厭學(xué)是很多孩子都會(huì)遇到的問題。

身為家長和老師，該如何幫孩子們“懸崖勒馬”，讓他們重拾信心呢？

第一類：不是我不想學(xué)，而是我看不到希望

每個(gè)學(xué)校都有這么一類學(xué)生，他們表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。根源在于，他們對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)不夠客觀，僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己，有些人甚至對(duì)自己感到絕望。這類孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是不了解自身優(yōu)勢。

應(yīng)對(duì)策略：

家長可以鼓勵(lì)孩子跟著興趣走，通常興趣所在就是優(yōu)勢潛能所在。但這里有個(gè)問題，要看孩子興趣與所處的環(huán)境條件是否符合，如果不符合，又沒有條件去換環(huán)境，就要考慮發(fā)展孩子的次優(yōu)潛能。

第二類：不是我不想學(xué)，而是不知道為什么學(xué)

這類孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是目標(biāo)不明確。很多處于青春期的孩子往往會(huì)不知道為什么而學(xué)，以至于產(chǎn)生厭學(xué)情緒。其實(shí)，為找不到目標(biāo)困惑很正常，可是因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒，或者說產(chǎn)生讀書無用的想法就不對(duì)了。

應(yīng)對(duì)策略：

正確的目標(biāo)設(shè)定，是先決定一個(gè)人要過怎么樣的一生，之后再去選取能夠達(dá)成目標(biāo)的工具，如此人生才不會(huì)有所偏差。

家長或老師有必要就這個(gè)問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標(biāo)，幫助其進(jìn)行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第三類：不是我不想學(xué)，而是我不會(huì)學(xué)

這類學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是學(xué)習(xí)技能低。他們付出的時(shí)間多，然而收效甚微。以至于被無盡的學(xué)習(xí)壓力壓得抬不起頭來。

這種情況的學(xué)生，是典型的“低品質(zhì)勤奮者”，他們的勤奮是表演出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚(yáng)，也許是為了讓自己回顧一天的時(shí)候不覺得后悔，成績不好的時(shí)候安慰自己，“不是因?yàn)槲也慌?，只是腦子太笨”。

但這樣的孩子也是最容易在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變的一類學(xué)生，因?yàn)樗麄兦啡钡膬H僅是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法。

應(yīng)對(duì)策略：

告訴孩子：首先，對(duì)自己喊停。在他們太忙或者太盲目的時(shí)候，不如停下來，思考總結(jié)，少做無用功。

然后，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做深度思考，跟緊老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，把課堂吃透，成為效率之王。

最后，尋找適合自己的方法，構(gòu)建屬于自己的知識(shí)構(gòu)架?？梢酝ㄟ^建立錯(cuò)題本的方式，每次考試后，主動(dòng)進(jìn)行試卷分析，剖析每道題的失分點(diǎn)，即便是考了滿分，也要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

第四類：不是我不想學(xué)，而是我學(xué)不會(huì)

“學(xué)不會(huì)”的根源是認(rèn)知能力差，研究表明，從七年級(jí)到九年級(jí)，孩子們的認(rèn)知能力并不是均等化提升的，認(rèn)知能力高的孩子在這個(gè)階段，比認(rèn)知能力低的孩子表現(xiàn)明顯突出。

應(yīng)對(duì)策略：

認(rèn)知能力包括：觀察力、記憶力、想像力、注意力。父母的關(guān)系，家庭氛圍，小時(shí)候所處的環(huán)境，都會(huì)影響孩子認(rèn)知能力的提升。

“學(xué)不會(huì)”的同學(xué)在簡單休整、改善學(xué)習(xí)方法之后，很快就能投入到緊張的學(xué)習(xí)氛圍中。而受認(rèn)知水平所限“不會(huì)學(xué)”的同學(xué)，則需要抽出一點(diǎn)時(shí)間，放松一下身心，徹底調(diào)整好狀態(tài)，把心放寬。

第五類：不是我不想學(xué)，而是我沒法學(xué)

這類孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是情緒不穩(wěn)定。他們對(duì)成績排名以及別人的看法太過看重，導(dǎo)致在每場考試之前都焦慮異常，影響考試的發(fā)揮和后續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。

情緒對(duì)學(xué)習(xí)的影響非常大，好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等；壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時(shí)的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就會(huì)形成情感交流障礙，表現(xiàn)出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學(xué)習(xí)。

應(yīng)對(duì)策略：

老師和家長除了及時(shí)感知孩子的情緒變化，給予開導(dǎo)和安慰外，還要教會(huì)孩子調(diào)整自己的情緒。包括自我激勵(lì)法、語言暗示法、環(huán)境調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法、音樂調(diào)節(jié)法等。

如果成績不理想，產(chǎn)生了失望焦慮的情緒，千萬不可郁積于心、耿耿于懷。告訴孩子，這是人之常情，每個(gè)人成績都會(huì)有起伏，要對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

總之，如果孩子能說出“不是我不想學(xué)，而是……”那么，恭喜您，這其實(shí)是好現(xiàn)象，說明孩子已經(jīng)意識(shí)到了自己存在的問題，而我們要做的，就是好好呵護(hù)孩子對(duì)學(xué)習(xí)尚存的熱情，用適當(dāng)?shù)姆椒?，幫助他們走出目前的困境?/p>

第六類：老師、家長的影響

孩子厭學(xué)，除了自身原因，不排除外部原因。比如，有的孩子厭學(xué)，和初一、高一階段更換老師有很大關(guān)系。還有的老師，以學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)學(xué)生，也會(huì)導(dǎo)致一些成績不是很優(yōu)秀的學(xué)生厭學(xué)。

此外，有的孩子厭學(xué)是家長的原因?qū)е?，家長對(duì)孩子期望值過高，對(duì)孩子評(píng)價(jià)方式單一，只重視結(jié)果，不重視過程等，都有可能造成孩子厭學(xué)。

應(yīng)對(duì)策略：

1、多一點(diǎn)鼓勵(lì)。

2、少一點(diǎn)期望，因?yàn)槠谕^大，孩子就像托馱著殼的蝸牛，艱難前行。

3、樹一個(gè)目標(biāo)，包括長遠(yuǎn)目標(biāo)，以及很多可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。

4、多一些改變，家長和老師要幫助孩子，引導(dǎo)他們自我改變。