7月22日 大暑 農(nóng)歷六月廿九 夏天吃個瓜，中藥不用抓； 大暑瓜配茶，今冬病不怕！
7月22日 大暑
農(nóng)歷六月廿九
夏天吃個瓜，中藥不用抓；
大暑瓜配茶，今冬病不怕！
2017年7月22日將進(jìn)入夏季最后一個節(jié)氣——大暑。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，這一天：濕熱同時來。
夏季吃瓜幾乎是所有人的習(xí)慣，的確：吃瓜能退熱，但是大部分的夏瓜性涼，雖退熱也會添濕，濕氣淤積在體內(nèi)人會覺得乏力、舌苔重，沒有意識的情況下更給冬季埋下關(guān)節(jié)痛、頭痛頭暈等隱病。
如何平衡兩者？在大暑，甚至是整個夏季給自己做好保??？今天“國醫(yī)大師健康”告訴您一招，既能享受瓜果的美味，還不給冬季落任何病：
夏天吃個瓜，中藥不用抓；大暑瓜配茶，今冬病不怕！
▲ 大暑船
大暑瓜配茶，今冬病不怕
喝足三伏天，寒濕自平衡
夏天吃個瓜，中藥不用抓，指的就是西瓜。大家可能不知道，西瓜有個雅號，叫天生白虎湯，白虎湯是做什么的？
那是醫(yī)圣張仲景清氣分熱，清熱生津的王牌，臨床中醫(yī)用這個湯治療小兒夏季熱、牙齦炎等屬氣分熱盛者的?，F(xiàn)在你知道西瓜的清熱功效有多強(qiáng)了吧！
根據(jù)西瓜的功效，推薦大家配制一個西瓜養(yǎng)生茶，將這個西瓜切丁，注意，這里沒說是西瓜皮，就是西瓜瓤，西瓜是寒性的，所以用五克的紅茶。
紅茶是生茶經(jīng)過發(fā)酵，炮制之后的茶是溫性的，濕熱體質(zhì)的人不宜喝。而加點(diǎn)寒涼的西瓜在一起沖泡，就平和了，不管什么體質(zhì)的人都可以吃。
【原料】紅茶5克，西瓜適量。
【做法】將紅茶放入茶杯中，用熱水沖泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
【功效】清熱解暑，生津止渴，降脂降壓。
【適用】濕熱體質(zhì)，三高人群，以及暑熱煩渴者。
蔬菜里邊，能夠稱為君子的，就屬苦瓜和冬瓜?！熬硬恕本褪钦f這兩個瓜在一起，你吃冬瓜是冬瓜味兒，苦瓜是苦瓜味，互不干擾，還優(yōu)勢互補(bǔ)。
配方：是冬瓜50克，苦瓜50克，酌加熟茶，做法就是飲湯吃瓜。適用于單純性肥胖，三高人群濕熱體質(zhì)，易上火生瘡者。
【材料】冬瓜50克，苦瓜50克，熟茶適量。
【做法】煮湯。
【適用】單純性肥胖、三高人群，濕熱體質(zhì)，易上火生瘡者。
北京光明中醫(yī)學(xué)院楊增良教授接受廣東公共頻道萬家燈火節(jié)目采訪時候介紹這個湯是“不傷胎兒”。其安全性，可能是去水濕的最安全的之一了吧。楊增良教授說：
話說三十年前，有一個孕婦，懷孕七八個月，西醫(yī)診斷是腎炎，母子二人只能保一個。這個孕婦就來找我了，我一看，那個腎炎水腫很厲害，不但是西藥不敢用，中藥也不敢用，你用什么，不傷胎兒的真不多。
當(dāng)時我按照中醫(yī)的望聞問切，一琢磨，試試看吧，用這個冬瓜，和烏雞在一塊兒煮水，稍加一點(diǎn)鹽，加點(diǎn)生姜，而且還用玉米須煮水代茶飲，沒想到，母子安全，生下一個七八斤胖小子。
這就是中醫(yī)。冬瓜，清熱利濕，抗衰美容，還祛斑，再配上烏雞，美容佳品，男女皆宜，女子更宜，它的毒副作用很小。
【材料】冬瓜、玉米須。
【做法】煮水代茶飲。
【功效】清熱利濕、抗衰美容，可用于糖尿病保健。
大暑處在中伏里，全年溫高數(shù)該期。
吃瓜配茶添福氣，寒涼平衡最健康！
大暑發(fā)祝福，微信全傳遍
問你一聲好，健康又如意
7月22日今天是大暑
大暑要祝福，一輩子不服輸年輕人要多努力，大暑要祝福
中老年要多鍛煉，身體壯如虎
自身體質(zhì)自己明，冬天的病伏天治！
大暑要祝福，健康又如意
朋友祝福你，一切都順利
大暑天
我求了觀世音菩薩
3天3夜得到了3道符：
1平安健康
2幸福快樂
3吉祥如意
統(tǒng)統(tǒng)都送給你，
祝福你在整個三伏天里
身體棒棒、工作好好、事事順利！
親愛的朋友我還收集了
春日的冰水
夏日的荷葉
秋日的涼風(fēng)
冬日的梅花
以思念之火慢慢煎熬
做出一份冰爽之茶
在大暑這天送給你
望能為你驅(qū)趕夏日的疲勞！
大暑已到，
把一條清涼的微信送給你
愿你能感受到一絲涼意
讓我們把健康送給家人
把這份祝福放到手機(jī)里
讓我們一起為家人增福
夏天幾乎人人吃瓜，但幾乎大家都不知道瓜配茶才最好！所以這條微信不僅是送您祝福，更是一種健康理念的傳播！
祝所有微信朋友大暑健康快樂！也把這一份快樂分給更多的朋友吧！
