肺是我們身體中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出現(xiàn)了異常，對身體的健康會造成嚴重的影響。那么該如何了解自己的肺部是否處于健康狀態(tài)呢？可以看看是否身體有以下這5種跡象。
肺好的人，一般沒有5種跡象，若你全都沒有，恭喜，肺還比較健康
呼吸困難
如果肺功能出現(xiàn)了異常，就會影響到肺循環(huán)，人的呼吸可能就會出現(xiàn)異常的情況。
尤其是在早上起床之后，如果呼吸變得非常的困難，而且還可能會伴隨著一陣的胸悶氣短，那么就需要提高警惕了，這是肺向你發(fā)出的求救信號。
那些肺好的人，一般沒有這種跡象，如果你也沒有的話，恭喜肺還比較健康。
肺活量小
肺活量也可以衡量一個人的肺部是否健康，在日常生活中，如果你的肺活量非常的大，在運動的時候，氣喘吁吁的情況并不是太過于明顯，這說明你的肺功能還是比較強大的。
但是在日常生活中你稍微一運動就會出現(xiàn)氣喘吁吁的情況，這說明你的肺活量已經(jīng)嚴重降低了，這也是肺功能降低的一種表現(xiàn)。
咳嗽
如果肺中堆積了大量的毒素和垃圾，最明顯的表現(xiàn)就是會出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，如果你在日常生活中咳嗽了很長時間依然不見好，那么就需要提高警惕了。
其實這也是肺部在向你發(fā)出的求救信號，希望你一定要及時的進行調(diào)理，這樣才能夠幫助排除非常堆積的毒素和垃圾。
胸部悶痛
那些好肺的人，在日常生活中呼吸都是非常通暢的，而且很少出現(xiàn)胸悶胸痛的情況。
但是如果你在日常生活中呼吸非常的沉悶，而且胸部隱隱感到作痛，那么就需要考慮，這很可能是肺部出現(xiàn)了異常，希望你及時去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查和調(diào)理。
面色黯淡
肺主皮毛，肺與人的皮膚有著密不可分的關(guān)系。
如果肺功能發(fā)生了紊亂，皮膚的健康狀況也會受到嚴重的影響，你的皮膚可能就會變得暗淡無光，如果你的肺功能非常的強大，皮膚也會非常的好，紅潤有光澤。
