健康提醒：“三伏天”是冬病夏治的最佳時機
冬病夏治是指冬季發(fā)作或加重的疾病在夏季進行預防性治療。對于患有呼吸系統(tǒng)疾病、風濕性關節(jié)炎等慢性疾病的人來說，三伏天是治療這類疾病的最佳時機。
冬病夏治就是“治未病”。孫思邈說：“上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病”。所謂“未病之病”就是這種現(xiàn)在雖然未發(fā)，但卻會在將來某個時候必發(fā)的疾病。冬病夏治就是將冬天易發(fā)的這類病在未發(fā)之時，去除其必發(fā)的條件——或主因，或誘因。
“冬病夏治”的根據(jù)是中醫(yī)的天人合一理論?！端貑?#183;四氣調(diào)神大論》中說：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。”人與自然界息息相關，依靠天地之氣生存，隨四時變化規(guī)律而成長，此為“天人相應”。冬病之發(fā)生，主要因為素體虛寒，而又外受寒邪，其病因為“陽虛感寒”，故“寒”為病之本。從小暑至立秋(盛夏三伏天)是全年氣溫最高、人體陽氣最旺盛的時候，借著天人之陽盛之時，趁疾病緩解之期，采用溫熱助陽的藥物(包括內(nèi)服和外用)對陽虛之體進行治療，取同氣相求之理，用兩陽相加之法，使體內(nèi)陽氣充足，抗病御寒能力大增，祛除體內(nèi)沉寒痼冷之宿疾，以達到不發(fā)病或少發(fā)病的目的。夏天人體的腠理開瀉，經(jīng)絡氣血流通旺盛，在這個時候用特殊的中藥敷貼在一定的穴位上，藥物就滲透到經(jīng)絡氣血里面，到達病變部位，就能夠起到治療和預防的目的。
“冬病夏治”病種
首先是從清《張氏醫(yī)通》“三伏天白芥子涂法治療哮喘”開始，隨著中醫(yī)科研的深入和臨床經(jīng)驗的積累，逐步開展了針對老年慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、小兒反復呼吸道感染及風濕、類風濕性關節(jié)炎等疾病的防治。近年來又開展了冠心病、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、凍瘡及頸腰椎病變、寒冷性蕁麻疹等的治療，都取得了較好的臨床療效。
“冬病夏治”治療方法
由開始的穴位貼敷而逐漸發(fā)展到外用、內(nèi)服等多種方法。諸如針灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位貼敷、薰洗等多種外治法，尤以穴位貼敷、化膿灸和藥浴運用最多，這些外治法具有簡便價廉、安全無毒等優(yōu)點，故患者樂于接受。內(nèi)服藥中有湯劑、丸劑、片劑等。還有藥膳、食療和體育療法等。
“冬病夏治”注意事項
“冬病夏治”療法除了嚴格選擇適應癥、合理使用藥物、手法之外，還應注意以下幾個方面。首先，內(nèi)服藥物或藥膳、食療應遵循中醫(yī)辨證論治原則，治療時間為10天一療程，一般3個療程，少數(shù)疾病治療1到3個月左右，其間注意與治療其他疾病用藥的配伍禁忌，毒副作用等有關事項；其次，外治法中應排除嚴重心、肝、腎等內(nèi)臟疾病，瘡癤及皮膚過敏等禁忌癥，并注意無菌操作等有關行業(yè)標準；再次，注意飲食禁忌，及治療中的護理觀察及日常生活護理等。
不適癥對策
貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，不影響療效。有的人貼敷后皮膚出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。若皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰等嚴重反應，需及時到皮膚科就醫(yī)。
貼敷期間忌食生冷、辛辣、油膩，忌食海鮮，避免受冷的刺激，避免電扇直吹或在溫度過低的空調(diào)房間久待。貼敷后最好4至6小時內(nèi)不要洗澡。（劉耀蘭）
http://www.gov.cn/fwxx/jk/2010-07/23/content_1662061.htm“冬病夏治”，伏天正當時
所謂“冬病夏治”，就是祖國醫(yī)學的一種特色療法，是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的道理，在夏天預防和治療冬季好發(fā)的疾病，即利用自然界夏季陽氣旺盛，機體陽氣充沛的有利時機，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得到有效治療的一種方法。
“冬病夏治”主要治療急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、喘息性支氣管炎、過敏性鼻炎、咽炎、體虛反復易感冒者、風濕性關節(jié)炎、虛寒性胃痛及凍瘡、肺氣腫、強制性脊柱炎、骨性關節(jié)炎、頸椎病、腰痛、肩周炎、銀屑病、魚鱗病等等常見病。這些疾病大部分好發(fā)于冬季，其原因主要是因為人體內(nèi)陽氣不足，抵抗力下降之故。中醫(yī)對冬病選擇在夏天治療，就是為了借助自然界夏季陽旺之機，使病人虛陽恢復正常，增強抗病能力，從而使冬季好發(fā)之病得到預防，以杜絕或減少發(fā)作。夏季陽氣以三伏天為最甚，人體陽氣在此時也達到了四季的最高峰，此時利用這一有利的時機進行治療，能最有效地驅(qū)風祛寒，調(diào)整人體的陰陽平衡，從而達到減輕癥狀，并預防復發(fā)的目的。“冬病夏治”療法體現(xiàn)了中醫(yī)的陰陽學說、經(jīng)絡穴位學說及"肺合皮毛"等治療理論。她體現(xiàn)了中醫(yī)學養(yǎng)生保健的精髓，那就是“未病先防”、“既病防變”和“愈后防復”的中醫(yī)治未病思想，是我國中醫(yī)藥百花園中的一朵奇葩。
今年頭伏為7月19日——7月28日，中伏為7月29日——8月7日，末伏為8月8日——8月17日，這些時間也是開展“冬病夏治”的最佳治療時機。
http://www.xf.gov.cn/contents/2304/345162.html“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
藥王孫思邈說：＂上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病＂。所謂＂將病之?。⒕褪沁@種現(xiàn)在雖然未發(fā)，但卻會在將來某個時候必發(fā)的疾病。那就要在未發(fā)之時，趕快去除其必發(fā)的條件——或主因，或誘因。消除主因就是要改變體質(zhì)，去除誘因就是要改變環(huán)境。有的人雖然體質(zhì)沒有增強，但是換了個城市，或去國外定居，身體的問題卻不藥而愈了。
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說的沒有火力。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖．怕風怕冷，神倦易困等，中醫(yī)叫陽氣不足，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿著襪子。為什么冬病要夏治呢？是因為冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就象是雨天里晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關節(jié)處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，里面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人，體質(zhì)本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲去暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰，然后整日在空調(diào)房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒。要記住，寒氣是會沉積的．且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做＂寒凝血滯＂。若寒氣停留在關節(jié)，就會產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡就會使經(jīng)絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內(nèi)外交困了。
那如何在夏日去除積寒呢？方法也很簡單，就是＂內(nèi)用溫熱＂＂外散風寒＂。內(nèi)用溫熱就是服用偏溫熱的飲食。有人說，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣燥。不錯，關鍵是服溫熱也有個服法，我們可以熱藥涼服。比如說紅糖姜湯水，本來是溫熱曖胃的，但我們在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時候卻是熱藥。還有那些不出汗或出汗怕風的人，此時可用＂玉屏風顆粒＂數(shù)袋沖成一瓶，放涼．每日當飲料頻飲，汗多可止，無汗可發(fā)，又可防風，真是一石三鳥，您不妨一試。夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。借用金庸先生九陰真經(jīng)里的第一句話＂天之道，損有余而補不足＂正好體現(xiàn)了人體應天時而動的這種自然調(diào)節(jié)功能：瀉心經(jīng)之氣血（火）來補充膀胱經(jīng)的虛弱（寒）。心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經(jīng)，人體之蕃蘺，是抵御外寒之屏障，也是清除內(nèi)寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。但由于夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用于發(fā)汗的心火，轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了。此時，體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手制造的，那就是空調(diào)的冷氣。冷氣從皮毛而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒。既不能很好的消化，也不能很好的發(fā)汗，結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的＂腸胃型感冒＂：發(fā)熱無汗，吐瀉交加．此時，我們可以吃＂霍香正氣丸＂，此藥偏溫熱，外散風寒，內(nèi)消寒濕．一藥兩解，但如果是真正的中暑之癥，內(nèi)外俱熱，此藥卻大不適宜。
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