人真誠(chéng)，恪守信用，適應(yīng)環(huán)境的能力很強(qiáng)，遇到困難不逃避，不抱怨，不推卸責(zé)任。事成不居功，事敗不氣餒。集體拍照時(shí)往往站在最不顯眼的位置。

8、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈（堅(jiān)定）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人有堅(jiān)定的信仰和明確的目標(biāo)，不達(dá)目的不罷休，不忘初心，善始善終；能抗拒誘惑，能安于貧困，能承受壓力，不屈服于淫威和暴力；為人正直、坦蕩、不遮掩，不做虧心事不怕鬼敲門(mén)?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。

9、君子和而不同（獨(dú)立）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人能與見(jiàn)解不同的人保持友善，和睦相處，不會(huì)因意見(jiàn)不同而相互否定，不會(huì)因習(xí)慣不同而相互排斥，不會(huì)因利益沖突而相互攻擊，但也不會(huì)為了表面的和諧而曲意迎合。他們的座右銘是“我不同意你的觀點(diǎn)，但我誓死捍衛(wèi)你說(shuō)話的權(quán)利”。

..10、古來(lái)圣賢皆寂寞（安寧）。

.內(nèi)心強(qiáng)大的人能安于孤獨(dú)，安于寂寞。他們?nèi)烁裢暾y(tǒng)一，不愛(ài)拉幫結(jié)派，喜歡獨(dú)處。獨(dú)處能讓他們內(nèi)心安寧，洞見(jiàn)真相，洞見(jiàn)真理，不受表面現(xiàn)象蒙蔽；獨(dú)處能讓他們自我反省，從生活中汲取經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，汲取智慧，汲取力量，不被困難打到；獨(dú)處能讓他們恪守信念，明心見(jiàn)性，修身正果，成為最好的自己。

當(dāng)然內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上十種，歡迎補(bǔ)充！

作者簡(jiǎn)介：關(guān)心，知心堂創(chuàng)始人，首席心理咨詢師，催眠師，心理成長(zhǎng)學(xué)創(chuàng)立者，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員。潛心研究心理成長(zhǎng)學(xué)二十余年，善于解析各種心理問(wèn)題，化解各種心理矛盾，著有心理雜文集《生命在于成長(zhǎng)》。