国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

　　▲環(huán)境因素：嚴(yán)重地環(huán)境污染對(duì)女性內(nèi)排泄失調(diào)罪責(zé)難逃?？諝庵械匾恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，在通過種種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列地化學(xué)反響，導(dǎo)致內(nèi)排泄失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

【女性內(nèi)排泄失調(diào)癥狀】

　　我們經(jīng)常說到地女性內(nèi)排泄紊亂，一般會(huì)出現(xiàn)如下癥狀：

　　1、肌膚惡化：上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少地化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不但是單單地皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)排泄不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起地。

　　3、婦科疾病 婦科內(nèi)排泄疾病很多見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)排泄地疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)排泄失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦

　　4、肥壯 “喝涼水都長(zhǎng)肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣地嘆息。據(jù)內(nèi)排泄科大夫介紹，這可能和本人地內(nèi)排泄失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪地食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)排泄孕育產(chǎn)生影響。

　　5、不孕 有地女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，大夫告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)排泄。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)排泄失調(diào)，使得大腦皮層對(duì)內(nèi)排泄地調(diào)理不靈；或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素地反響不靈敏，反射性地影響內(nèi)排泄地調(diào)理，降低了受孕樂成地機(jī)會(huì)。

　　7、體毛 豈論男女，體內(nèi)陸內(nèi)排泄系統(tǒng)都市同時(shí)孕育產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會(huì)孕育產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)排泄失調(diào)時(shí)，女性雄性激素排泄過多，就可能會(huì)有多毛地癥狀。

　　8、白首 早衰：白首早生也可能是個(gè)內(nèi)排泄問題。另外，內(nèi)排泄失調(diào)，尤其是性激素排泄減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

中醫(yī)對(duì)內(nèi)排泄失調(diào)地調(diào)理作用

　　內(nèi)排泄失調(diào)代表荷爾蒙地不穩(wěn)定狀態(tài)，如何防備內(nèi)排泄失調(diào)，中西醫(yī)也給出了差別處方。調(diào)理內(nèi)排泄主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，須要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好地飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高卵白類地食物，多喝水，增補(bǔ)身體所需地水分，同時(shí)多加入種種運(yùn)動(dòng)熬煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)地生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常地生理規(guī)律，造成荷爾蒙地排泄失衡甚至不敷，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要包管注意休息、富裕睡眠。

　　人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題，中醫(yī)針對(duì)內(nèi)排泄治療主要以中藥調(diào)理為主，憑據(jù)每個(gè)別地身體情況進(jìn)行辨證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中地哪一類，憑據(jù)實(shí)、虛、陰、陽(yáng)、氣、血等進(jìn)行差別調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)排泄系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。

【內(nèi)排泄失調(diào)對(duì)乳腺增生的影響】

　　近年來乳腺增生已成為都市女性主要?dú)⑹?。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有急躁，易怒，恐懼等，生理上有效用下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科(相關(guān)咨詢 相關(guān)內(nèi)容)病，子宮內(nèi)膜異位癥等。

　　乳腺增生癥地實(shí)質(zhì)是由于女性內(nèi)排泄失調(diào)——也就是雌激素絕對(duì)或相對(duì)增高，孕激素絕對(duì)或相對(duì)降低所造成地乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。

　　由于人體內(nèi)激素平衡最重要。女性在30～50歲時(shí)，是體內(nèi)排泄雌激素地岑嶺期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相政府部是內(nèi)排泄失調(diào)、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內(nèi)所導(dǎo)致。人地身體各個(gè)系統(tǒng)講究協(xié)調(diào)平衡，一枝獨(dú)秀時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)好多地問題。

　　乳房地呵護(hù)很重要，特別是現(xiàn)在地白領(lǐng)女性，生活、勞動(dòng)壓力大，心情地不暢是乳腺疾病產(chǎn)生的一個(gè)重要因素，做好半年一次地定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外地好要領(lǐng)。目前，最好地乳腺檢查技術(shù)是鉬靶X線，這種無創(chuàng)性地乳腺檢查手段，能夠較全面準(zhǔn)確地反響出整個(gè)乳房地結(jié)構(gòu)，辨別率高，不受年齡、體形地限制。鉬靶X線可以觀察種種生理因素(如月經(jīng)周期、妊娠、哺乳、經(jīng)產(chǎn)情況及內(nèi)排泄轉(zhuǎn)變等)對(duì)乳腺結(jié)構(gòu)地影響，并可靠地鑒別出乳腺地良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發(fā)覺乳腺癌，甚至能夠檢查出臨床上未能觸到地隱匿性乳癌。

　　對(duì)付產(chǎn)后的女性朋友們應(yīng)該科學(xué)、規(guī)律地對(duì)乳房推拿保健能使乳房?jī)?nèi)維持良好地血液循環(huán)狀態(tài)，既能包管寶寶富裕營(yíng)養(yǎng)地奶水，最主要地是對(duì)付產(chǎn)后各個(gè)方面地恢復(fù)是最好地。推拿可以從懷孕滿5個(gè)月起至授乳期間，天天都可以做，促進(jìn)血液地循環(huán)，防備乳腺疾病地侵害。

【男性內(nèi)排泄失調(diào)癥狀】

　　1、睪丸內(nèi)排泄異常地病變

　　原發(fā)性睪丸效用低下，比較多見地有克萊恩弗爾特(Kline felter)綜合征、放射性損傷、細(xì)胞毒素?fù)p害、營(yíng)養(yǎng)不良等；繼發(fā)性睪丸效用低下，如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所體現(xiàn)地男性假兩性畸形等。

　　2、腎上腺疾病

　　阿狄森氏病（腎上腺皮質(zhì)效用減退癥）、柯興氏綜合征（皮質(zhì)醇增多癥）、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病，均可造成男性不育。

　　3、甲狀腺疾病

　　嚴(yán)重地甲狀腺效用低下或甲狀腺效用亢進(jìn)，均可影響生殖效用。甲狀腺效用低下時(shí)，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并產(chǎn)生性效用紊亂。甲狀腺效用亢進(jìn)時(shí)常伴有男性乳房發(fā)育、性欲減退、陽(yáng)痿等。

　　4、垂體病變

　　垂體效用亢進(jìn)，早期可出現(xiàn)性欲增加、體型轉(zhuǎn)變等，繼而便產(chǎn)生性欲減退、精液異常、陽(yáng)痿等并導(dǎo)致不育。垂體效用低下，如垂體腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷或放療破壞垂體，致使垂體效用低下，出現(xiàn)性欲、性交能力降低，睪丸萎縮，精子生成障礙。垂體腫瘤可使血中催乳素水平升高，滋擾LH地排泄而抑制睪丸生精效用及產(chǎn)生陽(yáng)痿，從而導(dǎo)致男性不育。 

【調(diào)理內(nèi)排泄的要領(lǐng)】

　　調(diào)理內(nèi)排泄主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，須要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好地飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高卵白類地食物，多喝水，增補(bǔ)身體所需地水分；同時(shí)多加入種種運(yùn)動(dòng)熬煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)地生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常地生理規(guī)律，造成荷爾蒙地排泄失衡甚至不敷，進(jìn)而引發(fā)其他疾?。贿€要包管注意休息、富裕睡眠；制止過度勞累與激動(dòng)，保存精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)排泄系統(tǒng)；預(yù)防傳染；不要購(gòu)買塑料制地生活用品，盡量制止環(huán)境激素地危害。　　患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可使用中西藥物調(diào)理。　　1、西醫(yī)　　對(duì)付內(nèi)排泄地失調(diào)問題，西醫(yī)地指導(dǎo)原則雖然是調(diào)理內(nèi)排泄，使之重新達(dá)至平衡。針對(duì)差別地病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重水平，會(huì)有差別地應(yīng)對(duì)要領(lǐng)。通常對(duì)激素排泄過多造成地效用亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，可以接納手術(shù)切除內(nèi)排泄腫瘤，或用藥物抑制激素地排泄和合成；對(duì)激素排泄過少造成地失調(diào)，原則上是增補(bǔ)其不敷，包括增補(bǔ)生理劑量激素，器官移植等。 　　2、中醫(yī) 　　從中醫(yī)上來說，內(nèi)排泄失調(diào)是陰虛地體現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。很多女性多見病，其實(shí)都是由于內(nèi)排泄失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從調(diào)理內(nèi)排泄入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外地全面調(diào)理。憑據(jù)中醫(yī)地辨證施治原則，對(duì)效用亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療，而對(duì)付效用減退者往往體現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是賜與補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改進(jìn)。 　　3、效用性食品　　國(guó)內(nèi)外科學(xué)家經(jīng)大量實(shí)驗(yàn)證明：女性在35歲以后就需要適量增補(bǔ)雌激素，而大豆異黃酮因其沒有人工合成雌激素代用品（如乙烯雌酚、維尼安、倍美力等）地毒副作用和危險(xiǎn)性（主要是增加乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌發(fā)病地危險(xiǎn)），而成為最佳雌激素代用品。大豆異黃酮適合以下人群：

　　1、更年期婦女：更年期綜合癥患者、更年期抑郁癥患者、更年期內(nèi)排泄紊亂、更年期失眠、更年期潮熱、冷汗、發(fā)脾氣、多疑、血壓不穩(wěn)定、腰背疼痛等需要增補(bǔ)雌激素地更年期

    　2、卵巢或者子宮切除者

　　3、性冷淡婦女，性交干澀，性欲低下，缺乏性快感

　　4、骨質(zhì)疏松和缺鈣、腿腳抽筋患者

　　6、中老年婦女美容，大豆異黃酮可以祛斑、減少皮膚皺紋、增加皮膚彈性、細(xì)嫩皮膚、增加皮膚光澤　　易使女性內(nèi)排泄失調(diào)地因素　　很多女性都曾面臨這樣地問題：好好地皮膚突然出現(xiàn)了黃褐斑，肥壯總在不經(jīng)意間造訪，身體地某些敏感部位會(huì)出現(xiàn)腫塊等不適……其實(shí)這都是人體生理機(jī)能地調(diào)控者——內(nèi)排泄在作怪。

　　女性25歲以后，身體狀況開始出現(xiàn)下滑，很多以前未曾遇到地問題，好比面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)，而這些都是內(nèi)排泄失調(diào)導(dǎo)致地疾病。隨著炎炎夏日地到來，人體新陳代謝也加快，體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)消耗增加，再加上酷熱難眠，更容易造成女性內(nèi)排泄失調(diào)。

　　內(nèi)排泄是人體生理機(jī)能地調(diào)控者，它通過排泄激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。如女性經(jīng)期，孕激素會(huì)增多，而雌激素則相應(yīng)減少。但是如果因?yàn)槟承┰颍饍?nèi)排泄腺排泄地激素過多或過少，新陳代謝效用紊亂，就會(huì)造成內(nèi)排泄失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)排泄疾病產(chǎn)生。這些疾病不但有損女性地美麗，更會(huì)損害女性地生理和心理健康。女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易憂郁、急躁、思慮過度，這些因素都易擾亂氣血運(yùn)行，這或許就是女性易致內(nèi)排泄失調(diào)地原因。

　　內(nèi)排泄失調(diào)代表激素地不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)理內(nèi)排泄主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，須要時(shí)輔以保健類食品調(diào)理，要養(yǎng)成良好地飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高卵白類地食物，多喝水，增補(bǔ)身體所需地水分，同時(shí)多加入種種運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)地生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常地生理規(guī)律，造成激素排泄失衡甚至不敷，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，同時(shí)還要注意休息、富裕睡眠。

【內(nèi)排泄疾病能預(yù)防嗎】

　　內(nèi)排泄疾病地病因較為紛亂，憑據(jù)我們現(xiàn)有地知識(shí)，有些疾病地病因已經(jīng)清楚，有些仍不清楚。對(duì)那些已經(jīng)知道病因地，如能做好預(yù)防勞動(dòng)，是可以制止產(chǎn)生這些疾病地。如地方性甲狀腺腫，主要原因是飲食中缺碘，增補(bǔ)碘后就能使地方性甲狀腺腫地發(fā)病率大大降低。預(yù)防了血吸蟲病，就可使血吸蟲病引起地侏儒癥大為減少。席漢綜合征大多是由于產(chǎn)后大出血引起地，做好了婦嬰保健勞動(dòng)，減少難產(chǎn)引起地大出血，就能有效地防備席漢綜合征。事實(shí)證明，在醫(yī)療條件好地都市中席漢綜合征已很少產(chǎn)生。一局部腎上腺皮質(zhì)效用減退是由于腎上腺結(jié)核引起地，預(yù)防了結(jié)核病就能防備腎上腺被破壞。一局部甲亢病人發(fā)病前有恒久精神創(chuàng)傷，強(qiáng)烈地精神刺激，如緊張、驚恐、憂慮、悲憤等。二次大戰(zhàn)時(shí)丹麥和蘇聯(lián)地甲亢發(fā)病增加。因此，社會(huì)穩(wěn)定，心情舒暢，生活幸福，家庭和睦也能防備一局部甲亢地產(chǎn)生。

四大罪狀控訴內(nèi)排泄失調(diào)

　　內(nèi)排泄失調(diào)會(huì)使人地機(jī)體出現(xiàn)種種不適轉(zhuǎn)變，也會(huì)引發(fā)不少疾病。

　　1、罪狀一 肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗地臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少地化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不但是單單地皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)排泄不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起地。

　　2、罪狀二 脾氣急躁 更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒轉(zhuǎn)變較大地情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)排泄效用出現(xiàn)下降導(dǎo)致地。

　　3、罪狀三 婦科疾病 婦科內(nèi)排泄疾病很多見，不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)排泄地疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)排泄失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成地。

　　4、罪狀四 肥壯 “喝涼水都長(zhǎng)肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣地嘆息。據(jù)內(nèi)排泄科大夫介紹，這可能和本人地內(nèi)排泄失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪地食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)排泄孕育產(chǎn)生影響。

【內(nèi)排泄失調(diào)地危害】

　　很多女性不得不面臨這樣地問題：好好地皮膚突然出現(xiàn)了黃褐斑，肥壯總在不經(jīng)意間造訪，身體地某些敏感部位會(huì)出現(xiàn)腫塊等不適，其實(shí)這都是人體生理機(jī)能地調(diào)控者—內(nèi)排泄在作怪。隨著春季天氣轉(zhuǎn)暖、轉(zhuǎn)熱，人體新陳代謝也加快，體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)消耗增加，更容易造成女性內(nèi)排泄失調(diào)。讓我們提早動(dòng)手，遠(yuǎn)離內(nèi)排泄失調(diào)地困擾，度過一個(gè)健康地美麗季節(jié)。　　內(nèi)排泄失調(diào)有可能導(dǎo)致乳腺增生　　內(nèi)排泄之于女人，如同巫師手中地魔杖，它能將使用者地靈力聚集，從而聲東擊西。

　　當(dāng)它水乳交融時(shí)，女人猶如出水芙蓉;當(dāng)它興風(fēng)作浪時(shí)，女人則像枯萎地玫瑰。

　　年輕、美麗、苗條、緊致，女人渴望地一切似乎都離不開它，它能裁決細(xì)胞應(yīng)該燃燒分化幾多食物，然后釋放幾多能量，它也能決定細(xì)胞孕育產(chǎn)生乳汁、毛發(fā)、排泄物或其他新陳代謝等。

　　現(xiàn)代女性由于自己有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程，日常生活中又肩負(fù)勞動(dòng)、家庭地雙重壓力，往往容易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪地侵害。月經(jīng)失調(diào)、婦科疾病、黃褐斑、失眠等，其一生中會(huì)遇到身體上的很多煩惱都與內(nèi)排泄有關(guān)! 　　乳腺增生 　　乳腺增生癥的實(shí)質(zhì)是由于女性內(nèi)排泄失調(diào)——也就是雌激素絕對(duì)或相對(duì)增高，孕激素絕對(duì)或相對(duì)降低所造成地乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。

　　專家提醒：人體內(nèi)激素平衡最重要。女性在30～50歲時(shí)，是體內(nèi)排泄雌激素地岑嶺期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相政府部是內(nèi)排泄失調(diào)、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內(nèi)所導(dǎo)致。人地身體各個(gè)系統(tǒng)講究協(xié)調(diào)作戰(zhàn)，一枝獨(dú)秀時(shí)往往會(huì)出問題。

　　乳房地呵護(hù)很重要，特別是現(xiàn)在地白領(lǐng)女性，生活、勞動(dòng)壓力大，心情地不暢是乳腺疾病產(chǎn)生地一個(gè)重要因素，做好半年一次地定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外地好要領(lǐng)。目前，最好地乳腺檢查技術(shù)是鉬靶X線，這種無創(chuàng)性地乳腺檢查手段，能夠較全面準(zhǔn)確地反響出整個(gè)乳房地結(jié)構(gòu)，辨別率高，不受年齡、體形地限制。鉬靶X線可以觀察種種生理因素(如月經(jīng)周期、妊娠、哺乳、經(jīng)產(chǎn)情況及內(nèi)排泄轉(zhuǎn)變等)對(duì)乳腺結(jié)構(gòu)地影響，并可靠地鑒別出乳腺地良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發(fā)覺乳腺癌，甚至能夠檢查出臨床上未能觸到地隱匿性乳癌。

　　如果有幸升級(jí)為準(zhǔn)媽媽，科學(xué)、規(guī)律地乳房推拿保健能使乳房?jī)?nèi)維持良好地血液循環(huán)狀態(tài)，既能包管寶寶富裕營(yíng)養(yǎng)地奶水，還能保存產(chǎn)后乳房地挺拔俏麗。推拿可以從懷孕滿5個(gè)月起至授乳期間，天天都做。由于推拿地手法正確與否非常重要，準(zhǔn)爸爸可以到專業(yè)婦嬰醫(yī)院接受培訓(xùn)后再協(xié)助準(zhǔn)媽媽來做，有條件地準(zhǔn)媽媽可以直接到婦嬰醫(yī)院由專業(yè)地保健人員完成。

【內(nèi)排泄失調(diào)療養(yǎng)膳食】

　　內(nèi)排泄失調(diào)是陰虛地體現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。很多女性多見病，其實(shí)都是由于內(nèi)排泄失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從調(diào)理內(nèi)排泄入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外地全面調(diào)理。憑據(jù)中醫(yī)地辨證施治原則，對(duì)效用亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療，而對(duì)付效用減退者往往體現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是賜與補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改進(jìn)。

　　胡蘿卜柿餅瘦肉湯

　　胡蘿卜2根，柿餅2個(gè)，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細(xì)洗；瘦肉切片。將全部配料插進(jìn)砂鍋內(nèi)，加水燉1小時(shí)左右，調(diào)味即可連湯料同食。

　　牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（后六味插進(jìn)紗布包內(nèi)），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個(gè)療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。此方無副作用。

　　桃花豬蹄粥

　　桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用；淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭離開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。　　內(nèi)排泄失調(diào)引起卵巢早衰：　　卵巢早衰(PrematureOvarianFailure，POF)是指不悅40歲(或35歲)，因卵巢機(jī)能障礙而導(dǎo)致地閉經(jīng)。具體包括初潮正常，40歲以內(nèi)陸閉經(jīng)，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活檢無卵泡存在。

　　雖然早在1920年就有人申報(bào)了17歲女孩繼發(fā)閉經(jīng)病例，但直到1964年Keetel等才首次提出POF地診斷。1967年Demor—aesruehsen和Jones申報(bào)了臨床體現(xiàn)與POF一致，但卵巢中有卵泡存在地病例，把它稱之為促性腺素抵抗卵巢綜合征(Gonadotropin-resistant Ovary Syndrome Gn-ROS)。目前廣義地POF包括卵巢無卵泡和卵巢內(nèi)有卵泡地Gn-ROS。但也有文獻(xiàn)所指POF不包括Gn-ROS。

調(diào)好內(nèi)排泄小要領(lǐng)

　　1 、黃豆天生是女人的好朋友

　　黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面飾演重要角色，尤其是黃豆，可以轉(zhuǎn)變體內(nèi)激素地排泄。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素地作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。

　　2、能不熬夜就不熬夜

　　睡眠不敷會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常地人不但老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧！每晚睡眠4小時(shí)或不敷4小時(shí)地人，身體新陳代謝在碳水化合物地處理上會(huì)出現(xiàn)問題。

　　要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前地2～3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行熬煉，可使睡眠保存平穩(wěn)。同時(shí)，在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。

　　3、愛泡澡

　　泡澡是維持身心平衡最簡(jiǎn)單地要領(lǐng)之一，利用高溫重復(fù)入浴地方法，可以促進(jìn)血管收縮、擴(kuò)張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復(fù)三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時(shí)，泡澡也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新，保存肌膚光滑細(xì)致。

　　但是心臟欠好地人并不適合常泡熱水澡，沒關(guān)系試試傳統(tǒng)地保健良方——熱水泡腳，能使腳部微血管擴(kuò)張，促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)到達(dá)健身地目地。

　　4、隨時(shí)隨地做個(gè)推拿

　　體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)影響身體對(duì)付廢物、毒素等物質(zhì)地排出速度。正確地推拿手法，能維持血液循環(huán)地順暢，加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物。從四肢末梢朝心臟偏向推拿，可以推動(dòng)淋巴及血液地流動(dòng)，能使肌肉地代謝越發(fā)旺盛，提供細(xì)胞更多促進(jìn)代謝地營(yíng)養(yǎng)素和援助脂肪燃燒地氧氣，同時(shí)加速排出廢物。每天看電視地時(shí)候順便做做推拿，輕輕松松就能更健康。

女性如何應(yīng)對(duì)內(nèi)排泄失調(diào)

　　現(xiàn)代女性由于自己有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程，日常生活中又肩負(fù)勞動(dòng)、家庭地雙重壓力，往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪地侵害，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)。因?yàn)榕暂^敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行，從而導(dǎo)致內(nèi)排泄失調(diào)。女性如何解決內(nèi)排泄失調(diào)？中藥對(duì)調(diào)解女性內(nèi)排泄有獨(dú)到地療效。一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器效用，從而調(diào)理內(nèi)排泄，消除體內(nèi)瘀積，使雌、孕激素地排泄水平趨于均衡狀態(tài)。另外，現(xiàn)代女性還應(yīng)養(yǎng)成良好地飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高卵白、低脂肪地食物為主；保存每天都吃一定量地水果，以增補(bǔ)體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)。

解析內(nèi)排泄失調(diào)對(duì)不孕地影響

　　引起不孕地病因有許多，除了生殖、內(nèi)排泄失調(diào)異常及生殖器官異常都可導(dǎo)致不孕，最多見地是內(nèi)排泄失調(diào)等引起地不孕癥。

　　排卵障礙與不孕

　　排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕癥地主要原因之一，約占25-30%。排卵障礙除引起不孕外，還可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥壯等癥狀。另外，如果恒久不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內(nèi)膜過度增生而無周期性孕激素地反抗作用，易產(chǎn)生子宮內(nèi)膜癌及乳腺癌。所以對(duì)排卵障礙者應(yīng)賜與足夠地重視，進(jìn)行積極地檢查和治療。

　　黃體效用不敷與不孕

　　正常情況下卵巢排卵后，卵泡將黃素化形成黃體并排泄雌孕激素，排泄量于排卵后7～8天達(dá)岑嶺，然后于月經(jīng)前1～2天迅速下降。若垂體促性腺激素及雌激素排泄不敷，則卵泡發(fā)育老練將不會(huì)完善，卵巢雖能排卵，但黃體發(fā)育常受影響而出現(xiàn)黃體效用不敷地現(xiàn)象。

　　黃體效用不敷包括黃體期缺陷和黃體期縮短，可引起排泄期子宮內(nèi)膜發(fā)育不良而致孕卵不易著床，或雖著床而早期流產(chǎn)。有些婦女受孕后流產(chǎn)極早，可能僅見到月經(jīng)周期延遲了1天至數(shù)天。臨床上無從察覺是流產(chǎn)，有人稱之為隱匿妊娠。黃體效用不敷約占不孕病因地3%～8% 。　　內(nèi)排泄失調(diào)地檢查要點(diǎn)：　　內(nèi)排泄失調(diào)是一個(gè)很大地觀點(diǎn)，并不是一個(gè)簡(jiǎn)單地疾病。它包括性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、胰島素、甲狀腺素等方面地失調(diào)，所有地激素出現(xiàn)異常都可以稱為內(nèi)排泄失調(diào)，所以內(nèi)排泄失調(diào)地癥狀也很紛亂，關(guān)健是哪一局部地內(nèi)排泄出現(xiàn)失調(diào)、哪些激素出現(xiàn)異常。種種內(nèi)排泄失調(diào)地癥狀各不相同。

　　“女性都有過內(nèi)排泄失調(diào)地狀況，通過血液檢查女性性激素排泄是否處于相對(duì)正常地水平，來判斷內(nèi)排泄是否失調(diào)?！?/div>

　　性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢地影響，下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量地激素，對(duì)下級(jí)（垂體）發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào)，調(diào)理下級(jí)腺體。對(duì)付卵巢來說，這信號(hào)就是垂體排泄地促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)孕育產(chǎn)生催乳素。

　　因此，內(nèi)排泄檢查實(shí)際上就是看這些激素（包括黃體生成素、促卵泡激素、催乳素、黃體脂酮素和雌激素）水平排泄是否正常。

　　黃體生成素和促卵泡激素主要是促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，檢測(cè)值過高，可能停經(jīng)或出現(xiàn)不孕癥；催乳素過高，可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下；黃體脂酮素過低，則證明垂體和卵巢效用低下。

 

　　內(nèi)排泄失調(diào)生化檢查

　　內(nèi)排泄是指機(jī)體某些腺體或散在地特化細(xì)胞，能合成并釋放具有生物活性地物質(zhì)，隨血液循環(huán)輸送到其他部位地靶器官、靶細(xì)胞、通報(bào)細(xì)胞間信息，調(diào)理這些器官或細(xì)胞地代謝和效用地過程。這類生物活性物質(zhì)稱激素。內(nèi)排泄系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)理機(jī)體地種種正常代謝和效用地兩個(gè)既互相影響又協(xié)調(diào)地主要系統(tǒng)。體內(nèi)陸種種激素是在神經(jīng)系統(tǒng)地加入下，通過紛亂而精細(xì)地調(diào)理機(jī)制，保存在與機(jī)體發(fā)育階段及效用狀態(tài)相適應(yīng)地水平。　　其中以反饋調(diào)理方法，通過下丘腦-垂體-內(nèi)排泄腺或細(xì)胞-激素系統(tǒng)進(jìn)行地調(diào)控，是普遍而主要地調(diào)理機(jī)制。該調(diào)理系統(tǒng)任一環(huán)節(jié)異常，都將導(dǎo)致激素水平紊亂。孕育產(chǎn)生相應(yīng)地內(nèi)排泄病。　　因此，有關(guān)內(nèi)排泄失調(diào)地臨床生化檢查主要用做：①確定病人是否存在某一內(nèi)排泄效用紊亂；②若存在紊亂，則進(jìn)一步確定病變部位和性質(zhì)。

內(nèi)排泄失調(diào)地治療要領(lǐng)

　　1雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同插進(jìn)果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。效用清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡地幫助治療。

　　2紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等巨細(xì))1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后插進(jìn)攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？蓭椭乐勿畀?。

　　3枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。效用清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　4海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。效用活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

　　5山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致地痤瘡。

　　6海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　7醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共插進(jìn)沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致地痤瘡有效。

　　8枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，插進(jìn)沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫效用。適用于皮膚有傳染、臉生粉刺者。

　　9薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚效用。適用于防治痤瘡。

　　10果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺效用。

　　11果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌效用。適用于防治痤瘡。

　　12綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。

內(nèi)排泄失調(diào)日常注意事項(xiàng):

　　1、早睡早起，生活規(guī)律，包管富裕睡眠。保存患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 　　

日常清潔

　　1、堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用地洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精地身分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

　　2、不克過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞排泄更多油脂，形成惡性循環(huán)。

　　3、卸妝、潔面務(wù)必分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值匦秺y液才華徹底清除同屬油性地化妝品。

　　4、要用專用海綿幫助洗臉，讓油膩地皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

　　化妝遮蓋 朋友聚會(huì)、到局面試，或與新友首次見面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然，在這兒報(bào)告你幾條錦囊妙計(jì)。

　　遮瑕霜 準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量地遮瑕霜，一盒碎粉。　　記住前后順序：　　1、在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

　　2、用手指把遮瑕霜推開。

　　3、用遮瑕掃在突起或高起地局部做修補(bǔ)。

　　4、撲上與膚色接近地碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果長(zhǎng)期。　　遮頰小貼士： 　　1、不要在正在發(fā)炎甚至化膿地暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口地話，很容易傳染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。

　　2、遮瑕掃有利于填補(bǔ)崎嶇地疤痕，比用手指涂抹效果更好更帖服。

　　除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療地同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝斷絕。使用時(shí)用除痘遮瑕筆挺接涂在沒有化膿發(fā)炎地痘痘上面，就能有很好地遮瑕效果。　　本性化妝 將單個(gè)地、超過皮膚外貌地，大而紅腫地痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類地化妝法。　　首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝斷絕地作用。如果是嘴角或下巴上地痘痘，可以畫成一顆痣

　　如果是臉頰上地痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有本性。

　　如果長(zhǎng)在額頭上地痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

　　從生活起居做起

　　1、不消油性化妝品，如含高油分地防曬霜等。

　　2、如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3、痘痘成恒久暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

　　4、制止使用皂基身分地潔面品，以免破壞皮膚地酸性守衛(wèi)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌傳染，孕育產(chǎn)生敏感痘痘。

【調(diào)理內(nèi)排泄失調(diào)】

　　針對(duì)女性朋友地需要，對(duì)付如何調(diào)理內(nèi)排泄失調(diào)地要領(lǐng)，給大眾推薦以下幾條對(duì)策：

　　1、飲食調(diào)理

　　食物應(yīng)多品種多轉(zhuǎn)變，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹挪用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多地不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)排泄失調(diào)。

　　2、精神調(diào)理

　　保存愉快、樂觀地情緒，保存平和地心態(tài)，特別需要重視如何松開省心，減輕心里壓力，克服日常生活中地焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，制止驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)排泄失調(diào)。

　　3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

　　平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外熬煉，積極加入健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該定時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極地包管富裕地睡眠。

　　4、排毒調(diào)理

　　注意保存大便、小便、汗腺地通常，讓機(jī)體孕育產(chǎn)生地一切廢物、毒素有通暢地排泄通道，所以，一定要注意及時(shí)增補(bǔ)飲水，重視便秘等癥狀地防治，該出汗時(shí)就需要出汗。

　　5、性生活調(diào)理

　　研究證明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)排泄十套疾病，都與恒久單身、伉儷生活反面諧、或伉儷生活過少等有重要關(guān)系，所以，保存家庭和睦，伉儷生活和諧，對(duì)保存女性身心健康、延緩卵巢效用衰退、調(diào)理內(nèi)排泄失調(diào)都具有重要地意義。

　　日常生活中學(xué)會(huì)調(diào)理自己，不但可以制止造成內(nèi)排泄失調(diào)，也可以使自己擁有一個(gè)健康地身體。內(nèi)排泄失調(diào)也是可能引發(fā)婦科疾病地，如果不敷時(shí)地進(jìn)行檢查治療，乳房腫塊、子宮肌瘤等問題也會(huì)相繼出現(xiàn)。　　內(nèi)排泄失調(diào)生化檢查　　內(nèi)排泄是指機(jī)體某些腺體或散在地特化細(xì)胞，能合成并釋放具有生物活性地物質(zhì)，隨血液循環(huán)輸送到其他部位地靶器官、靶細(xì)胞、通報(bào)細(xì)胞間信息，調(diào)理這些器官或細(xì)胞地代謝和效用地過程。這類生物活性物質(zhì)稱激素。內(nèi)排泄系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)理機(jī)體地種種正常代謝和效用地兩個(gè)既互相影響又協(xié)調(diào)地主要系統(tǒng)。體內(nèi)陸種種激素是在神經(jīng)系統(tǒng)地加入下，通過紛亂而精細(xì)地調(diào)理機(jī)制，保存在與機(jī)體發(fā)育階段及效用狀態(tài)相適應(yīng)地水平。

　　其中以反饋調(diào)理方法，通過下丘腦-垂體-內(nèi)排泄腺或細(xì)胞-激素系統(tǒng)進(jìn)行地調(diào)控，是普遍而主要地調(diào)理機(jī)制。該調(diào)理系統(tǒng)任一環(huán)節(jié)異常，都將導(dǎo)致激素水平紊亂。孕育產(chǎn)生相應(yīng)地內(nèi)排泄病。

　　因此，有關(guān)內(nèi)排泄失調(diào)地臨床生化檢查主要用做：①確定病人是否存在某一內(nèi)排泄效用紊亂；②若存在紊亂，則進(jìn)一步確定病變部位和性質(zhì)。