每年的9月7日或8日，
太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)，
為二十四節(jié)氣的白露。
白露是氣溫漸涼，
夜來草木上可見到白色露水的意思。
我覺得，在24節(jié)氣里，白露是個(gè)很優(yōu)美的名字，同時(shí)相對(duì)應(yīng)的時(shí)節(jié)又是一年里最可人的季節(jié)。像一個(gè) 皮膚好，脾氣也好的美人……
由於天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。
古籍說：“八月節(jié)，陰氣漸重，露凝而白也。”從氣候規(guī)律說，白露時(shí)節(jié)，涼爽的秋風(fēng)自北向南開始吹遍大地。從此，風(fēng)輕、云淡、天高、水長(zhǎng)。白露含秋，那晶瑩的露珠折射出詩意般的韻味。這個(gè)季節(jié)最為寫意，它兼有水墨的濃重與工筆的細(xì)膩。陽光很亮，明晃晃一大片，但不燥熱，仔細(xì)分辨，竟見紋理，絲絲縷縷，照得行人心生暖意。
即使沒有陽光的日子，秋風(fēng)也解風(fēng)情，臨高而站，衣袖被風(fēng)鼓起，清風(fēng)滿袖。只有秋天的風(fēng)，才稱得上一個(gè)“清”字，也只有秋天的風(fēng)，才可以還人一份清爽。
俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜?！?/p>
這時(shí)，夏季風(fēng)逐漸被冬季風(fēng)所代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時(shí)間變短，日照強(qiáng)度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快，天氣也就越來越?jīng)觥?/p>
一般習(xí)俗認(rèn)為白露節(jié)下雨，雨下在哪，就苦在哪。因此有句農(nóng)諺如此說“白露前是雨，白露后是鬼”。
蒹葭蒼蒼，白露為霜？這是真的嗎？
在詩經(jīng)中，有一首著名的詩句：“蒹葭(jianjia蘆葦)蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方?！笨坍嫷氖且黄l(xiāng)清秋的景色。
也許正是此詩句的廣為流傳，有些人把白露稱為輕霜，這是不對(duì)的，白露不是霜。
我們知道：霜是在近地面空氣中水汽直接凝結(jié)在溫度低於0℃的地面上或近地面物體上的白色松脆冰晶。著霜的物體或附近的空氣溫度必然在0℃或以下。
而露水的產(chǎn)生是一種水汽凝結(jié)現(xiàn)象，附著露滴的植物莖葉溫度盡管很低，也必定是在0℃以上。
記住哦，白露其實(shí)不為霜。
白露時(shí)節(jié)話“補(bǔ)露”
節(jié)氣變化對(duì)人體的影響顯而易見，民間就有“疾病跟著節(jié)氣走”的說法。白露節(jié)氣是涼爽季節(jié)的開始，白天和夜晚的溫度相差可達(dá)10多攝氏度；加之秋燥耗人津液，因此常會(huì)出現(xiàn)口咽干苦、大便干結(jié)、皮膚乾裂的現(xiàn)象，是呼吸道、消化道等疾病的易發(fā)季節(jié)，因而白露前后注意養(yǎng)生，顯得十分重要，白露養(yǎng)生俗稱“補(bǔ)露”。在民間，直至當(dāng)今仍有“養(yǎng)冬”的習(xí)俗，立冬這一天，家家戶戶宰雞殺鴨買羊肉，加一點(diǎn)滋補(bǔ)中藥，熬個(gè)熱騰騰一大鍋，全家人改善一下，補(bǔ)充身體的能量，為進(jìn)入寒冬做好準(zhǔn)備。而“補(bǔ)露”的習(xí)俗，已逐漸被人們淡忘，不為多數(shù)人所熟悉。
過去在民間，是很看重白露前后養(yǎng)生的，只不過地域不同，“補(bǔ)露”的方法也各異。南京人愛喝白露茶，認(rèn)為白露茶清香甘醇，既不像春茶那樣鮮嫩經(jīng)不起泡，也不像夏茶那樣干澀苦味。蘇浙一帶的鄉(xiāng)下則在白露日釀酒，這種酒溫中含熱，有利寒氣散發(fā)。在福州，白露日必吃龍眼，認(rèn)為在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)於吃一只雞。在溫州，過去有在白露這一天，采集白木槿、白毛苦菜等多種帶“白”字的草藥，與白毛烏骨雞同煨，以補(bǔ)身子。
“秋燥”其實(shí)挺傷人
白露即為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點(diǎn)——干燥，也就是人們常說的“秋燥”。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對(duì)緩解秋燥多有良效。對(duì)普通大眾來說，此時(shí)，應(yīng)多吃地裏生長(zhǎng)的清淡、易消化食物。
最后
我們還是要文藝一把
再看看古人那優(yōu)美又詩意的文字吧
《秦風(fēng)·蒹葭》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長(zhǎng)。溯游從之，宛在水中央。
蒹葭凄凄，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
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