修身三部曲:如意人生的100個箴言(一)
修身三部曲:如意人生的100個箴言
文/張力夫 編輯制作/荷花小女子
修身三部曲:如意人生的100個箴言
目錄
01人生的2個定義
02人生的2個本質(zhì)
03人生的1種使命
04人生的2個目的
05人生的2種意義
06人生的2大追求
07人生價值提升的2種方法
08人生的2種變革方法
09人生的4種大智慧
10人生成就感的2種來源
11人生中的2類朋友
12人生的3種“緣”
13“名”的3個境界
14“利”的3個境界
15“情”的3種類型
16真愛的2個特征
17真心的2個特征
18“愿”的3項內(nèi)容
19人生的4個成功要素
20人生成功的4個步驟
21人生成功的4把鑰匙
22人生最重要的3個問題
23人生最重要的3件事
24覺悟人生的4個特征
25快樂的2項核心內(nèi)涵
26化解煩惱的2種根本方法
27自我快樂的4種方法
28與人交往的3種快樂之道
29無法致富的3個原因
30賺錢的2個根本方法
31賺錢的4大關(guān)鍵
32富有的3大技巧
33富有者的6個習(xí)慣
34安穩(wěn)快樂型的4項財務(wù)支出
35幸福的3大要素
36幸福的4個來源
37幸福的4種外緣
38幸福的3大“克星”
39情感生活失敗的2大根源
40改善情感生活質(zhì)量的3種方法
41增進與他人情感溝通的2大策略
42情感幸福的4個黃金法則
43人緣好的4個要素
44大福田耕耘法
45魅力的4大要素
46成功的4大定義
47成功者的4個核心品質(zhì)
48成功者做事的3個特點
49失敗的4大原因
50找到快速成功的4匹馬
51向成功者學(xué)習(xí)的3個方面
52做事快速成功的3個秘密
53保證做事成功的3個知道
54釋放影響力的4個途徑
55事業(yè)成功的4個黃金法則
56職業(yè)生涯規(guī)劃成功的3選準(zhǔn)
57找到理想職業(yè)的4項思考
58經(jīng)營成功的3個核心要素
59管理成功的2大內(nèi)涵
60領(lǐng)導(dǎo)成功的第1原則
61管理成功的第1原則
62樹立領(lǐng)導(dǎo)威信的2個關(guān)鍵
63獲得晉升的4個前提
64作好時間管理的3個關(guān)鍵
65影響職場成功的4大絕癥
66影響職場成功的3大人事選擇
67成為推銷冠軍的4個黃金技巧
68管理創(chuàng)新成功的4項保障機制
69健康的5大行動準(zhǔn)則
70心理健康的2個鍛煉技巧
代序言:找到使命
精神的覺醒是生存的真正目的;行為的改變是生命的真正動力!
如何讓自己的一生充實而富有意義?如何讓自己精神快樂、物質(zhì)富有、情感幸福、事業(yè)成功、身體健康?
20年前,18歲的我做一名縫紉工時就在思考這些問題。盡管自己不斷地努力,在5年后成長為一名總經(jīng)理,但仍沒有搞懂這些問題。在做CEO的第8年,我感到,為一家企業(yè)服務(wù)不如為多家企業(yè)服務(wù),于是做起了企業(yè)管理顧問。做企業(yè)管理顧問的第3年,我又覺得辦一所學(xué)校好像更符合心中的一個夢想,盡管這個夢想還很朦朧,于是就在接手一個企管個案的過程中,順便在所在地——北國江城吉林市,開辦了一所職業(yè)經(jīng)理人學(xué)校。這時,我找到了人生使命——一個讓自己的人生變得更加富有激情和責(zé)任感的生存理由——做一個幫助千百萬人改善命運的人!從此,我的人生才真正發(fā)生了改變,正所謂:“福由心生,力從愿出。”
于是,我用了4年的時間潛心修學(xué),遍習(xí)古今中外的成長寶典。老子、孔子、釋迦牟尼等至圣賢師的論述,使我領(lǐng)略到了傳統(tǒng)文化的精華與厚重。當(dāng)今大師們的公開課程更讓我獲益匪淺,從世界第一人際關(guān)系專家哈維·麥凱到世界第一潛能激發(fā)大師安東尼·羅賓,從世界第一推銷大師喬吉·拉德到世界第一催眠式銷售大師馬修·史維,從世界第一CEO韋爾奇到中國的柳傳志、張瑞敏,這些大師的教誨讓我感受到了當(dāng)今弄潮者的風(fēng)采。馬克思主義的唯物辯證法、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,更使我看到了前進的方向。東西方文化的交匯,20年的實踐磨煉,終于誕生了一個結(jié)果——“張力夫修身教育三部曲”,又稱“強者·三修訓(xùn)練法”,作為一種個人成長的自助系統(tǒng),為自我教育開創(chuàng)了一條新的思路和方法。強者是指學(xué)習(xí)的目的與成長的目標(biāo);三修是指學(xué)習(xí)的內(nèi)容——修心(心性)、修態(tài)(形象)、修能(能力);訓(xùn)練法是指學(xué)習(xí)的方法。之所以強調(diào)訓(xùn)練的方法,是因為現(xiàn)時代的人,盡管愿意學(xué)習(xí),但很少復(fù)習(xí),更沒有練習(xí),所以還是難有出路!
我根據(jù)自己多年研究體會,撰寫了面向個人成長、職場技巧和經(jīng)營管理3個方面的“張力夫修身教育三部曲”系列應(yīng)用叢書。
《如意人生的100個箴言》,主要從快樂、富有、幸福、成功、健康5個方面給出了從方向到方法的100條操作建議。
《贏在職場的100個箴言》,主要從職場成功的理念、法則、步驟、習(xí)慣、角色等10個方面給出了從方向到方法的100條操作建議。
《經(jīng)營管理的100個箴言》,主要從經(jīng)營策略、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人力資源管理、顧客管理、銷售管理等方面給出了從方向到方法的100條操作建議。
誰能擁有生命中的智慧,誰就能擁有人生的明燈!
謹(jǐn)以此書祈愿:民眾自立、民族自強、家庭和順、社會和諧。
1人生的2個定義
人生是不同角色的扮演
人生是不同道路的選擇
[特別提示]
人生是不同角色的扮演——從某個角度看,人生就像一個大舞臺,每個人都在有意無意間,以其一生的精力在不同的場合,上演著一出出以情感生活和事業(yè)生涯為背景的悲喜劇。這些劇目有兩個共同特點:一是都會體驗到甜、酸、苦、辣、咸和喜、怒、悲、恐、驚這些豐富的感受。二是每個人盡管都是自己這部人生大戲的主角,卻至少需要扮演8個角色。以一個成年男子為例,在情感生活的系列劇中,要扮演為人父、為人子、為人夫、為人友這4個角色;在事業(yè)生涯的系列劇中,要扮演為領(lǐng)導(dǎo)、為下屬、為同事、為顧客服務(wù)者這4個角色。
人生是不同道路的選擇——是什么要素在決定著你在扮演不同角色的演出質(zhì)量與效果呢?在于你與別人的溝通原則與技巧!它將決定你做事的質(zhì)量!那么這種與不同人的溝通原則與技巧又取決于什么呢?在于你對不同人的心態(tài)!它是你做人的原則!做人成功是做事成功之因,做事成功是做人成功之果!
父精母血養(yǎng)育了我們,從來到人間的第一時間里,我們就開始選擇:從父母為我們選擇衣、食、住、行、用到隨著我們成長,我們選擇幼兒園、學(xué)校、不同的班級、不同的老師……這些都是我們成長之路的關(guān)鍵處!童年的歡樂、少年的成長與煩惱、青年的沖動與迷茫,哪一次不是因為道路的選擇?成年之后,又面臨著事業(yè)的選擇和家庭的組建,選擇什么樣的丈夫或妻子,將決定你情感生活的幸福指數(shù)與持久度;選擇什么樣的行業(yè)與公司又將決定你事業(yè)生涯的成長高度與速度!應(yīng)該說選擇大于努力!開始就錯了,即第一次就將事情做錯了,將決定接下來的任何努力也是徒勞的,努力越多只意味著離真理越遠(yuǎn)。慎之又慎地作好每次人生的選擇吧!千萬小心,一步錯引發(fā)步步錯!
[深層思考]
我在月日鄭重完成以下思考:
1我目前需要扮演的人生角色共有哪幾種?
2我扮演的角色中最成功的角色是什么?原因是什么?
3我扮演的角色中相對較差的是什么?原因是什么?
4找出我以往的人生選擇成敗之處及原因。
5我當(dāng)前面臨的道路選擇有哪些?做好準(zhǔn)備了嗎?
6寫好以上分析,請再寫下“我一定要馬上行動,決不放棄!”并簽下姓名激勵自己!
[哲理故事]
題目:(請您擬定)
從前,有個人娶了4個妻子,第四個妻子深得丈夫喜愛,不論坐著站著,丈夫都跟她形影不離,非常寵愛。
第三個妻子是經(jīng)過一番辛苦才得到的,丈夫常常在她身邊甜言蜜語,但不如對第四個妻子那樣寵愛。第二個妻子與丈夫常常見面,互相安慰,宛如朋友。只要在一塊就彼此滿足,一旦分離,就會互相思念。而第一個妻子,簡直像個婢女,家中一切繁重的勞作都由她擔(dān)任。她身陷各種苦惱,卻毫無怨言,在丈夫的心里幾乎沒有位置。
一天, 這個人要出國做長途旅行,他對他的第四個妻子說:“你肯跟我一塊兒去嗎?”
第四個妻子回答:“我可不愿意跟你去。”丈夫恨她無情,就把第三個妻子叫來問:“你能陪我一塊去嗎?”第三個妻子回答道:“連你最心愛的第四個妻子都不愿意陪你去,我為什么要陪你去?”
丈夫把第二個妻子叫來說:“你能陪我出國一趟嗎?”第二個妻子說:“我受過你恩惠,可以送你到城外,但若要我陪你出國,恕我不能答應(yīng)?!?div style="height:15px;">
丈夫也憎恨第二個妻子無情無意,對第一個妻子說:“我要出國旅行,你能陪我去嗎?”
第一個妻子回答:“我離開父母,委身給你,不論苦樂或生死,都不會離開你。不論你去哪里,走多遠(yuǎn),我都一定陪你去。”
他平日疼愛的三個妻子都不肯陪他去,他才不得不帶著第一個妻子,離開都城而去。
原來,他要去的國外乃是死亡世界。擁有4個妻子的丈夫,乃是人的意識。第四個妻子,是人的身體。人類疼愛肉體,不亞于丈夫體貼第四個妻子的情形。但若大限來臨,生命終結(jié),靈魂總會孤單寂寞地離去,而肉體轟然倒地,沒有辦法陪著。
第三個妻子,無異于人間的財富。不論多么辛苦儲存起來的財寶,死時都不能帶走一分一毫。
第二個妻子是父母、妻兒、兄弟、親戚、朋友和仆傭。人活在世上,互相疼愛,彼此思念,難舍難分。死神當(dāng)頭,也會哭哭啼啼,送到城外的墳?zāi)埂S貌涣硕嗑?,就會漸漸淡忘了這件事,重新投身于生活的奔波中。
第一個妻子則是人的內(nèi)心,和我們形影相隨,生死不離。她和我們的關(guān)系如此密切,但我們也容易忽略了她,反而全神貫注于虛幻的外在世界。
點燃你的思考:
[特別贈送]
人生的成功即道路選擇的成功和角色扮演的成功!人生的不幸即道路選擇的失誤與角色扮演的失?。?div style="height:15px;">
——張力夫
人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步,特別是正當(dāng)年輕的時候。
2人生的2個本質(zhì)
充滿挑戰(zhàn)
變化無常
[特別提示]
充滿挑戰(zhàn)——人一生的永恒主題:未成人之前的學(xué)習(xí)生涯,使我們的職業(yè)選擇面臨著挑戰(zhàn);走上工作崗位又面臨著職業(yè)長久性的挑戰(zhàn);嫁夫娶妻又面臨著情感生活幸福與否的挑戰(zhàn)。人生處處皆挑戰(zhàn)!挑戰(zhàn)臨頭勇者生,智者勝!
變化無?!松址Q苦樂年華,時時變化,處處無常。除了“變”這個不變的事情之外,沒有一樣是永久不變的。變化面前,心有定力(目標(biāo)、原則)者安,心安方能得理(方法、計劃),得理者踐行必能破解。
[深層思考]
我在月日鄭重完成以下思考:
1截至目前,我都經(jīng)歷了人生的哪些挑戰(zhàn)?找出成功案例。
2通過迎接挑戰(zhàn),我在所謂“失敗”案例中吸取了哪些教訓(xùn)?
3我遇到過哪些變化無常的人生經(jīng)歷,學(xué)到了什么?
4寫好以上分析,請再寫下“我一定要馬上行動,決不放棄!”并簽下姓名激勵自己!
[哲理故事]
題目:(請您擬定)
馬戲團來了一些新弟子,師傅從走鋼絲開始教起,這些弟子在練習(xí)的時候,都是沒走幾步就掉下來,反復(fù)練習(xí)還是如此,最后都沮喪地坐在了地上。這時,師傅走了過來,對弟子們說:“掉落,是走穩(wěn)的先決條件?!钡茏觽兟勓?,又重新爬上去練習(xí)。師傅在旁叮嚀著:“走,不停地走,直到你忘了那條鋼絲的存在,忘了掉落這件事,你們就算真正學(xué)會了?!?div style="height:15px;">
人生處處充滿意外,我們必須像練習(xí)走鋼絲一樣,帶著微笑、抬頭挺胸。若是不慎掉落,就重新站起來。當(dāng)我們不再在意“意外”和“掉落”時,我們就可以走得比別人穩(wěn)。
點燃你的思考:
[特別贈送]
人生最大的快樂不在于占有什么,而在于追求什么的過程。
3人生的1種使命
體驗
[特別提示]
體驗——綜觀人一生的忙碌,到頭來在滾滾紅塵中又得到了什么呢?有人是為了“名”,有人是為了“利”,有人是為了“情”,有人是皆而求之。若靜心凝想,人生最終所得,只有過程的體驗。這些“名、利、情”,只是過眼煙云,皆是生不帶來,死不帶去的東西。如果你能從中有所發(fā)現(xiàn)并用心體驗,你的人生才真是無怨無悔。
人生就是體驗的過程,有的人迷失了,是因為受到名、利、情的誘惑,從而失去了心性的清靜與平和,出現(xiàn)了生理上的衰老和心理上的各種煩惱(怨恨、虛榮、傲慢、懈?。?,乃至心性上的貪婪、墮落等。
有的人在體驗中得到了成長,主要指人格的成長與學(xué)力的成長。其中,人格的成長是根本,學(xué)力的成長是手段。人格是指人的品質(zhì)、性情等諸多方面的總和,它是你快樂富有的源泉,它會讓你的心靈真正地自由起來,決定幸福度的指數(shù)!
學(xué)力是人的學(xué)習(xí)能力,它是你做事不斷成功的原因之一。只有自己不斷增加被社會所承認(rèn)的使用價值,你才會體驗出自我價值!因為使用價值決定價值!人格成熟的標(biāo)志是將好果能與他人分享。學(xué)力成熟的標(biāo)志是將壞緣能轉(zhuǎn)化成好因。
21世紀(jì)是學(xué)習(xí)化的社會,是終身教育的時代,不成長將被淘汰出局!使命是給自己的生存一個崇高的理由,即明確自己通過一生的努力,要成為一個什么樣的人。若是找到自己的使命,你的人生必定精彩。找到人生使命可采用為自己寫墓志銘的方法,即提前給自己的墓碑上寫一段碑文,介紹自己是個什么樣的人。找到使命后,再依此選擇職業(yè)及相應(yīng)的伴侶,即人生兩大舞臺的扮演角色。因做己所愛,才會愛己所做,成長將會容易和有趣!
[深層思考]
我在月日鄭重完成以下思考:
1截至目前,我都經(jīng)歷了人生的哪些難忘的經(jīng)歷?
2截至目前,我尚須進一步成長的方面是哪些?是什么原因造成的?
3我準(zhǔn)備以何種的信念、策略、步驟去完善人生?
4寫好以上分析,請再寫下“我一定要馬上行動,決不放棄!”并簽下姓名激勵自己!
[哲理故事]
題目:(請您擬定)
有一個漁村住著甲乙兩個船長。有人問甲船長為何要天天出海捕魚?甲船長一臉無奈地說:“為了賺錢討生活?!钡掖L的回答則不然,他精神抖擻、神采奕奕地說道:“我喜歡海,喜歡他的澎湃洶涌,喜歡他的無邊無際,出海是我每天最想做的事?!蹦莻€人又問乙船長:“難道你不是為了養(yǎng)家口嗎?”“不,生活只是附帶的,我天天都想捕條大魚,這種付出而豐收的過程才是最大的成就感。我喜歡乘風(fēng)破浪,熱愛自我挑戰(zhàn),生活從來不成問題?!币掖L為了捕條大魚,不僅勤修船、編大網(wǎng),還時時研究水文。他和他的伙伴們,捕魚的技術(shù)愈來愈好,每天都是滿載而歸。而無精打采的甲船長,每日愁眉不展,水手們也是士氣低落,生性懶惰,每日所捕的魚寥寥無幾。有一天甲、乙船長相約同時出海,而碩大無比的大魚出現(xiàn)了。甲船長先看見大魚,卻自知設(shè)備不足,怕魚撞翻了船,只有眼睜睜地任大魚游走。而乙船長準(zhǔn)備多時,信心十足地率領(lǐng)士氣高昂的水手與大魚搏斗,經(jīng)過一番英勇的拼斗,終于齊心協(xié)力將大魚拖回漁村,接受村民英雄式的對待與熱誠的歡呼。
點燃你的思考:
[特別贈送]
一個人對社會的價值,首先取決于他的感情、思想和行動對增進人類利益有多大作用。
——(美)愛因斯坦
人生有兩種悲劇:一種是你沒有得到你心里想要的東西;另一種是得到了。
——(英)蕭伯納
4人生的2個目的
追求快樂
化解痛苦
[特別提示]
追求快樂——人的一種本能。人追求的所謂快樂,不能只有身體的感官快樂,更為重要的是心靈的愉悅。不能只給自己帶來快樂,更為重要的是不要給他人帶去煩惱。
化解痛苦——對自己所遇到的痛苦要抱有正確的看法(信念);痛苦是催化劑、是磨刀石、是成功必經(jīng)之路。正所謂“煩惱即菩提”。因為所謂的成功皆是戰(zhàn)勝了困難、化解了煩惱而來的,沒有所謂的煩惱和困難(父母),又怎能產(chǎn)生出快樂、成功(子女)呢?世上絕對沒有不經(jīng)努力、拼搏而從空中掉下的所謂快樂、成功!困苦實際是上天給人們出的一道考試題,你能通過這次考試,必能贏得鮮花、掌聲……可惜懂得此理的人太少,他們總是企盼萬事皆順,永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,在這個世界上是根本不存在的。正確地認(rèn)識煩惱與挫折,是覺悟人生的重要環(huán)節(jié)!也是迷與悟的重要標(biāo)志之一。
[深層思考]
我在月日鄭重完成以下思考:
1我感到快樂的事情有哪些?哪些純屬一時的感官快樂,哪些才是真正的快樂?
2做哪些努力會產(chǎn)生更大、更多的快樂?
3我感到痛苦的事情有哪些?什么原因造成的?做哪些努力可以盡快消除它?
4寫好以上分析,請再寫下“我一定要馬上行動,決不放棄!”并簽下姓名激勵自己!
[哲理故事]
題目:(請您擬定)
有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地里,其余4枚放在阿巴格的手上,說:“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚。你現(xiàn)在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把5枚都扔在草原里,你要一點點地用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。今天,我們一定要走出草原,你將來也一定要走出草原。世界很大,人活著,就要多走些地方,多看看,不要把你的金幣沒有用就白白扔掉?!痹诟赣H的鼓勵下,阿巴格走出了草原,后來,他成了一名優(yōu)秀的船長。
點燃你的思考:
[特別贈送]
只有在他感到歡喜或痛苦的時候,人才認(rèn)識到自己,人也只有通過歡喜和痛苦,才學(xué)會追求和避免什么。
——(德)歌德
5人生的2種意義
改善自我
服務(wù)他人
[特別提示]
改善自我——要讓事情發(fā)生改變,先讓自己發(fā)生改變;要讓結(jié)果變得更好,先讓自己變得更好。人的一生是超越失敗、克服挫折、戰(zhàn)勝恐懼的一生,而這種勝利完全源自你的內(nèi)心,即改變自己。
改善什么?缺點、毛病。怎樣改善?唯有修身!因為掌控命運的力量是人的行為的反作用力——舍得,付出就有回報,善心善行就結(jié)善果!
服務(wù)他人——他人是成就自己的助緣,幫助他人是自我成長的證明、是自我快樂的源泉!服務(wù)他人的方式——送去關(guān)心,化解煩惱。
利他(服務(wù)他人)才是真正利己,無私才是最大的自利。人生的全部意義就在于自我完善,這是高層次快樂的秘密。
[深層思考]
我在月日鄭重完成以下思考:
1目前影響自己前進的個性缺陷主要有哪些?是什么原因造成的?
2我的個性缺陷已經(jīng)帶來了哪些負(fù)面影響?如果不改善的話,還會帶來哪些痛苦?
3準(zhǔn)備怎樣改善這些不足?
4寫好以上分析,請再寫下“我一定要馬上行動,決不放棄!”并簽下姓名激勵自己!
[哲理故事]
題目:(請您擬定)
一位父親很為他的孩子苦惱。因為他的兒子已經(jīng)十五六歲了,可是一點兒男子氣概都沒有。于是,父親去拜訪一位老師,請他訓(xùn)練自己的孩子。
老師說:“你把孩子留在我身邊,3個月以后,我一定可以把他訓(xùn)練成真正的男人。不過,這3個月里面,你不可以來看他?!备赣H同意了。
3個月后,父親來接孩子。老師安排孩子和一個空手道教練進行一場比賽,以展示這3個月的訓(xùn)練成果。
教練一出手,孩子便應(yīng)聲倒地。他站起來繼續(xù)迎接挑戰(zhàn),但馬上又被打倒,他就又站起來……就這樣來來回回一共16次。
老師問孩子的父親:“你覺得你孩子的表現(xiàn)夠不夠男子氣概?”
父親說:“我簡直羞愧死了!想不到我送他來這里3個月,看到的結(jié)果是他這么不經(jīng)打,被人一打就倒?!?div style="height:15px;">
老師說:“我很遺憾你只看到表面的勝負(fù)。你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣和毅力呢?這才是真正的男子氣概?。 ?div style="height:15px;">點燃你的思考: