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一到這個季節(jié)，孩子都很容易咳嗽、嘴唇干裂、皮膚干燥、便秘等等，其中最讓媽媽們頭疼的，就是咳嗽，早上咳、半夜咳、一整天時不時的還會咳兩下！
只要孩子一咳嗽，第一反應(yīng)都是趕緊給孩子喝水！多喝水！但是——
一咳嗽就多喝水
增加身體負(fù)擔(dān)、甚至有危害
01 一咳嗽就多喝水
容易造成寶寶嘔吐、嗆咳、誤吸
可是咳嗽的時候喝水，很容易嗆到寶寶。而且咳嗽的時候?qū)殞毜碾跫】哼M(jìn)，膈肌下面就是胃，如果大量喝水，胃里的水，也很容易上返，造成嘔吐、嗆咳，甚至發(fā)生誤吸的危險。
02 強(qiáng)迫孩子喝太多水
容易對腎臟造成負(fù)擔(dān)
還有些家長看見孩子咳兩下，就會不停地督促孩子多喝水。
殊不知即便是無色無味的水，超過了寶寶能接受的范圍，對寶寶的身體也是一種傷害，喝太多水，會對寶寶的腎臟造成負(fù)擔(dān)。
即便是干燥的秋季，寶寶每天的喝水，也是有量的，下面給大家貼出這個寶寶每日喝水表，寶媽們可以照著上面的量，適度給寶寶補(bǔ)水哦！
寶寶的胃容量是有限的，因此給寶寶喝水時一定要少量多次的喂。寶寶玩耍時一次喝一口也是可以的，只要多喝幾次就能補(bǔ)充足夠的水分。
別瞎用止咳偏方，沒用！
有不少家長，尤其是老人，總能拿出出各種各樣止咳的偏方，比如蜂蜜水、蘿卜水等等……還總能說出道理。
但營養(yǎng)專家劉遂謙老師曾為大家辟謠了，很多民間流傳的很多止咳偏方，喝了其實都只是心理作用，對止咳并沒有太大的實際功效。
03 幫孩子排痰看這里
① 蒸汽吸入法
把浴室里放足蒸汽，讓娃進(jìn)去待上5-10分鐘；或者將沸水倒入大容器里，讓寶寶口鼻對準(zhǔn)水蒸氣。
這2種方法更適合年齡大一點，有一定自我保護(hù)能力的寶寶，寶爸媽也要小心寶寶燙傷，避免發(fā)生意外。
②保持室內(nèi)濕度
室內(nèi)濕度盡量控制在60%-65%，保持室內(nèi)空氣清新。
③霧化法
當(dāng)咳嗽嚴(yán)重影響寶寶生活和睡眠時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行霧化治療。常用祛痰藥：乙酰半胱氨酸（哮喘兒童慎用）。
④拍背排痰
?何時拍？
餐前30分鐘或餐后2小時。一般可以拍2-3次，每側(cè)至少3-5分鐘。
?怎么拍？
拍背體位：①讓寶寶橫向俯臥在自己腿上②豎抱讓寶寶的頭搭在你肩膀上③讓寶寶坐在你膝蓋上，均可。
拍背手法：把手指并攏彎曲，手掌呈空心狀，胳膊不動，手腕擺動，輕扣寶寶后背。
力度控制：發(fā)出聲響的最小力度再偏高一些，不產(chǎn)生痛感或產(chǎn)生輕微痛感為適度。
